« Je vous souhaite tout le réconfort, le soutien, le courage et la bienveillance que vous méritez dans ce moment difficile. » « Je suis de tout cœur avec vous dans cette épreuve et vous témoigne toute ma sympathie. Vous pouvez compter sur moi à tout moment.
Lui faire confiance, être présent, parler avec elle, l'écouter est la meilleure façon de lui apporter du soutien, conseille le pédopsychiatre. Le dialogue permet de la resituer dans son humanité. Patrick Ben Soussan le constate : accompagner l'endeuillé par une pensée vivante constitue un effort.
Appelle-le régulièrement pour prendre de ses nouvelles. Les gens qui souffrent ont souvent de la difficulté à aller chercher de l'aide, alors rassure ton ami qu'il peut compter sur toi. Écouter : Il peut être réconfortant pour ton ami de savoir que quelqu'un comprend ce qu'il vit. Demande-lui s'il veut en parler.
« Que la force soit avec toi », « Ne lâche rien », « Tu es la(le) meilleur(e) », « Même si loin je suis avec toi dans cette épreuve et je t'envoie des ondes positives ».
" Si tu veux m'en dire plus, je suis là pour t'écouter. " " J'ai remarqué que tu n'étais pas toi-même, as-tu quelque chose en tête ? " "Je peux voir qu'il est difficile pour toi de s'ouvrir. C'est normal de prendre ton temps.
Un petit message pour te dire qu'on pense fort à toi pour ton entretien demain, bon courage ! Bon courage pour la reprise du travail ! Bon courage pour le travail, je pense fort à toi. Tu en es capable et tu vas réussir : je t'envoie plein de bonnes ondes et je croise les doigts !
Donnez-lui les moyens de traverser ce moment difficile, ainsi qu'un peu de soutien émotionnel. Aidez-le à voir qu'il reste des choses positives dans sa vie. Rappelez-lui qu'il ne mérite pas ce qu'il lui arrive. Essayez de faire quelque chose, si possible, qui va changer les difficultés que doit affronter votre ami.
Exemple de SMS de condoléances suite à un accident
Les mots me manquent pour exprimer à quel point je suis bouleversé(e). Toutes mes condoléances. » « Je suis profondément attristé(e) par la nouvelle du décès de [Prénom du défunt] dans cet accident.
Mots tendres sous forme de vers
« Cher amour, je voudrais te dire, Combien tu illumines ma vie, Tu es mon rêve qui se réalise, Et je t'aime plus que tout, c'est une certitude éprise. Je veux passer chaque instant à tes côtés, Te chérir et te protéger, Tu es ma raison de respirer, Et je t'aimerai pour l'éternité.
Pensez aux activités agréables que vous pouvez avoir ensemble. Vous arriverez à mieux réconforter votre ami si vous êtes à ses côtés physiquement et si vous faites des activités amusantes ensemble. Proposez-lui de venir chez lui et de passer du temps ensemble, de regarder un film ou de sortir manger.
"Il n'y a pas de bonheur plus grand que d'être aimé par ses semblables,et de sentir que votre présence est une joie pour eux." “J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé.” "Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de vous."
Demandez-lui si vous pouvez faire quelque chose.
Lorsque vous la voyez triste, dites-lui : « J'ai de la peine de te voir aussi triste en ce moment. Est-ce que je peux faire quelque chose pour t'aider ? » Ou bien, envoyez-lui un message : « Je sais que les choses ont été difficiles ces derniers temps.
Tu es le/la meilleur(e) ami(e) que je puisse avoir. Je suis tellement heureux/se de t'avoir dans ma vie. Tu ne m'as jamais déçu(e) et tu as toujours su trouver les mots même quand je n'avais pas le moral ou que je traversais une période compliquée. Merci d'être mon/ma meilleur(e) ami(e) et d'être toujours là pour moi.
Par exemple lui exprimer votre amitié et de votre désir de l'aider. Vous pouvez lui demander concrètement ce que vous pouvez faire pour l'aider. Il s'agit de continuer à prendre de ses nouvelles et à aller le voir. Il faut ne pas hésiter à lui faire part de votre vie et à lui proposer une activité commune.
Reste auprès de lui quand il pleure ou écoute ce qu'il a à dire. Ne t'inquiète pas d'avoir à dire « ce qu'il faut » ou d'avoir à lui remonter le moral. Essaie de rester disponible : demande-lui comment il va ou s'il a besoin de quelque chose. Dis-lui que tu es là pour lui s'il a besoin de parler.
En ces moments douloureux, je tiens à partager votre peine et à vous exprimer mes sincères condoléances. Je me souviendrai toujours de [nom du défunt] pour sa gentillesse, sa générosité et son dévouement envers sa famille.