La culotte cicatrisante post-césarienne C Panty existe en version culotte basse ou culotte haute. La culotte haute est intéressante car elle permet aussi un gainage abdominale au passage. Le mieux étant d'alterner la haute et la basse selon les vêtements que l'on porte.
C-Panty, Culotte Gainante Post-Partum, adaptée après Un Accouchement par césarienne.
La garde robe après une césarienne. Vous flottez dans vos vêtements de grossesse mais c'est un peu tôt pour remettre son jean. La solution : des vêtements de transition pensés et taillés spécialement pour le post partum.
Pour prendre soin de votre intimité, il faut opter pour une culotte post-partum en tissu respirant et biologique si possible. Le meilleur tissu dans votre cas c'est le coton BIO. En effet, le coton bio est respirant et garanti sans pesticides ou autres molécules chimiques.
L'accouchement par césarienne, rapide, dure entre 5 et 10 minutes. L'incision pratiquée est le plus souvent horizontale, à la limite des poils pubiens (au niveau du bikini). La paroi abdominale et l'utérus sont ouverts avec précaution et l'enfant est sorti du ventre de sa mère.
Pensez toujours à solliciter le moins possible les muscles du ventre. Pour vous relever du lit ou d'un fauteuil, placez-vous au bord du lit puis penchez-vous en avant jusqu'à ce que le poids du corps soit sur vos pieds. Puis tendez les jambes en poussant les fesses en avant.
Culotte ou slip filet
Son maillage souple ne frotte pas la peau et sa grande élasticité permet un enfilage plus facile qu'une culotte traditionnelle. Lavable en machine, le slip filet offre un maintien optimal des protections hygiéniques et est idéal après une césarienne.
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Dotée d'une taille élastique qui ne serre pas le ventre, elle laissera à votre bébé tout le loisir de s'exprimer et valorisera votre silhouette.
Il est préférable d'attendre environ 2 mois, pour que la cicatrice soit bien sèche, pour se faire épiler la zone du bikini. Avisez aussi votre esthéticienne pour qu'elle fasse un peu plus attention autour de votre cicatrice, qui restera sensible.
Par exemple, on peut emmener bébé faire des petites balades, une ou deux fois par jour. En général, la reprise des activités physiques plus intenses ou des activités nécessitant le port de charges est possible 6 à 8 semaines après l'accouchement et la fin de la rééducation périnéale.
Après votre retour à la maison
soulever des objets plus lourds que votre bébé. intenses (ex. : passer l'aspirateur). Monter ou descendre des escaliers sont acceptables. conduire entre quatre à six semaines.
Vous pouvez après la rééducation périnéale faire travailler vos abdominaux profonds pour retrouver un ventre plat. Mais jamais avant d'avoir retrouvé un périnée musclé. 8 semaines après votre accouchement, vous pouvez reprendre une activité physique de détente.
Eviter l'alimentation trop sucrée ou trop grasse qui, en plus de ralentir la cicatrisation et la digestion, sollicite beaucoup d'énérgie et peut être la conséquence d'une fatigue chronique.
Après un accouchement, par voie basse comme par césarienne, l'utérus reprend petit à petit son volume et sa place initiale grâce à des contractions. Ce phénomène (involution utérine) peut durer jusqu'à 6 semaines. Aussi, des pertes de sang appelées lochies surviennent.
Le slip filet est un sous-vêtement dit de maintien, il s'agit d'une protection modulaire, aussi appelée te2 ou tout-en-2, composé de deux éléments. Une culotte disposant d'une zone, appelée filet, dans laquelle l'usager vient placer un élément très absorbant : « l'insert ».
La couche taille 1 est adaptée pour les bébés de 2 à 5 kg et sera portée de la naissance jusqu'à environ 2 mois. La couche taille 2 convient aux bébés de 3 à 6 kg et sera utilisée jusqu'à 3-4 mois. Les deux tailles se chevauchent beaucoup en termes de poids et il peut sembler difficile de choisir entre les deux.
Vous pouvez trouver des slips filet Tena ou Hartmann en pharmacie, ainsi que d'autres marques leaders de la protection d'incontinence. Il y a des slips filet jetables chez Auchan, Leclerc ou Intermarché.
La culotte jetable peut donc être la meilleure option après un accouchement. En effet, elle vous évitera les fuites. De plus, elle est confortable et vous permettra de maintenir correctement votre serviette hygiénique.
La remise en marche du système digestif post-césarienne est souvent lente et compliquée. Le transit intestinal est perturbé, le ventre gonfle et s'accompagne le plus souvent de constipation, ballonnements, gargouillements, …
Les jours qui suivent une césarienne
Malgré les médicaments, vous vous sentirez plutôt endolorie. La région de l'incision pourrait être douloureuse au début. Peu après, vous éprouverez des « tranchées », semblables à des crampes, lorsque votre utérus commencera à se contracter et à rétrécir.
La douleur liée à la césarienne est souvent intense juste après l'accouchement, mais elle s'atténue graduellement les jours suivants pour disparaître complètement au bout de quelques semaines. Ton médecin te prescrira des antidouleurs. N'hésite pas à l'informer régulièrement de ton état.
La conduite après l'accouchement
Reprendre le volant juste après l'accouchement est déconseillé. Mieux vaut attendre 3 semaines avant de conduire. Le délai passe à 6 semaines pour les femmes qui ont accouché par césarienne.
En cas de césariennes, la mère peut être accompagnée (souvent par le père) au bloc. Plus généralement, la présence d'un accompagnant vous permet de vivre cette naissance devenue un geste médical dans un contexte tout de même humain et familial.