La viande, le poisson et la charcuterie sont à consommer avec modération (maximum 100 g/jour). À éviter à tout prix : les abats (foie, rognons, cervelle, ris de veau), les anchois et les sardines à l'huile. Il est en outre conseillé de manger la volaille et le poisson sans la peau, riche en purine.
La prescription de paracétamol (en vente libre ou sous ordonnance) peut être efficace dans le traitement des rhumatismes, ainsi que la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) voire de médicaments à base de codéine, en cas de fortes douleurs articulaires.
Au niveau du cœur, les valvules peuvent être irrémédiablement endommagées, ce qui risque d'augmenter ultérieurement les risques de troubles cardiaques. Le rhumatisme articulaire aigu peut aussi provoquer des problèmes temporaires au niveau du système nerveux.
Il affecte principalement les genoux, la colonne vertébrale, les épaules, les hanches et les mains. Le rhumatisme dégénératif est une affection qui endommage rapidement le cartilage articulaire. Ce dernier est susceptible de disparaître complètement lorsque la maladie aura atteint un stade avancé.
Les rhumatismes inflammatoires, regroupés sous le terme arthrite, entraînent une raideur, un gonflement des articulations et une sensation de chaleur due à l'inflammation. Ces symptômes se manifestent souvent au repos et peuvent provoquer une perte progressive de la mobilité.
L'idée que les rhumatisants doivent éviter de bouger pour ne pas surcharger les articulations est un mythe. En réalité, le mouvement et le sport peuvent avoir un effet positif sur la qualité de vie des personnes atteintes de rhumatisme.
Le méthotrexate, médicament immunosuppresseur, est le traitement de fond de référence du rhumatisme psoriasique de l'adulte. Son mécanisme d'action repose sur une réduction de l'hyperactivité du système immunitaire et des réactions inflammatoires. Le méthotrexate se prend une fois par semaine.
Buvez donc de l'Hépar, de la Salvetat, de la Contrex ou encore de la Vittel riche en silice, minéral intéressant pour la peau et pour lutter contre l'arthrose.
La banane
La banane est une vraie mine de minéraux alcalinisants, ce qui compense l'acidité générée par certains aliments que nous mangeons (viande rouge, céréales raffinées, sucre). Cela permet de rétablir la balance entre acidité et alcalinité dans l'organisme et donc de réduire la douleur.
En effet, le froid "a un effet de vasoconstriction qui soulage les douleurs", réduit l'inflammation et l'afflux de sang dans les articulations qui sont enflammées.
Les médecins prescrivent aux enfants atteints de rhumatisme articulaire aigu des antibiotiques pour éliminer toute infection résiduelle. Ils reçoivent de la pénicilline à action prolongée sous forme d'une injection unique, ou de la pénicilline ou de l'amoxicilline par voie orale pendant 10 jours.
Habituellement dans l'arthrose, les douleurs sont dites mécaniques, c'est-à-dire que ces douleurs surviennent essentiellement lors de l'effort. Elles sont plutôt calmées par le repos. À l'inverse dans les rhumatismes inflammatoires, les douleurs sont inflammatoires. Elles surviennent au repos donc la nuit.
On râpe du gingembre frais sur une compresse que l'on applique ensuite sur l'articulation douloureuse. Pour conserver le gingembre plus longtemps, gardez-le dans le bac à légumes, enveloppé dans du film étirable. Un cocktail miel, curcuma et gingembre.
11) Les thés et tisanes
C'est un élément indispensable pour le bon fonctionnement global de l'organisme. Ajouté à cela, vous pouvez consommer des boissons anti-inflammatoires comme le thé vert, blanc ou noir. Il contient des polyphénols, qui ont une action bénéfique sur l'inflammation chronique.
Marcher, bouger et masser les jambes aident à calmer ces sensations désagréables. Certains ont remarqué que poser un oreiller lourd sur leurs jambes avait un effet préventif.
Le rhumatisme articulaire aigu (RAA) est une maladie inflammatoire. Il s'agit d'une complication non suppurée d'une pharyngite non traitée, due au Streptococcus pyogenes. La maladie rhumatismale affecte surtout les enfants âgés de 5 à 15 ans.
Il fait partie des aliments à oublier en cas d'arthrose pour ses pouvoirs acidifiants et les déchets qu'il génère. Il est également très calorique favorisant la prise de poids, démarche contreproductrive.
Ce n'est pas une maladie héréditaire, mais il semble exister une prédisposition familiale ou "un terrain génétique" plus ou moins marqué selon les rhumatismes inflammatoires. Outre cette prédisposition génétique, la maladie a très certainement plusieurs origines : trouble hormonal, stress, facteur alimentaire…