Si le rafting consiste à descendre des torrents ou rivières dans un bateau pneumatique, le canyoning est un mélange de sport en eaux vives, d'escalade et de randonnée sur un parcours suivant le cours d'une rivière.
La première cause d'accidents en canyoning, et de manière plus générale lors des sauts dans l'eau, c'est le choc avec le fond. C'est l'accident le plus sournois, le plus inattendu, et le plus destructeur, car on ne s'attend pas au choc, l'obstacle n'ayant pas été perçu avant de prendre la décision de sauter.
Le métier de moniteur de canyoning
Le but de cette pratique est de parcourir des canyons et des gorges en utilisant des techniques de progression (marche, nage, sauts, tyrolienne, rappel, toboggans…).
Le canyoning est l'occasion parfaite pour la découverte de la faune, de la flore et tout autre bienfait de la nature. En effet, qui dit canyoning dit gestion de la hauteur permettant aussi de réduire le stress et d'apaiser le système nerveux.
En moyenne, ils acceptent les enfants dès l'âge de 13 ans. Tout dépend du degré de difficulté du parcours et de la durée de l'activité. Les parcours proposés dans les multiples canyons de France sont diamétralement différents.
Nager, sauter, glisser
Selon les zones, vous serez plus ou moins longtemps dans l'eau. Il faut également être à l'aise dans des zones parfois étroites, escarpées. De plus, certains passages demanderont de sauter, il faudra donc une condition physique permettant de pousser fort sur vos jambes.
Le canyoning se pratique dans des ravins étroits, des gorges ou des rivières. Ainsi, vous serez souvent confrontés à des passages en hauteur. Vous devez donc vous assurer de ne pas être trop sujet au vertige.
Ne recommandons vivement des baskets, des running, des chaussures de trail ou de rando en bon état. La semelle sera mise à rude épreuve alors évaluez-la bien. Plus votre chaussure maintient votre cheville et plus vous serez protégés. Les aquashoes, les ballerines et les chaussures de rivière sont à bannir.
Le meilleur spot de canyoning dans le monde
Le canyon de la Ravine Chaude, en Guadeloupe ; Le Zion National Park, aux États-Unis ; La Rivière Zimatan, au Mexique ; Les Cascades de la gorge de Behana à Cairns, en Australie.
La première approche sportive des canyons est due à des spéléologues, à la fin du 19ème siècle. Parmi les pionniers : Edouard-Alfred Martel, Armand Jamet, Lucien Briet. « Spéléo à ciel ouvert » ou « en plein air », les expéditions comprennent alors échelles, barques et canoës.
Avec votre dos droit, vous pouvez littéralement sauter en sécurité. Évitez de plier ou tordre le corps pour effectuer des figures alors que vous sautez du haut: cela réduira le risque qu'une collision violente se produise en touchant la surface de l'eau.
C'est une excellente activité pour vous surpasser
Sachez que le canyoning est un bon moyen de vous confronter à vos angoisses (tant que celles-ci ne vous paralysent pas ou n'entrainent pas de malaises). Au fil des étapes du parcours, vous verrez que vous prendrez confiance en vous et en vos capacités !
Quelle corde choisir ? Une corde de plus gros diamètre aura plus de frottement contre le système de descente, ce qui permettra de mieux réguler sa vitesse de descente. Une corde avec un diamètre de 10mm ou plus sera adapté.
canyoning
canyonisme n.m. Sport mêlant la randonnée, la nage en eau vive et...
Pour le port de lunettes de vue, c'est possible de les prendre si cela est vraiment nécessaire. Si vous devez faire un saut ou un toboggan , glissez les dans votre combinaison. Nous vous recommandons un étui à lunettes.
On distingue différentes sortes de canyon, apparus dans des contextes variables liés aux climats, aux conditions géologiques ou au relief. On trouve alors des canyons plus ou moins profonds et plus ou moins larges par exemple. Certains conservent encore un aspect très aquatique, avec plus ou moins d'eau qui s'y écoule.
Les canyons de Bras Rouge, la rivière Langevin, le canyon de Fleur Jaune, le Trou de Fer, le Takamaka, ou celui de Sainte Suzanne… font partie des plus beaux au monde et sont reconnus comme des hauts lieux du canyoning à La Réunion.
Pour la première astuce, munissez-vous de papier journal, humidifiez-le légèrement et roulez-le en boule avant de le placer dans votre soulier. Faites plusieurs boules de cette manière de sorte que votre chaussure soit complètement garnie de papier. Laissez sécher pendant 24 heures et le tour est joué !
☐ Une paire de chaussures de randonnée légères (à tige haute) pour éviter l'intrusion du sable OU une paire de baskets basses avec des guêtres anti-sable à mettre par-dessus. Avant tout trek, nous vous conseillons de tester vos chaussures pour vous assurer de leur confort.
Les chaussures de spéléologie : antidérapantes et imperméables voire étanches. Grâce à leurs semelles adhérentes et leur faculté à évacuer rapidement les excès de boue, les chaussures de canyoning sont parfaites pour la spéléologie.
A l'entrée de Saint Jean de Fos, le pont du Diable (ou du gour noir), édifice roman du IXe siècle, donne son nom au canyon. La légende veut qu'il fut construit par le Diable lui-même, Guilhem l'ayant défié puis piégé à son propre pacte.
Sculpté par le Colorado, le Grand Canyon, de près de 1 500 m de profondeur, est la gorge la plus spectaculaire du monde. Situé dans l'Arizona, il traverse le parc national du Grand Canyon.