Le règlement indique simplement qu'une joueuse doit porter une tenue de tennis "propre et appropriée". Il précise également qu'un short de compression peut être porté sous une jupe, une robe ou un bermuda.
Il n'est plus du tout conseillé de porter des vêtements en coton comme autrefois. Car celui-ci reste humide et peut provoquer des coups de froid. Il est préférable aujourd'hui de choisir des vêtements fabriqués avec des tissus techniques et respirant qui vous gardent au sec et protège votre peau de la transpiration.
Il n'y a aucun règlement au tennis qui oblige les joueuses à porter une jupe, pourtant cette tenue est quasi exclusive en match. C'est loin d'être le cas à l'entraînement.
Pour eux, les joueuses doivent représenter une certaine attractivité. L'objectif de ces tenues est également d'attirer l'attention des médias, plus souvent focalisée sur les hommes dans le domaine sportif. La jupe serait ainsi une manière de mettre en avant la féminité des joueuses.
Balles dans la culotte
La plupart du temps, les joueuses portent d'ailleurs souvent un short sous la jupe.
Crier permet de masquer le son de la balle quand elle frappe la raquette, ce qui donne de précieux enseignements à l'adversaire sur sa vitesse ou l'effet produit. Surtout, selon des études, cela perturbe le joueur opposé, le rendant légèrement plus lent dans sa prise de décision et dans la mise en œuvre de celle-ci.
Sa richesse en potassium procure de l'énergie sur la durée
Pour un match ou séance d'environ 2 heures , manger 2 ou 3 bananes suffit largement grâce à son apport important de potassium. Cet élément procure non seulement de l'énergie mais protège également contre les crampes musculaires.
H&M s'est mis au sport et même au tennis : la marque suédoise habille le tennisman Tomas Berdych. Si aucune joueuse n'est encore sponsorisée par H&M, le rayon sport compte tout de même plusieurs jupettes, hauts et polo à tout petits prix.
Chez les hommes, on mise sur le pantalon chino ou le fringuant bermuda, associés au basique t-shirt blanc ou à l'indétrônable polo en piqué, meilleur allié des chaudes journées sportives. On met le paquet sur les accessoires ! L'option intemporelle : pour le spectateur averti, le it-accessoire reste l'iconique panama.
La jupe a existé bien avant l'invention, au XIe siècle, du mot arabe «djoubba» qui désigne une sorte de robe que le prophète a portée. Selon les régions, elle était revêtue par les hommes ou par les femmes. Mais cela fait maintenant des siècles qu'en France, elle symbolise le genre féminin.
Un t-shirt ou un débardeur et un short ou une jupe suffisent largement. C'est d'ailleurs la tenue réglementaire que portent les joueurs et joueuses de badminton. En ce qui concerne le design, pas de limite ! Libre à de vous faire plaisir et d'opter pour des vêtements de badminton colorés.
Collants, tee-shirts à manches longues, sweats, manchons de bras... Il existe de nombreux vêtements techniques spécialement adaptés pour la pratique du tennis en hiver, avec une thermo-régulation améliorée.
Pour un style plus sophistiqué vous pouvez le combiner avec un pantalon élégant noir comme une touche classique, complétez avec des bottines en cuir marron ou noir. Si vous voulez atténuer un peu le look, vous pouvez porter avec des mocassins. Aussi complétez votre look avec un blazer noir.
Pourquoi les joueur·se·s de tennis s'habillent en blanc? Cette couleur de vêtements obligatoire permet de mettre tous les joueur·se·s sur un pied d'égalité lors de leur performance, en empêchant toute distinction sur leur origine sociale.
Ainsi, pour masquer la transpiration jugée impropre, les premiers joueurs de tennis se vêtirent tout de blanc. Une couleur permettant de camoufler au mieux les traces de sueur s'accentuant au fil des points.
Les plus grandes marques sont chez SPORTSYSTEM : Nike, Adidas, Asics, Le Coq Sportif, Lacoste, Babolat, Fila...
Pendant les matchs, 94 % des joueurs déclarent consommer plusieurs items alimentaires. L'eau (94 %), les bananes (86 %), les boissons énergétiques pour sportifs (50 %) et les jus de fruits (20 %) sont les items les plus cités.
Bien s'alimenter avant un match de tennis
Misez sur les glucides lents: pâtes al dente, riz semi-complet, semoule… ainsi que sur les protéines maigres: poissons blancs, volailles, …
Dunlop. Grâce à sa balle Dunlop Fort mondialement connue, les balles de tennis Dunlop sont reconnues comme les meilleures au monde. La marque est partenaire du grand Chelem australien et fourni des balles pour toutes les surfaces ainsi que tous les niveaux de jeu.
Certains joueurs transpirent fortement des mains et nous le savons, chaque point compte dans un match sur le WPT. Le fait de souffler sur ses mains serait donc un moyen rapide de sécher ses mains pour éviter de laisser échapper la raquette, ou de moins bien sentir la balle au moment de l'impact.
La raison de la même chose est d'enlever l'argile qui colle parfois à ses chaussures. Pendant les matchs en surface, les joueurs ont souvent de l'argile sous leurs chaussures, et pour en alléger le poids, ils le font.
Cela permet de s'offrir un temps de concentration avant le service à proprement parler. Cela permet de tester le rebond de la balle, ce qui influence le type de service que le joueur fera. Cela facilite la création d'un axe vertical passant de la main vers le sol : cela renforce la stabilité.
Ainsi, l'on peut porter un polo aux manches longues en automne. En hiver, il pourra se porter sous un pull à col rond ; le col boutonné du polo lui donnera plus de sophistication. Dès les beaux jours, manches courtes et coupe débardeur s'emparent des polos, lesquels se parent selon une palette de couleurs infinie.
Pour cela, on portera le polo avec un jean brut uni ou un chino. En hiver, on choisira plutôt un pantalon sombre, qu'on portera avec un polo de tout type de couleur. En été, on préférera des couleurs claires pour les polos, à porter de préférence avec un bas blanc (short ou chino).
Essaie de marier un polo blanc avec un pantalon chino blanc pour créer un look génial et idéal le week-end. Cet ensemble est parfait avec une paire de escarpins en cuir découpés beiges. Pense à harmoniser un polo blanc avec une minijupe en cuir noire pour une impression décontractée.