On parle en effet ici de modèles à 2,5cm d'épaisseur. Le matelas auto-gonflant, très stable, est très apprécié de nos clients aimant la sensation d'un dos assez raide et bien tenu.
→ Pour rappel, on estime que le sac à dos que vous aurez pour votre traversée des montagnes Corses ne doit pas dépasser 15 à 20% de votre poids de corps. Soit environ 12 kg (eau comprise) pour une femme de 60 kg et 14 kg (eau comprise) pour un homme de 70 kg.
Le principe d'un matelas auto-gonflant
Lorsque vous dépliez votre matelas, celui-ci va donc reprendre sa forme et son épaisseur (3 cm pour le matelas AG Basic ) et se remplir d'air en fonction. Il vous faudra cependant finir de le gonfler à la bouche, ce qui vous permet également d'ajuster la pression à votre confort.
Un matelas auto-gonflant est constitué d'une enveloppe imperméable collée sur une mousse à cellules ouvertes dans lesquelles l'air circule. Lorsque vous dépliez votre matelas, celui-ci va donc reprendre sa forme et son épaisseur (4,5 cm pour le AG Comfort) et se remplir d'air en fonction.
Il suffit dans un premier temps d'ouvrir la valve et de laisser ses alvéoles internes se remplir d'air pendant quelques minutes. Ensuite, il vous suffit de compléter ce gonflage par plusieurs expirations jusqu'à ce qu'il soit parfaitement gonflé, et de refermer la valve.
Il s'agit d'un matelas gonflable qui bat tous les records de légèreté ! En effet le nouveau Neoair Uberlite ne pèse que 250 grammes en taille Regular (183 x 51 cm), de quoi ravir les randonneurs, les alpinistes et tous les adeptes de l'ultraléger !
Le sac de couchage parfait est en duvet d'oie ou de canard :
Si vous souhaitez retrouver toutes ces qualités dans un seul sac de couchage, il est conseillé de choisir un sac de couchage 100% duvet d'oie ou de canard.
Pour le GR20, RIEN, absolument rien, ne doit figurer à l'extérieur de votre sac à dos. Au-delà de la praticité, c'est avant tout une question de sécurité. Si vous avez besoin d'ajouter du matériel à l'extérieur de votre sac à dos; c'est qu'il n'est pas adapté à votre équipement.
En Corse, on l'appelle fra li monti (« à travers la montagne »). Son balisage est blanc et rouge comme tous les GR. Long d'environ 180 km avec un dénivelé positif d'à peu près 10 000 mètres, il peut être parcouru en 15 jours.
Vous ne pouvez pas : Faire du camping sauvage sur le GR20. Vous ne pourrez donc pas planter votre tente n'importe où (camping sauvage interdit). Des aires de bivouac sont aménagées autour des refuges si vous souhaitez passer la nuit à moindre frais.
Il faut tout d'abord étaler le matelas sur le sol et ouvrir la valve à sens unique permettant le gonflage. Il faut ensuite ouvrir un sac poubelle et emprisonner l'air en le refermant. L'étape la plus minutieuse démarre alors : il faut introduire la valve du matelas dans un trou percé au préalable sur le sac.
Pour dégonfler le matelas, il vous suffit d'ouvrir la valve. Si le matelas n'a pas de soupape de sécurité, l'air s'évaporera naturellement. Les matelas plus sophistiqués, eux, disposent d'un mécanisme à enclencher. Pour accélérer le dégonflage, enroulez-le en maintenant la pression à la manière d'un tube de dentifrice.
Le matelas est composé d'une base en mousse amovible dans un compartiment indépendant, et de cellules remplies d'air. Une fois le corps de la personne analysé, le matelas anti-escarre sera alors gonflé par un compression électrique grâce à un panneau rattaché à la structure du lit.
Une fois assis(e) sur le matelas, vous devez sentir le sol au niveau des fesses. Un matelas autogonflant se gonfle tout seul jusqu'à 80%. Ainsi, laissez-le pendant une vingtaine de minutes valve ouverte puis ajustez ensuite la pression à la bouche.
Il suffit de bien positionner les mains ou le pied (pied nu), suivant les modèles, sur la valve de gonflage et d'appliquer de nombreuses pressions pour que le matelas prenne sa forme. En fonction du type de sol, le temps de gonflage peut être plus ou moins long.
Il s'agit d'un système de gonflage automatique parce que le gonfleur électrique est intégré directement dans le matelas. Ainsi, vous n'avez pas besoin d'émettre tant d'effort pour les gonfler. Il suffit de brancher la prise et appuyez sur l'interrupteur pour démarrer le gonflage.
Des exemples de budget GR20
GR20 tout confort : nuit en refuge et deux repas par jours en refuge. 15 nuits (14€), 15 petits déjeuners (8€), 15 repas le midi (14€), 15 repas le soir(15€) et un peu d'épicerie par jour (5€). Ainsi il faudra compter environ 800 euros pour les 15 jours.
Le terrain corse est parmi les plus difficiles et montagneux du monde à altitudes égales … Irrégulier, chaotique, dalles, éboulis, pentes importantes, passages en crêtes exposés, sentiers très rocailleux ou absents. Les roches sont apparentes la plupart du temps, et il n'y a que très peu de terre.
Il ne faut pas avoir si peur du GR20, c'est un sentier qui peut effrayer mais que tout le monde peut faire si il se donne les moyens : il y a des passages vraiment techniques mais en prenant le temps, en s'entraînant correctement et en faisant un minimum de préparation, vous aurez le niveau de la moyenne pour finir le ...