Enroulez les tresses en un chignon lâche sur le haut de votre tête. Le chignon devra vous permettre de dormir confortablement. Maintenez-le en place avec un chouchou. La coiffure aidera à prévenir les frisotis, qui se forment lorsque l'on bouge beaucoup pendant son sommeil.
Vaporisez simplement vos cheveux mouillés avec un revitalisant sans rinçage ou appliquez un peu d'huile d'argan. Répartissez le produit uniformément à l'aide d'une brosse. Puis, recouvrez votre chevelure d'un foulard en soie que vous garderez en place toute la nuit.
Le chignon torsadé
La coiffure la plus rapide pour discipliner des cheveux mouillés. Dans un premier temps, démêlez votre chevelure et rassemblez-la à l'arrière de votre tête. Faites une queue de cheval à l'aide d'un élastique : c'est à vous de choisir sa position !
Il est préférable d'opter plutôt pour une tresse, un chignon ou bien une queue-de-cheval ; pas trop serrés ! Avant d'attacher vos cheveux pour dormir, il est également nécessaire de vérifier qu'ils soient parfaitement secs.
Le 'bonnet de nuit' : Pour une protection complète, on couvre ses cheveux avec un bonnet de nuit ou un foulard en satin ou en soie. Ils aident à préserver notre coiffure pendant notre sommeil en empêchant nos cheveux de frotter contre notre taie d'oreiller.
Les cheveux fins sont plus fragiles et ont plus tendance à s'user avec le frottement sur l'oreiller. Au fil du temps ils peuvent devenir cassants. C'est pourquoi, il est conseillé de les attacher la nuit pour les protéger.
Le fait de s'attacher les cheveux souvent ne change rien à la pousse des cheveux mais peut abîmer les longueurs. > Les gommages du cuir chevelu peuvent s'avérer nécessaires si l'on a des pellicules.
Dommage, quand on sait que dormir les cheveux tressés suffit à réduire drastiquement la casse comme les frottements, et à préserver les cheveux même durant une nuit mouvementée. Mieux, la tresse permet de laisser poser un soin toute la nuit sans ruiner complètement l'oreiller.
1/ Attacher un foulard autour de la tête
Démêlez vos cheveux puis attachez-les en chignon. Placez un foulard en soie ou en satin autour de votre tête pour recouvrir entièrement votre chevelure. Cela permet d'éviter la formation de nœuds ou de frisottis pendant la nuit.
Chignons, twists, bantu knots et autres coiffures réalisées directement avec le cheveu sont aussi des coiffures protectrices.
Comme notre corps et notre visage, les cheveux sont imprégnés de sel ce qui va très vite les dessécher. Si vous n'avez pas de shampooing, un simple rinçage suffit, mais il faudra les laver en rentrant chez vous avec des produits après-soleil et appliquer un masque.
Alors choisissez cette coiffure facile et rapide à faire soi-même. Faites deux queues-de-cheval et torsadez-les jusqu'aux pointes. Utilisez un élastique transparent pour les attacher. Enroulez les deux torsades ensemble et fixez les points avec des épingles à cheveux pour faire un chignon élégant.
Le wet look, qu'on traduit littéralement par “effet mouillé”, est une coiffure qui donne l'impression que l'on sort tout juste de l'eau. Les cheveux sont d'abord mouillés, ramenés en arrière puis plaqués à l'aide d'un gel ou d'une cire, qui apportera corps et tenue aux cheveux.
Lorsque les follicules sont saturés d'eau, les cheveux sont plus élastiques et faciles à endommager. Ainsi, le simple fait de dormir, de vous tourner et de bouger dans votre sommeil cause un tiraillement sur la chevelure, ce qui peut entraîner des dommages comme des cheveux cassés et endommagés.
Laver vos cheveux le soir peut vous permettre de gagner beaucoup de temps le matin suivant, c'est donc la solution idéale si vous préférez dormir 15 minutes de plus au lieu de vous occuper de vos cheveux le matin. Vous aurez également plus de temps pour les laisser sécher.
Les experts affirment que le nombre idéal est de 2 fois par semaine. Il s'agit évidemment d'un conseil général et non d'une règle fixe. Quand on se lave les cheveux trop souvent, on élimine la saleté, mais aussi le sébum naturel dont notre cuir chevelu a besoin pour se protéger des agressions extérieures.
Se laver les cheveux tous les jours risque donc d'abîmer le cuir chevelu et la fibre capillaire. Pour cause, la plupart des shampoings ont une formulation très chimique, qui agresse les cheveux. Et effectivement, ils peuvent avoir tendance à graisser nos cheveux et à les abîmer plus vite.
GESTE 1 : TROP SERRER L'ÉLASTIQUE
Pire, cette pression s'exerce aussi sur les follicules pileux (les cavités de la peau où les cheveux s'enracinent) : il arrive qu'elle entraîne des maux de tête, et même la chute des cheveux – surtout s'ils sont secs ou abîmés.
De même se mouiller les cheveux tous les jours pour faire un AS ne sera pas forcément nuisible, ce dernier étant un excellent soin relipidant (contrairement à un shampooing notamment).
Il suffit donc de quelques gestes quotidiens pour favoriser la croissance capillaire : adopter une alimentation équilibrée, ne pas négliger son temps de sommeil, utiliser un shampoing doux, faire un masque nourrissant sur les pointes une fois par semaine, utiliser une brosse en poils de sanglier, se masser ...
Qu'est-ce que la cure de sébum ? La cure de sébum est le nom savant pour désigner le fait d'arrêter de se laver les cheveux pendant une période donnée, en l'occurrence 1 mois. Cette cure est censée réparer et rééquilibrer naturellement nos cheveux maltraités par trop de shampoings et de produits chimiques.
Une étude scientifique* prouve que la caféine contenue dans le café stimule la pousse et accélère donc la croissance des cheveux. Le café est également l'ingrédient parfait pour lutter contre la chute de cheveux.
Une tresse simple en base de la nuque permettra de protéger les petits cheveux mais aussi les longueurs. Les tresses de chaque côté de la tête permettront de protéger les cheveux des tempes, ceux qui se cassent avec le frottement de la nuit.
Tout simplement pour éviter les frottements de vos cheveux contre l'oreiller. Cela évitera également de modifier la forme de vos cheveux, en cassant les boucles par exemple. Attacher ses cheveux la nuit, permet ainsi de conserver votre coiffure plus longtemps, d'éviter les nœuds et donc la casse.