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Les astuces de lavage des légumes
Le vinaigre blanc : comme le citron, cet ingrédient naturel désinfecte les fruits et légumes, et aide à éliminer les limaces et insectes. En utilisant du vinaigre, vous éliminez jusqu'à 98 % des bactéries.
Utiliser du vinaigre blanc
Faites tremper une minute votre salade dans un grand volume d'eau froide, auquel vous aurez ajouté un demi-verre de vinaigre blanc. Mélangez délicatement le tout, puis essorez votre salade sans la rincer et mettez-la au frigo dans un contenant hermétique.
Pour les fruits et légumes, on les débarrasse de leur sac ou de leur contenant, puis on les plonge dans un bol contenant de l'eau chaude savonneuse environ 15 minutes. Certains légumes comme le persil, la laitue, le brocoli et le chou-fleur, ont besoin de plus d'attention car les germes peuvent s'y cacher.
La meilleure façon de laver des fruits et légumes est de les passer sous l'eau courante froide. Vous n'avez pas besoin d'utiliser de produits spéciaux, de savons ou de vinaigres. Ces produits peuvent laisser un arrière-goût et n'éliminent ni les bactéries ni les moisissures.
La recette la plus simple pour profiter de ses vertus est de préparer un mélange de vinaigre blanc et d'eau. Il faut 10 cl de vinaigre pour 90 cl d'eau claire.
Des bains de vinaigre ou de bicarbonate d'une dizaine de minutes ou le fait de frotter peuvent améliorer l'élimination. La technique du lavage suffira donc pour les végétaux peu exposés aux pesticides.
Utiliser une éponge imbibée de vinaigre ou d'un mélange d'eau chaude et de bicarbonate de soude. Nettoyer puis rincer à l'eau et essuyer avec un torchon sec. Laver les fruits et légumes à l'eau avant de les consommer, même s'ils vont être épluchés. placés dans le frigo, ils sont porteurs de bactéries.
Laver et désinfecter les légumes destinés à être consommés crus par trempage : 5 minutes dans une solution de Javel (30 ml ou 3 cuillères à soupe d'eau de Javel à 2,6 % de chlore actif dans 50 L d'eau). Rincer les denrées abondamment dans un bac propre puis égoutter et essorer. Le rinçage à l'eau est très important.
Quel produit pour désinfecter les fruits et les légumes ? Le produit le plus simple et disponible facilement sera l' hypochlorite de sodium, plus communément appelé « JAVEL ». En effet la Javel a des propriétés désinfectantes bactéricides, virucides.
Mettons fin au mythe, ces deux produits sont les mêmes. Plus largement, lorsque l'on parle de vinaigre blanc, ménager, cristal, ou d'alcool, il s'agit en réalité du même produit. En réalité, le vinaigre blanc est toujours obtenu de la même façon, en mélangeant de l'eau et de l'acide acétique.
Le vinaigre blanc (vinaigre d'alcool ou vinaigre de cristal) est un véritable atout pour faire le ménage dans toute la maison. Non seulement c'est un produit ménager naturel et économique, mais c'est aussi un désinfectant, un détartrant, un anticalcaire. Il dégraisse, adoucit, redonne de la brillance…
le vinaigre puisse désinfecter efficacement”. Enfin, il est important de rappeler que le vinaigre peut altérer le goût et les saveurs des aliments. La solution la plus efficace reste donc le lavage à l'eau potable, et ce, même si vous comptez éplucher les légumes ensuite.
Si vous êtes sur le point de manger un fruit ou un légume savoureux dont les couches peuvent retenir la saleté, l'une des manières les plus faciles de le nettoyer rapidement est de le maintenir sous l'eau froide courante pendant au moins 20 secondes tout en le frottant légèrement avec une brosse douce.
AVEC DU VINAIGRE BLANC
Il suffit de l'employer tel quel avec un chiffon doux pour venir à bout des taches. Un seul produit pour tout nettoyer dans la cuisine ? Mélanger dans un vaporisateur une quantité à parts égales d'eau et de vinaigre blanc additionnée d'une cuillère à café de liquide vaisselle.
Pour un nettoyage en profondeur, on peut même combiner respectivement sel et jus de citron, ou vinaigre et bicarbonate. Les légumes à peau épaisse comme les pommes de terre, ou le concombre, devront être frottés sous l'eau avec une brosse à légumes (ou à ongles), après les 30 minutes de trempage.
Laver une salade avec du vinaigre
Placez les plus belles feuilles dans un bac rempli d'eau froide auquel vous aurez ajouté un demi-verre de vinaigre blanc. Mélangez le tout avec des gestes délicats pour ne pas fragiliser les feuilles de salade. Laissez tremper une minute avant d'égoutter puis de rincer à l'eau claire.
Et le vinaigre? Une technique très répandue consiste à faire tremper les fruits et légumes dans un mélange d'eau et de vinaigre. Il s'agit d'une méthode efficace pour retirer une bonne partie des résidus de pesticides. Comptez environ 125 ml (1/2 tasse) de vinaigre blanc pour 250 ml (1 tasse) d'eau.
Celui-ci nous donne quelques clés. Vinaigre blanc, vinaigre d'alcool ou vinaigre cristal : appelez-le comme vous voulez, on parle exactement du même produit. Ce liquide incolore est composé d'eau et d'acide acétique obtenu la plupart du temps à partir de sucre de betterave.
Salmonella, première cause de toxi-infections alimentaires collectives en France.
La cuisson à des températures supérieures à 65°C tue la bactérie. Cependant, la bactérie peut contaminer des aliments après la phase de production (la contamination peut par exemple se produire après la cuisson de l'aliment, mais avant qu'il ne soit emballé).
Lorsqu'il s'agit de viande hachée, il faut bien la cuire, c'est-à-dire jusqu'au cœur, car des bactéries pourraient également s'y trouver. Un hamburger doit par exemple être cuit au moins 2 minutes à 70°C (la température de la viande peut être contrôlée à l'aide d'un thermomètre à viande).
L'acide acétique (c'est-à-dire le vinaigre blanc) est un désinfectant qui peut détruire quelques bactéries et virus.
En conclusion on peut être rassurant : les résidus de pesticides dans leurs grandes majorités diminuent la plupart du temps lors de la cuisson.
Le bain de bicarbonate ne fait pas totalement disparaître les résidus de pesticide mais il peut être efficace pour les réduire.