On peut choisir un plus grand lit parce qu'on est une personne de grande taille ou simplement pour être plus à l'aise. La hauteur du lit dépend quant à elle de celle du sommier et de l'épaisseur du matelas deux personnes. En moyenne, elle se situe entre 50 et 55 cm.
En moyenne, une literie (pieds + sommier + matelas) vous positionnera entre 50 cm et 55 cm du sol. Si vous constatez que le lit est trop bas, il sera toujours possible de le réajuster au niveau de la hauteur, avec des pieds plus hauts, qui se trouvent facilement dans le commerce.
D'une largeur de 140 à 200 centimètres et d'une longueur entre 190 et 200 centimètres, le lit double convient aux adultes ou aux couples.
La hauteur moyenne de 50 à 55 cm convient pour une personne de taille " moyenne ". Cependant, si vous dépassez 1,90 mètre ou si vous mesurez moins d'1,50 mètre, cela pourrait s'avérer peu adapté.
Quelle hauteur de lit pour une personne âgée ? De manière générale, la hauteur optimale d'un lit pour un senior varie en fonction de sa taille, mais se situe entre 0,5 et 0,6 mètres.
Les avantages d'une hauteur de couchage adaptée
Parce qu'avec un lit à la bonne hauteur, vous évitez de surcharger vos muscles du dos et d'exercer une pression supplémentaire sur vos disques intervertébraux. Si vous en tenez compte lors du choix des pieds de votre lit, cela facilitera également le nettoyage.
A.
Ces rehausseurs de lit, également appelés cales de lit, se déclinent en plusieurs matériaux comme le bois, le métal ou le plastique. Ils permettent de surélever votre sommier simplement, en étant certain que les mesures sont les mêmes sur chaque côté. Côté dimension, ces accessoires peuvent aller de 3 à 30 cm.
Voici un petit rappel de la taille du lit. La dimension d'un lit XXL est de 200 x 200 cm. Les dimensions d'un lit double pour leur part sont de 140 x 190 cm pour un modèle standard. Il existe d'autres déclinaisons de grands lits pour le modèle double : 140 x 200 cm et 160 x 200 cm pour le Queen size.
La question reste posée et il faudra à continuer à rechercher toutes les raisons qui font que les Américains privilégient les grands lits. Le très populaire King Size se caractérise par des dimensions (l x L) de 93 cm x 203 cm contre 153 cm x 203 cm pour les Queen Size.
2/ Mesurer la hauteur d'un matelas.
Généralement, un matelas traditionnel est légèrement bombé. Logiquement, il est plus épais au milieu que sur les bords. Donc, la mesure se prend au centre du matelas, là où il est le plus épais.
Le premier avantage d'un lit double pour enfant est bien évidemment le confort. Un matelas king size est idéal si l'on veut donner de la liberté et une grande aisance à son enfant. En effet, qui dit lit double, dit automatiquement, espace, confort et volupté.
Le Double est le matelas le plus populaire. C'est la taille idéale pour une chambre de 10 mètres carrés ou plus. Le Double mesure 60” de largeur pour 80” de longueur. Il est parfait pour les couples ou pour les personnes qui aiment avoir de l'espace dans leur lit.
Le choix de la dimension d'un lit double se fait en fonction de la taille des personnes qui vont dormir dedans, mais aussi en fonction de l'espace disponible dans la chambre. Tout d'abord, on préconise que le lit soit 10 à 15 cm plus long que la plus grande des deux personnes qui dort dedans.
On considère en général que la hauteur minimum d'une tête de lit est de 35 cm à partir du haut du matelas. Jusqu'à 75 cm au-dessus du lit, il s'agit d'une taille standard. Par exemple, pour un lit haut de 55 cm, une tête de lit posée au sol doit faire minimum 90 cm.
Un chevet à la même hauteur que le matelas
Le chevet suspendu est la solution idéale si vous souhaitez une chambre à coucher moderne, avec des tablettes à hauteur de matelas. Si vous ne trouvez pas le chevet suspendu qui vous convient, il suffit de créer le vôtre avec une petite étagère murale et le tour est joué.
L'épaisseur de votre matelas vous permettra également de bénéficier d'un couchage plus confortable : plus le matelas sera épais, meilleure sera la qualité d'accueil car le garnissage y est plus abondant.
Le lit King size, pour une couche au confort XXL
Il faut toutefois savoir que l'appellation de lit king size ne fait pas référence à une seule taille, mais à deux. Ce type de lit se décline en effet en : 180 x 200 cm. 200 x 200 cm.
Le lit mezzanine adulte est surélevé à une hauteur située entre 150 cm et 215 cm selon les modèles.
Combien mesure un matelas king size ? Appelé lit king-size à l'international, sa taille minimum est de 180 x 200 cm sur le marché français, donc plus imposant que le Queen size (160x200cm).
Le "King Size" ou matelas 180x200 cm correspond à un modèle de matelas de dimensions supérieures de 40 cm à un matelas aux dimensions standards. C'est le modèle de matelas le plus large du marché. Sa taille procure un meilleur confort aux dormeurs, ainsi qu'une sensation de liberté et de sérénité au couchage.
De manière générale, nous vous recommandons un lit d'une largeur minimum de 160cm si vous êtes deux adultes. Plus d'espace = une meilleure indépendance de couchage. Les matelas double et Queen size bed : 160×190 et 160×200 cm. C'est le matelas classique parfait pour un couple.
Nous vous conseillons de choisir une couette et une housse de couette en 260x240 cm pour avoir un débord minimum de 30 cm de chaque côté de votre couchage. L'air ne passera ainsi plus sous votre couette. Cela vous permet également d'avoir suffisamment de protection même si vous bougez beaucoup la nuit.
De nombreux magasins proposent des accessoires qui vous permettent de réhausser votre lit. Les plans inclinés en mousse sont parfaits pour réhausser votre lit au niveau des jambes. Il peut également, si besoin, être utilisé au niveau de la tête.
Dormir la tête à l'Est et à l'Ouest
Le Feng Shui et le Vastu Shastra préconisent tous les deux de privilégier une orientation de la tête vers l'Est.
Pour permettre au sang de circuler harmonieusement dans tout le corps pendant votre sommeil, il est donc préférable de surélever les pieds de votre lit. Quelques centimètres seulement suffisent pour améliorer sensiblement sa circulation veineuse.