Pour cela, armez-vous de l'huile essentielle de Tea Tree.
Les meilleures huiles essentielles pour réaliser une huile de massage circulatoire pour les jambes sont celles de Citron, Lentisque pistachier, Cèdre, Cyprès toujours vert que l'on diluera dans une huile végétale.
L'huile essentielle de Romarin Ct. 1,8-Cinéole a montré un effet incontestable sur le Syndrome de Raynaud dans le cas d'une sclérodermie systémique. Elle produit d'une manière reproductive un effet vasodilatateur topique et un effet de réchauffement de la main.
Pour le massage des pieds
L'huile essentielle de Tea tree a de multiples propriétés : antiseptique, antifongique, décongestionnant veineux et elle renforce les défenses immunitaires ! L'huile essentielle de Laurier Noble est également un excellent antifongique, antibactérien et c'est un puissant anti-infectieux.
Lentisque pistachier (Pistacia lentiscus) :
Huile essentielle assez onéreuse mais au combien efficace ! Réputée pour son action sur les œdèmes, elle est un excellent décongestionnant veineux et lymphatique.
Le vélo, la marche à pied d'un bon pas ou la natation, sont excellent pour activer la circulation de la lymphe. La marche dans l'eau à mi-cuisses ou l'aquagym sont également des activités idéales pour prendre soin de votre lymphe !
Le lymphœdème est une maladie liée à un mauvais fonctionnement du système lymphatique qui bloque ou ralentit la circulation de la lymphe. Il peut se développer spontanément suite à une anomalie constitutionnelle, plus rarement suite à une maladie héréditaire : on parle alors de lymphœdème primaire.
L'huile de ravintsara représente un vrai atout pour la santé. Effectivement, elle dispose de propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires, immunostimulantes, expectorantes. Ainsi, si vous souffrez d'un rhume, d'une sinusite, bronchite ou otite, elle pourra vous soulager. De la même façon, elle est anti- virale.
Utilisation par voie interne (à avaler)
1 à 2 gouttes d'HE de ravintsara dans 1 cuillère à café de miel ou sur un cachet neutre par voie orale, 3 fois par jour en cas de rhinite, rhinopharyngite, toux grasse. Pas plus de 5 jours d'affilée, prévient la naturopathe, et si les symptômes persistent, consulter un médecin.
L'huile essentielle de Ravintsara est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes : Grippes, rhumes, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements, sinusites. Mononucléose infectieuse. Zona, herpès.
Le réchauffement général et local est très efficace pour augmenter l'écoulement sanguin dans la peau. Le réchauffement général est au mieux réalisé en gardant le corps entier au chaud avec plusieurs couches de vêtements fins (plutôt qu'une couche d'un vêtement épais), des gants et un couvre-chef.
Cette maladie n'est pas grave mais a un retentissement sur la qualité de vie.
Utilisation simple
Voie orale : 1 goutte d'huile essentielle de Menthe Poivrée sur un support neutre à mettre sous la langue. Voie cutanée : 1 goutte de Menthe Poivrée à diluer dans une huile végétale et à masser sur les tempes, dès que nécessaire.
Les aliments riches en vitamine C : cette vitamine possède un effet veinotonique, c'est-à-dire qu'elle aide à renforcer la tonicité de la paroi des veines, qui sont fortement distendues en cas de varices. On en trouve dans les fraises, oranges, kiwis, citrons, choux, etc.
Elle renforce les défenses immunitaires, protége la peau (acné, coups de soleil). Elle est aussi antiparasitaire, antispasmodique, immunostimulant, antifongique et antiseptique. Elle fait un bon décongestionnant veineux et lymphatique.
L'eucalyptus radié (Eucalyptus radiata)
Les huiles essentielles sont généralement irritantes pour les muqueuses, donc ça pique ! L'huile essentielle de Ravintsara étant immunostimulante, on peut aussi l'utiliser en préventif. Dans ce cas, on appliquera 1 goutte sur les poignets 2 à 3 fois par jour uniquement.
Les bienfaits de l'huile essentielle de menthe poivrée
Elle a une odeur fraîche et agréable. Elle est traditionnellement connue pour aider à lutter contre les nausées, le mal des transports et les maux de tête. Réfrigérante, l'huile essentielle de Menthe poivrée s'utilise aussi pour soulager les démangeaisons.
Utilisation en synergie
Renouveler l'application 3 fois par jour. En cas d'utilisation prolongée ou pour les peaux sensibles, diluer dans une huile végétale : 100 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara. 30 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree.
Son action relaxante est puissante. En effet, quelques gouttes pures sur le plexus ou les poignets suffisent à diminuer l'anxiété, favoriser la détente et lutter contre la dépression.
"Le cyprès, le fragon, le mélilot sont des plantes qui vont tonifier les parois des vaisseaux lymphatiques et leurs muscles, ce qui favorise ainsi la circulation de la lymphe et stimule aussi aussi l'activité des ganglions lymphatiques, ce qui renforce les défenses immunitaires et la détoxication de l'organisme", ...
A l'aide de vos doigts, exercez une pression sur un de vos points lymphatiques puis massez ce point à l'aide de mouvements circulaires durant une dizaine de secondes. Il existe dans le corps environ 90 points lymphatiques. Les points à masser dépendront de votre problématique.