La Sonate Clair de Lune de Beethoven et les nocturnes de Chopin aident à s'endormir. La marque Zepp et la Société Mondiale du Sommeil ont réalisé une étude sur le sommeil, interrogeant 12 000 participants dans 6 pays différents : Royaume-Uni, Etats-Unis, Italie, Espagne, Allemagne et Thaïlande.
Que faut-il faire écouter à bébé in utero ? La musique classique est idéale pour l'enfant. Entre Mozart, Vivaldi, Bach ou Beethoven, il est possible de développer « l'oreille » de bébé, comme ces 2 heures de berceuse de Mozart… Les futures mamans peuvent se tourner vers la musique baroque, le jazz…
Dès la 30e semaine d'aménorrhée, son fœtus perçoit les ondes dans le ventre de sa mère et réagit à une musique qu'il essaie de reconnaître. Néanmoins, la musique, en particulier si elle est classique, participe au bon développement physiologique de l'appareil auditif et du cerveau du bébé.
Du côté des musiques traditionnelles, les chants de Noël, la musique japonaise, les mantras indiens et les tambours africains plaisent à la plus grande partie des futurs bébés. La musique ranchera, originaire du Mexique, les stimule également, mais dans une moindre mesure.
La musique classique améliore l'humeur.
En écoutant de la musique classique, l'hypothalamus libère une neurohormone appelée dopamine qui active le plaisir dans le cerveau. Le cerveau la libère lors d'activités agréables et l'écoute de la musique classique en fait partie.
Les sons provenant de l'extérieur sont atténués par la paroi du ventre et de l'utérus, mais le bébé peut tout-à-fait entendre la voix de ses parents et même la musique. Par contre, si la maman écoute de la musique avec des écouteurs, le son ne parvient pas ou très peu jusqu'au niveau du bébé.
Qu'entend le fœtus dans le ventre de sa mère ? Dans le ventre de sa maman, bébé entend toute sorte de sons et ce, dès la 7e semaine, bien avant la formation de son système auditif. Le futur bébé entend surtout les battements du cœur et la respiration de maman.
Il lui faut maintenant apprendre à s'endormir toute seule, sans vos bras. Couchez-la doucement après un bon câlin contre vous, parlez-lui, chantez, posez-la, éloignez-vous et laissez la porte entrebâillée… Vous ne pouvez pas lui éviter la solitude de la nuit.
Résultat : toutes les musiques jugées relaxantes ont réussi à faire baisser le rythme cardiaque et la pression artérielle, signe d'une diminution du stress. Mais la chanson "Weightless" a été de loin la plus efficace. Elle s'est en effet montrée 11% plus relaxante que les autres, réduisant le stress de 65%.
Les cantates de Bach, merveilles parmi les musiques classiques. En plus de figurer parmi les plus beaux morceaux à écouter, les cantates de Bach font sans aucun doute partie des musiques classiques les plus relaxantes !
Le père est la personne que le bébé connaît le mieux à sa naissance. Dès 8 semaines, le bébé développe des capteurs au niveau du toucher, puis à 20 semaines, au niveau de l'ouïe, puis du goût. Il capte très vite la présence, la voix de son papa.
0 à 12 mois. Dès sa naissance, le bébé reconnaît la voix de sa mère.
Il est conseillé de porter son bola à partir de la 19ème semaine de grossesse. À partir de ce moment, le bébé entend les sons extérieurs et peut entendre et mémoriser le son du bola. Ce bruit l'accompagne jusqu'à sa naissance.
L'effet Mozart
Pour comprendre des textes particulièrement difficiles, il est recommandé d'écouter du Mozart. Une étude japonaise affirme que ses notes aident à la concentration et à la sélection des informations pertinentes.
En effet, lorsque nous écoutons de la musique classique apaisante, la dopamine est libérée lorsque nous devenons calmes et détendus. Cela empêche la libération d'hormones liées au stress, ce qui signifie que l'humeur est améliorée et que ce sur quoi nous travaillons devient plus agréable.
Dédiée aux 3 à 13 ans, Spotify Kids propose une expérience musicale, sans publicité. L'application - à écouter sur smartphone, tablette, ordinateur, smart TV ou enceinte connectée - permet aux enfants d'écouter de la musique avec leur propre compte, intégrant leurs préférences musicales.
Pour être clair, le début du cours d'éveil musical est très important car il s'agit de capter l'attention des petits. Pour cela, rien de mieux que de commencer par une chanson de bienvenue. De plus, cette chanson sera toujours la même afin de donner confiance et rassurer ce jeune public.