Les vitamines du groupe B sont les vitamines du cheveu par excellence et en particulier la vitamine B8 (biotine) et les vitamines B1, B3, B5 et B6. Effectivement, elles contribuent de manière générale à la régénération cellulaire assurant une croissance capillaire optimale.
Les vitamines B contre les chutes de cheveux
De nombreux compléments alimentaires destinés à renforcer la chevelure contiennent notamment de la vitamine B8, ou biotine, et de la vitamine B5, ou acide pantothénique.
Pour que votre crinière pousse encore plus vite et surtout reste en bonne santé, il est recommandé d'adopter une alimentation riche en vitamines B, en protéines et en fer toute l'année. En effet, une carence en nutriments essentiels peut entraîner la casse et même une chute précoce des cheveux.
L'huile de ricin
Sans doute l'un des ingrédients naturels les plus connus en matière de croissance des cheveux. L'huile végétale de ricin bio, aussi appelée huile de castor, est considérée comme le produit miracle qui favorise la pousse des cheveux.
La vitamine A aide également votre cuir chevelu à produire du sébum, l'huile naturelle qui maintient votre cuir chevelu et vos cheveux hydratés et en pleine santé. En fait, elle est si importante qu'une carence en vitamine A joue un rôle déterminant dans la chute des cheveux.
Une étude scientifique* prouve que la caféine contenue dans le café stimule la pousse et accélère donc la croissance des cheveux. Le café est également l'ingrédient parfait pour lutter contre la chute de cheveux.
L'oignon. L'astuce originale mais qui peut fonctionner selon Thibault, "un jus d'oignon mélangé à une cuillère de miel que l'on applique sur le cuir chevelu pour activer la circulation et favoriser la pousse". En effet, la composition riche en soufre du bulbe va relancer la production des tissus de collagène.
Huile de ricin, nigelle, argan, romarin, menthe poivrée… Toutes ces huiles sont bénéfiques : elles activent la circulation, favorisent la pousse ou la repousse, renforcent la tige capillaire…
La vitamine B12 est donc indirectement liée à la santé de notre cuir chevelu et de son apport suffisant en oxygène. Cela permet alors à nos cheveux de pousser plus vite et de rester en bonne santé.
Pousse des cheveux
De même, le zinc est un oligo-élément indispensable puisqu'il joue un rôle essentiel dans la croissance cellulaire. Il est en grande partie responsable de la pousse des cheveux. Et quand les cheveux poussent vite, cela se ressent sur l'allure générale de la chevelure.
Luxeol Pousse, Croissance et Fortification, l'un des produits phare de la marque. Bonne nouvelle, Luxeol, ça marche vraiment. Luxeol Pousse, Croissance et Fortification permet ainsi de retrouver des cheveux plus forts et plus beaux, tout en favorisant leur croissance grâce à la prêle des champs.
Comment utiliser le clou de girofle pour les cheveux ? Le clou de girofle appliqué en lotion sur le cuir chevelu et la chevelure est un excellent remède pour apaiser l'inflammation de la peau, réduire les pellicules et stimuler la circulation sanguine. La repousse du cheveu est stimulée et sa vitalité est renforcée.
En effet, l'huile de Ricin va nourrir le cheveu en profondeur, le fortifier et ainsi le faire briller, mais son action va aussi favoriser la pousse des cheveux. Elle doit tous ces bienfaits pour les cheveux grâce à sa composition en acide ricinoléique notamment.
Pour favoriser la repousse des cheveux, un shampoing doit contenir de la cystine, un acide aminé contenu dans la kératine qui est une protéine naturellement présente dans nos cheveux, notre peau et nos ongles. Il doit aussi être composé de vitamine B6 activant la croissance de la kératine.
L'huile de ricin détient plusieurs vertus notamment hydrater, renforcer, épaissir et accélérer la croissance des cheveux, cils et sourcils. En effet, elle contient une forte concentration d'acide ricinoléique, un acide gras essentiel. Cela lui donne des propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles.
Pourquoi les cheveux asiatique poussent plus vite ? Les cheveux asiatique poussent plus vite car ce sont des cheveux très fins et par conséquent le follicule pourra se concentrer uniquement sur la pousse du cheveu.
La croissance de vos cheveux peut uniquement se stopper si vous avez des problèmes de santé. Cet arrêt s'explique par une maladie, des anomalies hormonales ou encore un traitement médical, comme la chimiothérapie. Si vous êtes en bonne santé, cela est tout simplement impossible !
Les vitamines A et C
Présente dans les fruits comme l'orange, le kiwi ou la papaye par exemple, la vitamine C est essentielle pour éviter que le cheveu ne se casse. La vitamine A, présente dans les viandes maigres lutte, quant à elle, contre la chute des cheveux.
e d'un litre d'eau, c'est normal, par contre une consommation régulière et suffisante favorise la croissance ; en effet, plus vous buvez d'eau, plus le fluide sanguin circulera jusqu'au bulbe pilaire et plus la pousse sera stimulée.
La B6 booste la kératine et stimule la repousse de vos cheveux. Cela va également densifier le cuir chevelu et donc le rendre plus résistant aux agressions extérieures. Et un cuir chevelu sain permettra une bonne pousse des cheveux. C'est indispensable si vous souhaitez avoir de longs cheveux sans qu'ils ne cassent.