Dans la pratique, l'oreiller pour bébé doit être obligatoirement extra-plat. Les oreillers spécifiquement conçus pour les bébés sont très plats et doux, pour ne faire référence qu'au coussin anti tête plate. Généralement, les tailles des oreillers de bébé sont de 35X45 ou de 40X60.
Extra-plat, extra-confort
La forme rectangulaire est en effet conseillée pour optimiser la place sur le lit, et pour le confort des petits qui bougent beaucoup pendant la nuit. La taie d'oreiller, pour sa part, devra être en coton, pour encore plus de douceur pour la tête de bébé.
C'est à partir de l'âge de 2 ans que nous conseillons aux parents d'introduire l'oreiller dans le lit de leur enfant. La raison ? C'est souvent vers cet âge qu'un bébé a besoin d'un nouveau type de matelas et d'un lit pour enfant d'une plus grande taille.
Le passage au lit simple
Votre enfant peut dormir avec un petit oreiller dès qu'il a 2 ans ou qu'il dort dans un « lit de grand ».
A.
Si vous aimez dormir sur le dos, un oreiller n'est pas indispensable. En effet, que ce soit au niveau de vos muscles, de votre nuque ou de votre colonne, la position de sommeil sur le dos sans oreiller ne pose aucun problème de santé. En revanche, cette position favorise les ronflements.
Elle déshydrate donc beaucoup moins l'épiderme que le coton et maintient l'hydratation naturelle de la peau durant la nuit. Dormir sur une taie d'oreiller en soie permet à votre peau d'avoir un meilleur aspect et de rester plus souple. La soie préserve la jeunesse du visage.
Inconvénients : Trop de pression sur les muscles et les articulations dû à l'absence de soutien par la colonne vertébrale. Peut provoquer des douleurs, des tensions et des engourdissements, notamment au niveau du cou et de la mâchoire.
C'est le décès incompréhensible à première vue et imprévisible, le plus souvent pendant le sommeil, d'un tout-petit qui semblait jusqu'ici en bonne santé apparente. La mort inattendue du nourrisson peut toucher un bébé de 0 à 24 mois, mais dans 8 cas sur 10, elle survient avant l'âge de 6 mois.
Toujours coucher son bébé sur le dos
Votre bébé doit toujours dormir au centre du lit, couché sur le dos et le visage bien dégagé pour pouvoir respirer librement. Cette position est recommandée pour éviter la mort subite du nourrisson. On l'adopte sans exception, même pour une petite sieste.
D'après les professionnels de la petite enfance, le berceau est le lit le plus adéquat pour faire dormir bébé à la maison lors de ses premiers mois. Promettant sécurité et confort, ce lit est à « taille humaine » pour un nouveau-né.
Outre les vieux racontards, je pense que c'est une position qui n'est pas ergonomique pour bébé, à cause de leur nuque encore faible, parce qu'ils ont tendance à pencher la tête en arrière ou se mettre en extension... les pédiatres conseillent d'ailleurs de ne pas mettre les mobiles sur la tête mais aux pieds de bébé.
Un mur plein apportera un sentiment de sécurité et de rassurance au bébé et lui permettra de bien dormir sereinement. il est conseillé de bien appuyer la tête du lit contre le mur. la tête du berceau doit être tournée en direction de l'est, pour un fils aîné. Pour le cadet orienter sa tête de lit au nord.
La position la plus communément préconisée est de dormir sur le côté en faisant passer le coussin sous la joue, sous le ventre puis entre les jambes afin qu'il joue le rôle de cale et soutienne votre ventre proéminent, tout en limitant les tensions dans le bas du dos.
Pour être confortable, un coussin de maternité doit être rempli de matériaux malléables. Pourquoi ? Parce qu'il doit pouvoir prendre la forme que vous souhaitez lui donner et la maintenir. Pour cela, les microbilles sont ce qu'il y a de plus recommandé, car elles permettent de rendre le coussin moelleux.
Le cale-bébé est un accessoire de puériculture qui permet généralement de maintenir le nouveau-né dans une position allongée sur le dos. Celle-ci étant recommandée pour prévenir les risques de Mort Inattendue du Nourrisson.
La couleur définitive apparaît généralement au bout d'un an, mais les changements se font plus lents une fois que votre bébé est âgé de 6 mois environ. Cependant, dans certains cas, il peut falloir plusieurs années avant que la couleur définitive n'apparaisse.
Autour du 6e mois, il voit bien les petits objets, comme les miettes de pain. Il perçoit le relief. Il est capable d'examiner attentivement un objet dans ses mains. Vers 6 ou 7 mois, il commence à percevoir les distances.
Pour le calmer, prenez-le dans vos bras, promenez-le en lui tapotant le dos, bercez-le... Vous pouvez éventuellement lui donner de l'eau pure, de l'eau sucrée ou du lait à téter. Il existe également des remèdes homéopathiques contre le hoquet, y compris pour les nourrissons... Renseignez-vous auprès de votre pédiatre.
Et si le bébé ne fait pas son rot, c'est grave ? Non, pas du tout. Cela signifie tout simplement qu'il ne souffre pas d'un trop-plein d'air dans l'estomac. On attend tout de même un peu avant de le recoucher, c'est plus prudent et plus confortable pour lui.
Normalement, entre 4 et 11 mois, l'enfant dort environ de 12 à 15 heures sur 24. De plus, il commence à dormir pendant de plus longues périodes la nuit. C'est souvent autour de 3 mois que les bébés commencent à faire leurs nuits, c'est-à-dire dormir de 5 à 6 heures de suite pendant la nuit.
Peut-on sortir avec bébé à tout âge ? Il n'y a pas d'âge minimum pour emmener bébé en sortie. Cependant, avant 6 semaines, son système immunitaire reste très fragile et il faut faire attention, notamment en hiver.
Dormir sur le côté gauche stimulerait le nerf qui tend à accélérer le rythme cardiaque. - Troisième raison, une autre forme de trouble du rythme cardiaque, l'arythmie vagale (le rythme cardiaque est irrégulier).
Ne dormez pas sur le ventre
C'est la pire position pour dormir, car elle dérange votre respiration, freine la digestion de vos repas, entraîne l'accumulation des graisses et crée des tensions lombaires.
La meilleure position pour dormir est sur le dos. Cela assure l'alignement de la colonne vertébrale et évite les maux de dos. Plus confortable, dormir sur le côté est aussi toléré. Cela évite les ronflements mais peut réveiller à moyen ou long terme des douleurs aux épaules et aux hanches.