Selon une enquête de l'association Anxiety UK, c'est la phobie sociale qui arrive en tête du classement. Également appelé «anxiété sociale», ce trouble se caractérise par une peur intense d'être confronté à des situations d'interactions sociales.
VU DANS LA PRESSE - L'ombrophobie, la peur démesurée de la pluie, des orages et de la grêle, est la phobie la plus répandue en France, selon une étude américaine.
L'androphobie (appelée aussi misandrie) est la peur des hommes. Il s'agit d'une véritable phobie mais dans certains cas on peut parler de sentiment particulier. C'est une forme de mépris chargée d'hostilité et qui serait comme l'inverse de la misogynie.
La carpophobie, c'est la peur des fruits. Les personnes souffrant de carpophobie ont un fort sentiment de dégoût et de répulsion envers les fruits et parfois les légumes. Ils ne peuvent donc ni toucher ni manger ces aliments.
Dans leur milieu professionnel, les femmes ont peur de ne pas être crédibles, de ne pas être prises au sérieux, d'être harcelées sexuellement, d'être dirigées par un patron paternaliste ou par une femme particulièrement exigeante envers les autres femmes.
Il peut s'agir de croyances, de doutes. Grâce à ces raisons, vous pouvez démasquer vos peurs tout en analysant vos objectifs. Elles résultent généralement de croyances fausses ou négatives. Par exemple : "J'aimerais maigrir, mais j'ai peur d'être au régime à vie" peut être considéré comme une fausse croyance.
Les troubles anxieux constituent une maladie psychique fréquente qui s'exprime sous diverses formes (anxiété généralisée, phobies, trouble panique...) et perturbe fortement la vie quotidienne. De nombreux facteurs psychologiques, biologiques et environnementaux peuvent favoriser leur survenue.
La peur est une émotion ressentie en présence ou dans la perspective d'un danger ou d'une menace. Elle est un instinct de conservation provoqué par l'analyse du danger et elle permet au sujet de le fuir ou le combattre.
1. Carpophobie. La carpophobie est une phobie extrêmement rare, caractérisée par une peur irrationnelle des fruits. La personne qui en souffre refuse catégoriquement de consommer des fruits.
Les plus courantes sont la peur viscérale des animaux (zoophobie), à commencer par les araignées, les serpents. D'autres sont plus globales, comme l'agoraphobie (peur de la foule) ou la phobie du vide.
La nosophobie, appelée aussi pathophobie, est la peur de contracter une maladie. Le terme nosophobie est issu du grec « nosos » pour maladie et « phobos » pour phobie.
Notre peur la plus profonde est d'avoir un pouvoir extrêmement puissant. C'est notre propre lumière et non notre noirceur qui nous effraie le plus. Nous déprécier ne servira jamais le monde et ce n'est pas une attitude éclairée que de se faire plus petit qu'on est en espérant rassurer les gens qui nous entourent.
Cette phobie, portant le nom de podophobie, est une peur qui provoque de nombreux symptômes particulièrement désagréables à la simple vue d'un pied. Elle peut sembler risible pour vos proches, mais si vous souffrez de cette phobie, sachez qu'elle représente un trouble qui peut entrainer un réel handicap au quotidien.
engourdissements ou picotements; difficulté à se concentrer; sentiment d'inquiétude; peur de mourir.
Si l'anxiété apparaît sans raison apparente et vous affecte plus que vous ne le souhaitez, il est conseillé de consulter un thérapeute. Avec un spécialiste, vous pouvez aborder l'origine de l'anxiété ainsi que les stratégies permettant de la gérer efficacement. Ne laissez pas l'anxiété finir par contrôler votre vie.
Personnalité anxieuse
Ces personnes ont tendance à toujours penser que le pire est probable ou du moins plausible et s'entourent alors d'un maximum de précaution pour éviter les difficultés auxquelles elles ont songé. Le moindre évènement quotidien peut ainsi devenir une affaire compliquée.
La pantophobie, ou « peur de tout » est souvent associée à un état dépressif. Cette phobie, qui touche plutôt les hommes, est liée à un manque de confiance en soi et peut trouver sa source dans un traumatisme soudain et violent (deuil, accident).
Certaines activités de relaxation comme la méditation, le yoga, ou encore la sophrologie peuvent aussi aider à surmonter ses peurs au quotidien. Les peurs excessives témoignent en général d'une hyperémotivité. Souvent vue comme un défaut, elle est au contraire une richesse qui ne disparaîtra pas.
Cela peut arriver à tout moment. Un astéroïde, des zombies, des zombies sur des astéroïdes, une inondation, des volcans en éruption : l'apocalypse peut prendre différentes formes. Il y a tellement de choses qui peuvent mal tourner alors autant vivre dans la peur permanente.
La philophobie est la peur panique de ressentir de l'amour pour autrui, et plus généralement de s'engager dans une relation sentimentale. L'amour provoque chez vous un sentiment de bien-être et une excitation intense ? Chez une personne philophobe, il s'agit davantage d'un déclencheur de crises d'angoisse paralysantes.