Elle se base essentiellement sur trois actions : le nettoyage et la détersion ; la désinfection ; la conservation.
L'hygiène concerne la propreté. C'est la première protection contre les maladies. Tu dois, plusieurs fois par jour, te laver les mains avec de l'eau et du savon : chaque fois que tu sors des toilettes bien sûr, mais aussi avant de manger ou lorsque tu reviens de l'école ou d'une activité à l'extérieur.
Une bonne hygiène de vie se traduit par des habitudes à prendre dans la vie quotidienne pour garder un équilibre de bonne santé physique et mentale. Pour ce faire, il est essentiel de privilégier une alimentation variée composée d'aliments sains, et de respecter des horaires de repas réguliers.
Le risque de maladies peut être également réduit grâce à l'utilisation de vêtements de protection corrects comme des gants médicaux mais aussi la mise en œuvre de pratiques d'hygiène des mains appropriées.
Concernant les sanitaires à l'école, un nettoyage d'au moins deux fois par jour est recommandé. Les élèves doivent avoir à disposition les produits pour une bonne hygiène des mains. L'école peut, par exemple, installer une bobine essuie main dans les toilettes pour qu'ils puissent s'essuyer.
Pour cerner les dangers, vous devez comprendre les types de dangers que votre entreprise alimentaire doit contrôler : les dangers biologiques. les dangers chimiques. les dangers physiques.
L'hygiène est une science aussi vaste qu'elle est importante. Son but est d'assurer le complet et régulier développement de l'individu et de l'espèce. Ses préceptes, aujourd'hui nets et bien définis, ne sauraient être mis en pratique, de façon sérieuse et profitable, si on ne les connaît pas.
Tout commence par le simple lavage avec de l'eau et du savon. Cela permet d'éliminer les saletés qui s'incrustent sur la peau. Ensuite, il faut traiter les mains avec du produit désinfectant. Les mêmes rituels sont à réaliser avant et après chaque intervention sur un patient.
nettoyage par aspiration et dépoussiérage ; lavage des sols avec autolaveuse ou monobrosse, voire balayage humide simple ; décapage à sec ou décapage sur sol mouillé pour les surfaces thermoplastiques ; pose d'émulsions pour renforcer la résistance des sols aux tâches et le rendre plus imperméable.
- Garantir une hygiène corporelle. - Assurer le bien être physique et moral de la personne. - Permettre un moment privilégié de relation. - Évaluer et transmettre les éléments significatifs observés lors du soin.
Pourquoi? Pour que votre bébé développe l'habileté de tendre la main et de toucher ce qu'il voit. Pour qu'il se familiarise avec le nom des différentes parties du visage. Le fait d'entendre les mots « oeil », « nez » ou « main » le prépare au moment, où dans un an ou deux, il commencera à prononcer ces mots.
Un protocole de lavage des mains soigneux doit être respecté avec 15 secondes de savonnage et 15 secondes de rinçage. Par ailleurs, les professionnels de la petite enfance ne doivent porter aucuns bijoux, avoir les ongles courts, sans vernis à ongles ainsi que les avant-bras découverts.
Mieux s'alimenter
L'alimentation est au coeur même de l'hygiène de vie. Adoptez une alimentation plus équilibrée : on limite les produits transformés, trop gras, trop salés et trop sucrés, on augmente sa consommation de légumes… Pour cela, vous avez tous les bons et nombreux conseils donnés ici.
Elle s'efforce d'établir les règles de la technique de vie qui fera éviter les excès et permettra l'ordre harmonieux de l'organisme ainsi que son maintien en parfait état de santé.
Vous devez respecter les règles de propreté corporelle :
Passage aux toilettes avant d'entrer dans l'eau. Douche complète savonnée obligatoire. Passage dans le pédiluve. Le port d'un maillot de bain est obligatoire (pas de short), ainsi qu'un bonnet de bain et des sandales de piscine.
La méthode des 5 M est un schéma en forme de poisson qui analyse les liens de cause à effet d'un problème donné : ses arêtes représentent les causes, et la tête, l'effet, le problème final, l'objectif.