Les coupes de pantalons suivantes sont bien adaptées aux cuisses voluptueuses : Jeans coupe droite : la coupe droite dissimule les grosses jambes car elle harmonise les courbes des jambes. Pantalon décontracté : les pantalons à la coupe Regular ou un jeans boyfriend est confortable à porter et flatte la silhouette.
Mincir : le jeans flare est la coupe de pantalon qui affine le plus la silhouette.
Préférez un jean taille haute, qui viendra affiner les hanches, et un modèle qui s'élargit à partir des genoux. On ne parle pas ici de jean « wide leg », mais de « patte d'eph' », qui rééquilibrent vos formes.
Le jean droit convient particulièrement aux femmes qui ont les jambes musclées pour une silhouette plus harmonieuse. Les femmes ayant une silhouette en V doivent éviter ce type de jean tout comme les femmes très minces. Les morphologies en H sont bien mises en valeur avec un jean regular.
Aux pieds, une paire de talons, pour gagner quelques centimètres ! Si vous avez des hanches assez larges, il vous faut un jean qui ne colle pas trop au niveau des hanches. Il vous faut un jean coupe droite ou bootcut. Des coupes basiques qui font toute la différence et mettent en valeur votre morphologie.
Evitez les vêtements qui accentuent la largeur de vos hanches : plis, motifs horizontaux ou poches. Côté jupes, osez tout mais privilégiez les tailles hautes pour affiner votre silhouette et les coupes de jupes corolles ou patineuses, très flatteuses et féminines.
Les principes de base pour dissimuler votre ventre et vos hanches : Portez des vêtements adaptés à votre silhouette. Inutile de vouloir rentrer dans des vêtements d'une taille inférieure à celle qui vous convient mieux. Évitez les ceintures et autres accessoires similaires qui peuvent accentuer vos rondeurs abdominales.
C'est pour cela que le pantalon en jean droit est le meilleur allié des femmes rondes. Il allonge la silhouette pour élancer les lignes de votre corps avec subtilité. De plus, si vous avez du ventre, il est conseillé de choisir des modèles de pantalon avec une taille haute.
Votre jean ne doit pas être trop court
Votre pantalon doit arriver au moins au niveau de votre cheville (si vous avez choisi un jean 7/8e, il est normal qu'il soit assez court). Votre pantalon vous arrive au niveau du mollet ? Il ne vous va pas.
Il faut rééquilibrer la silhouette en amenant du volume sur le haut du corps tout en marquant la taille. Privilégiez les pantalons droits, les pantalons larges près du corps et les coloris sombres. A contrario, misez sur la couleur pour vos tops et chemises, afin d'attirer l'œil sur le haut de la silhouette.
Le noir : L'indémodable qui amincit Le noir est une valeur sûre lorsqu'il s'agit de créer une illusion de minceur. Cette couleur intemporelle absorbe la lumière et crée une silhouette plus affinée. Optez pour des robes noires élégantes, des pantalons ou des tops pour une allure sophistiquée.
Le pantalon taille haute : L'atout flatteur Le pantalon taille haute est un choix incontournable pour affiner votre silhouette. En soulignant votre taille et en allongeant vos jambes, il crée une allure plus élancée.
Porter des hauts à col en V
Une autre astuce simple mais efficace pour paraître plus mince consiste à porter des hauts munis d'un col en V. En effet, une blouse ou un top à col en V aidera à allonger le haut du corps en ajoutant de l'équilibre au niveau des hanches et/ou des cuisses.
Connaître les bases au sujet de la taille de votre jean
Un jean se divise en trois parties = La zone de la taille et des fesses, la zone haute du jean située au niveau des cuisses et la zone basse située au niveau des mollets. Toutes les variantes de coupes s'articuleront autour de ces trois zones.
Si vous avez des hanches larges, nous vous recommandons un jean bootcut femme grande taille. Il est moulant en haut des cuisses et s'élargit vers le bas. Les jeans slim fit en grande taille font paraître vos jambes plus longues et mettent en valeur vos fesses.
Le jean mom pour les silhouettes fines
Le jean mom convient particulièrement aux femmes minces qui ont les jambes fines. Les morphologies en H, dont les épaules et les hanches sont alignées et la taille peu marquée sont parfaitement mises en valeur dans un jean mom.
Achetez ajusté
Si vous pouvez passer la main entière, votre jean est trop grand. Attention toutefois, des plis le long de la couture extérieure des jambes trahissent un jean trop étroit (ou le denim de mauvaise qualité).
Si vos cuisses sont potelées, misez sur un short à la coupe légèrement évasée afin que le tissu ne serre pas la jambe. Vous n'aimez pas vos cuisses et refusez de les afficher à la vue de tous ? Le bermuda denim est fait pour vous ! Choisissez-le à fleur de peau pour vous couvrir jusqu'à mi-cuisse sans marquer la jambe.
Si vous voulez camoufler des rondeurs au niveau du ventre, privilégiez le boyfriend ou le girlfriend, qui gommeront cette partie de votre corps. Enfin, évitez le jean skinny ou le slim. Contrairement au jean droit, le slim fera ressortir vos cuisses. Autre modèle inratable : le pantalon mom !
Voici comment les porter avec style : Pantalon large : Optez pour un pantalon large avec une taille haute pour allonger la silhouette. Associez-le avec des hauts ajustés ou semi-ajustés pour créer un équilibre harmonieux. Les talons ou les plateformes peuvent également vous aider à gagner en hauteur.
Vous mettre au gainage et au cardio
Le gainage (statique ou dynamique) et le cardio sont les deux techniques sportives indiquées pour éliminer l'excès de graisse au niveau du ventre. Boxe, course à pied, pilates, musculation, step, danse, à vous de choisir votre activité préférée pour éliminer la graisse.
Les raisons ? L'hérédité, mais pas seulement. L'âge, le sexe, le métabolisme, la diminution voire l'arrêt total du sport et une alimentation riche en sucres peuvent aussi amener vos hanches à grossir. Mauvaise nouvelle : les femmes s'avèrent plus susceptibles de voir cette partie de leur corps s'alourdir.
Un modèle de jean droit ou jean mom taille haute est aussi parfait ! Pensez au jean bootcut pour celles qui ont une morphologie en A. Cela affine les jambes. Quoi qu'il en soit, si vous avez des hanches larges, le jean slim est à éviter.
« Pour mincir des hanches, il faut pratiquer plusieurs types d'exercices. On doit alterner exercices cardio (course à pieds) et renforcement musculaire (squat, gainage oblique, fentes) », déclare Marine Leleu, coach sportif. Chaque séance de sport doit durer au moins 20 minutes.