“Je conseille un nettoyage à l'eau micellaire pour peaux sensibles le matin”, explique la dermatologue. “Il suffit d'imbiber un coton et de le passer une seule fois”.
Le lait de toilette procure une sensation de confort avec sa texture laiteuse. Il démaquille et nettoie les peaux normales ou sèches en un seul geste. L'Huile démaquillante convient également très bien aux peaux sèches et sensibles, surtout qu'elle peut s'utiliser sans coton pour éviter les frottements.
Le soir, l'ordre du soin visage est le suivant : démaquiller avec un démaquillant doux, nettoyer avec un nettoyant adapté, tonifier avec un coton imbibé de lotion, prendre soin du contour des yeux, prendre soin de l'épiderme avec un sérum et enfin, hydrater avec un soin ou un masque de nuit.
En règle générale, on vous déconseillera de vous laver le visage avec du savon. Cela pourra agresser votre épiderme et asséchez les peaux sensibles.
Ainsi, le mécanisme de réparation de l'épiderme se cale sur cette horloge. Une fois que la luminosité baisse, les cellules lancent leur processus de régénération. Si l'on nettoie notre visage trop tardivement, on agresse notre peau et on balaie au passage tout le travail que les cellules s'activent à mettre en place.
- Choisissez-la adaptée à votre type de peau : sèche, normale, mixte, grasse. - Si vous avez un doute quant à votre type de peau, ou que le produit que vous utilisez ne vous convient pas, optez pour un produit doux adapté aux peaux sèches, les plus sensibles.
Nettoyant Visage La Roche-Posay : le nettoyant de la gamme Effaclar. Le nettoyant visage La Roche-Posay de 200 ml est adapté pour les peaux grasses à imperfections et à tendances acnéiques. Ce gel moussant purifie et nettoie en douceur tout en éliminant les impuretés accumulées et l'excès de sébum.
Idéalement, il est recommandé de nettoyer votre visage le soir pour retirer le maquillage, les particules de pollution et autres résidus rencontrés au cours de la journée mais également le matin, pour retirer le sébum et la transpiration accumulés pendant la nuit.
Les gels nettoyants à choisir
Nous vous conseillons donc d'éviter les produits contenant de l'alcool ou du parfum : ils agressent, irritent et assèchent l'épiderme. Préférez davantage les produits plus naturels, à base de plantes par exemple ou à la composition plus saine.
Le matin :
Pour ce faire, imbibez un coton réutilisable avec le tonique adapté à votre type de peau et passez-le ensuite sur l'ensemble du visage sans frotter et en évitant le contour des yeux. Toutefois, si vous avez fait une séance de sport, nous vous conseillons de vous laver le visage avec un nettoyant doux.
Des composants agressifs et polluants
Résultat : une peau fragilisée, irritée et asséchée, perméable aux substances toxiques. Les plus courants et irritants ? Les agents sulfatés (SLS et SLES) et les tensioactifs éthoxylés type PEG, présents dans quasiment toutes les eaux micellaires conventionnelles.
Pour Michèle Sayag, se laver le visage au réveil permet surtout de “donner du peps” et a un “côté rafraîchissant tonique pour la peau” » par ailleurs, elle indique : que si ce ciment lipidique est endommagé, l'eau s'échappera plus rapidement, ce qui engendrera un dessèchement cutané” ».
Le sérum visage s'utilise le soir de préférence, avant d'appliquer votre soin de nuit. Mais vous pouvez également l'appliquer le matin avant votre crème de jour voire matin et soir pour une efficacité optimale. Selon les besoins, vous pouvez choisir entre une utilisation du sérum en continu ou un usage plus ponctuel.
- chaque jour lavez votre visage à l'aide d'une éponge Konjac, associée à un nettoyant visage bio. Nettoyez matin et soir par de lents et profonds massages circulaires puis on rince abondamment à l'eau claire. Pour le démaquillage, vous pouvez également très bien utiliser une huile démaquillante bio.
Eau micellaire démaquillante Nuxe bio
Cette eau micellaire convient à tous les types de peaux. Elle démaquille et élimine les impuretés (dont les particule de pollution) grâce aux extraits de graines de moringa. C'est un produit vegan, fabriqué en france et certifié bio.
Les meilleures alternatives à l'eau micellaire
Notre alternative préférée à l'eau micellaire ? L'huile démaquillante, (et baumes démaquillants également). En effet, il n'y a rien de tel qu'un corps gras pour dissoudre le maquillage, les résidus de crème solaire, la pollution, la transpiration...
Elle s'utilise matin et soir sur un coton pour éliminer le maquillage et nettoyer la peau. Au lever, elle permet de retirer l'excès de sébum que la peau a produit pendant la nuit. Une fois votre peau nettoyée, vous vous sentirez plus fraîche et votre sera teint éclatant. Votre peau restera souple et confortable.
Réveiller son visage
Après la douche tiède, aspergez-vous le visage d'eau fraîche. L'eau fraîche favorise la microcirculation. Massez-vous ensuite le visage avec des gestes circulaires, avec un nettoyant gommant, mais très léger car le vrai gommage doit plutôt s'effectuer une fois par semaine.
Après le déjeuner, le corps fonctionne au ralenti pendant la digestion. Résultat : la température corporelle baisse. C'est aussi à ce moment-là que la peau du visage est la plus fine et que le renouvellement cellulaire est au plus bas.
Lavez-vous les mains, puis mouillez votre visage avec de l'eau chaude. Emulsionnez une noisette de gel nettoyant dans le creux de vos mains et appliquez-le sur le front, les joues, le nez, le menton et le cou en effectuant des mouvements circulaires. Massez votre visage pendant une minute environ.
Acheter le gel moussant nettoyant Effaclar, La Roche-Posay, 12,40 euros. Acheter le gel nettoyant Cleanance, Avène, 14 euros. Acheter le nettoyant, désincrustant & anti-points noirs 3 en 1 Pure Menthe, Yves Rocher, 5,95 euros au lieu de 9,90 euros. Acheter le nettoyant visage Glow Mud Cleanser, Pixi, 25 euros.
Les nettoyants non-moussants
Particulièrement doux, ils préservent la barrière hydrolipidique de l'épiderme car leur équilibre acido-basique est plus proche de celui de la peau.