Le fenugrec pourrait apparemment augmenter l'effet des anticoagulants et ainsi accroître les risques de saignements. Comme le produit pourrait également modifier la glycémie, il est nécessaire d'assurer un suivi plus étroit des glycémies chez ceux qui utilisent des antidiabétiques ou de l'insuline.
VRAI: Cette huile stimule la pousse des cheveux. Elle va aussi les fortifier, les rendre moins secs, moins cassants et moins abîmés. Des cheveux plus forts étant des cheveux qui se cassent moins, ils vont également mieux pousser et devenir plus longs grâce à l'huile de Fenugrec.
Le fenugrec peut avoir des effets hypotenseurs, c'est-à-dire qu'il peut aider à réduire la tension artérielle chez certaines personnes. Une étude qui a été publiée dans la revue scientifique "Phytotherapy Research" en 2017, a été menée sur 60 personnes atteintes d'hypertension artérielle légère à modérée.
Réduit le cholestérol
Les graines de fenugrec réduisent le cholestérol total et le LDL (le mauvais cholestérol). Elles sont des sources riches en saponines stéroïdiennes qui interceptent l'absorption du cholestérol et des triglycérides. De cette façon, les graines découragent la production de cholestérol dans le foie.
Si vous cherchez un moyen naturel d'améliorer votre santé, l'ajout de graines de fenugrec à votre alimentation est une excellente option. Il a été démontré que le fenugrec présente de nombreux avantages, notamment sur la digestion, le contrôle de la glycémie et sur la récupération après l'accouchement.
Le fenugrec affecte le transit gastro-intestinal et ralentit l'absorption du sucre. De plus, la 4-isoleucine, un des constituants retrouvés dans cette plante, pourrait présenter un effet stimulant direct sur la sécrétion d'insuline.
En revanche, une huile comme l'huile de fenugrec va pouvoir raffermir votre peau et galber vos fesses et votre poitrine : avoir un effet tenseur de cette dernière. Il est alors conseillé de l'appliquer en soin quotidien, cela prend 2 minutes et la régularité est très importante.
Pour le corps – Huile pour regalber la poitrine : appliquez quelques gouttes d'huile de Fenugrec sur la poitrine tous les soirs en faisant des massages pour une meilleure pénétration. Pour les cheveux : Appliquez quelques gouttes d'huile de Fenugrec sur vos cheveux et réalisez de légers massages du cuir chevelu.
Le fenugrec sous forme d'huile est l'outil parfait pour une application externe de qualité. Nous conseillons d'appliquer une noisette d'huile sur la poitrine en l'ayant réchauffée au creux de vos mains au préalable. Procédez à un massage doux jusqu'à pénétration complète du produit.
Il est recommandé aux femmes de masser leurs seins avec de l'huile de fenugrec, mélangée avec une huile comme l'huile de jojoba ou même d'olive. Pour une routine efficace : massez vos seins matin et soir avec, de façon circulaire en allant du coin externe vers les mamelons, pour obtenir une poitrine plus généreuse.
L'effet stimulant sur l'insuline du fenugrec peut, à haute dose entraîner un effet de fatigue, car l'insuline fait baisser le taux de sucre dans le sang, ce qui peut entrainer une hypoglycémie et donc une sensation de faiblesse.
Pour en bénéficier, la femme allaitante doit prendre 2 gélules de complément alimentaire à base de fenugrec chaque jour. On constate généralement les résultats au bout de 3 jours.
Il suffira ensuite de l'appliquer sur la peau en faisant pénétrer l'huile à l'aide de massages. Les mouvements circulaires aideront la peau à absorber l'huile pour bénéficier de ses bienfaits. Sur la poitrine et les hanches, nous préconisons un massage d'au moins 10 minutes avant de dormir.
Les propriétés de l'huile de fenugrec pour la peau
L'huile de fenugrec est pleine de bienfaits pour la peau du visage ou du corps, notamment les peaux sèches à très sèches. Massée sur l'épiderme, elle vient l'adoucir et l'assainir de façon naturelle.
Pour stimuler les glandes mammaires et essayer de faire grossir sa poitrine, il est recommandé de consommer des aliments riches en œstrogènes. Cette hormone féminine qui assure le développement des organes génitaux, est également un facteur connu pour déterminer le volume des seins.
L'huile de Fenugrec est reconnue et réputée depuis l'Antiquité pour ses bienfaits sur la peau et les cheveux. Régénérante, adoucissante et anti-âge, cette huile multi-usage a tout pour vous combler ! Appliquée sur le visage, elle rend votre peau douce et lisse.
L'huile végétale de fenugrec est orangée et tend vers le rouge, ce qui permet de la distinguer des huiles mélangées avec d'autres ingrédients. On peut aussi la reconnaitre pas son odeur assez forte au premier abord mais qui tend à s'estomper rapidement lorsqu'on l'applique sur la peau ou les cheveux.
Huile végétale Fenugrec BIO
Riche en antioxydants, l'huile végétale de Fenugrec est très utile pour prévenir les effets de l'âge et aide à préserver une belle poitrine.
Privilégiez les pharmacies et parapharmacies qui proposent un rayon « phytothérapie ». Elles vendent souvent du fenugrec en gélules Ccou en poudre. Il peut être seul ou associé à d'autres plantes comme la spiruline.
L'huile essentielle de mélisse, l'huile essentielle de cèdre d'Atlas ou encore l'huile essentielle de palmarosa sont également conseillées pour augmenter le volume des seins. Toutes ces huiles essentielles permettent notamment de stimuler le système lymphatique.
Placez votre main sous un sein et effectuez de lents mouvements en forme de 8 couché. Vous passez ainsi sur le sein, puis dessous, puis sur le second, puis dessous. Cette technique permet d'accentuer le drainage et d'assouplir le tissu mammaire. - Le massage du mamelon : c'est le massage préconisé en cas d'engorgement.
Les graines de moutarde ont une saveur de noisette similaire à celle du fenugrec. Cela en fait une excellente alternative en le mélangeant avec le côté sucré du sirop d'érable. Pour une saveur de fenugrec vraiment authentique, utilisez des graines de moutarde jaune.
Comment consommer le fenugrec pour stimuler sa libido ? On retrouve l'épice sous différentes formes, principalement sous forme de graines, poudre, huile (recette d'huile de fenugrec maison) et gélules. Essayez de consommer du fenugrec avec une teneur en saponines d'au moins 40% pour une efficacité optimale.
Le fenugrec, ou en arabe helba est un allié redoutable !