En effet l'américain lui utilise deux swings différents. Le premier , le « swing court » le place dans le top 15 des vitesses de balle les plus élevées du PGATOUR avec 180,6 mp/h ou 290 km/h. Le deuxième le plus « long » le place à la lutte avec Bryson de Chambeau à plus de 200mp/h ou 321 km/h.
Ainsi voici les correspondances de rigidité par rapport à la vitesse de swing en Km/h: Vitesse au fer 7 de moins de 97 Km/h = Lady. Vitesse au fer 7 de 97 à 112 Km/h = Medium. Vitesse au fer 7 de 112 km/h à 128 km/h = Regular.
En règle générale, le degré d'ouverture de la face d'un driver est comprise entre 7.5° et 13.5°. Ce que l'on appelle également le loft est le degré d'angle de la face. Pour bien comprendre, plus l'angle est élevé, plus la frappe et la trajectoire de balle sont simples à contrôler !
En règle générale, Une balle à faible compression doit être utilisée par les golfeurs qui swing à moins de 138 km/h, Une balle à compression moyenne est destinée aux vitesses de swing comprises entre 140 et 155 km/h, Une balle à forte compression est destinée aux vitesses de swing supérieures à 160 km/h.
Pour gagner en vitesse de swing, le grip est fondamental. Voilà pourquoi le poids du club doit reposer sur les deux derniers doigts de la main gauche. En même temps, la main droite doit se trouver juste en dessous, avec le petit doigt fermement placé entre l'index et le majeur de la main gauche.
L'utilisation d'une corde à sauter peut vous aider à améliorer considérablement votre rapidité. Le saut à la corde vous oblige à bouger vos pieds rapidement tout en gardant une posture droite. Vous améliorez votre rapidité au niveau des pieds et vous mettez vos muscles à contraction rapide en marche.
Amorcez la descente du club avec une rotation des hanches vers la cible, suivie d'une rotation des épaules. Conservez votre posture et évitez de trop vous redresser pendant le downswing. Veillez à garder vos poignets dans une position stable jusqu'à ce que le club soit près de l'impact.
Le shaft doit correspondre à votre vitesse de swing. L'acier est recommandé pour des vitesses entre 70 et 80 mph et le graphite entre 60 et 70 mph. En gros, si vous utilisez fer 6 pour faire 150 mètres c'est que vous swingez à environ 75-80, et si vous utilisez fer 4 vous êtes plutôt entre 60 et 70.
Très souvent, un mauvais positionnement de balle va engendrer des mouvements compensatoires dans votre élan. Cela résultera en un coup manqué.
Nous avons pris l'un des drivers les plus tolérants (qui est aussi l'un des plus longs) et l'avons rendu encore plus long, tout en produisant un son plus agréable.
DES CLUBS ADAPTES A VOTRE VITESSE DE SWING
Le DRIVER 500 VITESSE LENTE est monté avec le shaft graphite RECOIL 440 F1 L ES. Il pèse 47 grammes. C'est un shaft qui permet aux swings lents de réaliser des trajectoires hautes pour gagner en distance.
Cela est dû à l'alignement de vos pieds, qui sont trop à gauche de l'objectif et votre épaule droite qui va être au-dessus de la ligne de jeu. Votre grip joue aussi, notamment lorsque la balle revient vers la droite.
Faire des exercices de yoga et des étirements
Un élan plus rapide produira un impact plus important et augmentera la distance parcourue par la balle. Une flexibilité accrue vous permettra non seulement d'augmenter la distance de vos coups de départ, mais aussi celle de tous vos autres coups!
Une distance de conduite de 250 mètres ou plus indique généralement un flex Stiff, 230-250 mètres un flex Regular, 200-230 mètres un flex Senior et moins de 200 mètres un flex Ladies. Un swing en douceur peut bénéficier d'un flex plus doux, tandis qu'un manche plus rigide peut être nécessaire pour un swing saccadé.
Les fers 3, 4 et 5 sont conçus pour effectuer de longues distances, principalement sur le fairway, alors que les fers 6, 7, 8, 9 et PW sont utilisés pour des distances intermédiaires.
de 20 km/h à 40 km/h : on doit passer la seconde vitesse. de 40 km/h à 60 km/h : on doit passer la troisième vitesse. de 60 km/h à 80 km/h : on doit passer la quatrième vitesse. au-delà de 80 km/h : on doit passer la cinquième vitesse.
Entre 20 et 40 km/h : passez en seconde. Entre 40 et 60 km/h : passez en troisième. Entre 60 et 80 km/h : passez en quatrième. Au-delà de 80 km/h : passez en cinquième.
Quel club de golf jouer pour quelle distance ? Pour un coup de longue distance (de plus de 200 m), optez pour un driver ou un club en bois. Par ailleurs, les fers 7 et 8 conviennent très bien à une distance comprise entre 100 et 140 m. Dans le cas où vous êtes à 50 m du green, le putter reste un très bon choix.
Parce que le golf est un sport d'adresse, de précision, de concentration, et donc de patience. Il s'agit d'une discipline d'une extrême exigence, qui requiert un temps d'apprentissage rigoureux et intelligent. Il faut éviter de mettre la charrue avant les bœufs, beaucoup d'apprentis golfeurs veulent aller trop vite.
Pourquoi je ne fais pas de distance au golf ? Manquer de distance au golf peut être dû à plusieurs facteurs : une technique de swing incorrecte, une mauvaise sélection de clubs, ou une vitesse de swing insuffisante.
Pour baisser son index, il faut faire des parties qui comptent. L'entrainement c'est bien, mais la vérité se fait sur le parcours en situation de jeu. Il faut passer du temps sur le parcours de golf, en entrainement et surtout en compétition. Il faut s'entourer, se faire aider techniquement, mentalement, physiquement.