La vitamine B5 (acide pantothénique) contre les problèmes de peau grasse et d'acné La vitamine B5 est essentielle à la production d'énergie, au transport de l'oxygène dans le sang et à la synthèse des acides gras.
Privilégiez les vitamines contre l'acné
C'est le cas des vitamines A, B et E. Les vitamines A et E vont produire un effet antioxydant : elles protègent donc la peau du vieillissement en luttant contre la formation de radicaux libres. Elles permettent également de détoxifier (éliminer les toxines) le derme.
Day+, c'est le complément alimentaire de référence pour lutter contre l'acné hormonale et les imperfections cutanées. C'est un véritable repas complet pour la peau. Chaque stick comprend toutes les vitamines et nutriments essentiels dont elle a besoin.
Le traitement d'attaque de première intention sera local (crèmes ou gels). Le peroxyde de benzoyle et les rétinoïdes sont les deux principaux types de molécules proposés en traitement local. On peut débuter d'emblée par un traitement local associé à une antibiothérapie (doxycycline ou lymécycline) par voie orale.
La vitamine C topique peut aider à lutter contre l'acné grâce à ses qualités anti-inflammatoires, qui contribuent à réduire la production de sébum (huile) dans la peau. Comparée à un placebo, l'utilisation biquotidienne de vitamine C a réduit les lésions acnéiques dans les études cliniques.
Les granions de zinc sont un médicament à base de zinc utilisé en oligothérapie dans le traitement de l'acné inflammatoire de sévérité mineure et moyenne.
Les vertus du zinc sur la peau
Le zinc est reconnu pour sa grande efficacité contre les imperfections de la peau. En effet, il possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Il permet ainsi de lutter contre les problèmes de peau comme l'acné, les boutons, les points noirs, le psoriasis et la dermatite.
Le Zinc est un oligo-élément c'est-à-dire un sel minéral présent en faible proportion dans notre organisme. Il n'en possède pas moins un rôle essentiel : stimulation des défenses immunitaires, protection contre le vieillissement cellulaire, maintien de la qualité de la peau, des ongles et des cheveux…
En cas d'acné hormonale, votre médecin généraliste ou votre dermatologue pourra vous prescrire un traitement plus adapté. Il existe par exemple des topiques à base de peroxyde de benzoyle (CUTACNYL°), trétoïne (EFFEEDERM°) ou antibiotique (ERYTHROGEL°) à appliquer localement dans un premier temps.
Le sébum est bloqué, la peau est plus sèche et empêche les boutons de sortir. Mais une fois que le bronzage commence à partir, la peau retrouve son épaisseur normale l'excès de sébum ressort et l'acné revient, rebondit.
qu'est-ce que l'acné hormonale ? L'acné hormonale est comme son nom l'indique de l'acné liée aux fluctuations des hormones. Bien qu'elle soit associée à des fluctuations hormonales pendant la puberté, l'acné hormonale peut toucher également les adultes. Elle est particulièrement fréquente chez les femmes.
Effectivement, l'huile de vitamine E peut être lourde pour certaines peaux et causer boutons et inflammations. On peut également l'utiliser sous forme de suppléments ou simplement s'assurer d'en ingérer dans son régime alimentaire.
L'acné se développe sous l'influence des hormones à la puberté et peut persister à l'âge adulte. Mais d'autres éléments entrent également en jeu : stress, tabac, alimentation...
L'acné tardive peut être d'origine génétique "si les parents ou les grands-parents en ont souffert". Elle peut aussi être liée et accentuée par des troubles hormonaux, le stress, la pollution, le tabac, les cosmétiques utilisés, l'alimentation ou encore une contraception mal adaptée.
La pathologie dure en moyenne 4 à 6 ans, puis les lésions disparaissent le plus souvent entre 18 et 20 ans. Dans certains cas, elles subsistent à l'âge adulte mais les mécanismes de l'acné adulte sont assez différents.
Propinionbacterium acnes (ou P. acnes), une bactérie normalement inoffensive qu'on trouve à la surface de la peau, joue également un rôle dans l'hyperkératose.
Un excès de zinc est toxique (notamment au-delà de 150 mg/jour). En cas de consommation excessive de zinc on peut présenter des symptômes tels que des difficultés à parler, à marcher, des tremblements et des troubles digestifs (nausées et vomissements).
Qu'est-ce que l'acné inflammatoire ? L'acné inflammatoire succède généralement à l'acné rétentionnelle, qui se manifeste par des points noirs ou des microkystes. Ces derniers sont la conséquence de la surproduction et de l'épaississement du sébum qui ne parvient pas à s'écouler au travers des pores de la peau.
Attention : un avis médical est nécessaire avant de se lancer ! Par ailleurs, un excès de zinc (au-delà de 40 mg par jour) peut se traduire par des effets indésirables – goût de fer dans la bouche, maux de tête... Le conseil du naturopathe.