Exit le coton-tige ! Le must est d'utiliser un cure-oreille. Inventé au Moyen-âge, puis délaissé dans les années 1960, il refait surface dans nos salles de bain petit à petit. Et oui, car en plus d'être pratique et sécurisé pour nos oreilles, le cure-oreille est aussi écologique, durable et zéro déchet.
Sécrétion excessive de cérumen
Cela peut être dû à un nettoyage trop fréquent qui a pour effet de stimuler la production de cérumen, notre organisme cherchant à rétablir la quantité adéquate. Certains problèmes de santé peuvent également être à l'origine de ce phénomène.
Risque d'irritations et de bouchons
Au rang des accidents les plus courants, la perforation du tympan, qui peut entraîner des douleurs très fortes ainsi qu'une baisse d'audition. Autre risque: à nettoyer trop fréquemment ses oreilles, la peau perd sa protection, devient irritée, douloureuse et source de démangeaisons.
Lavage d'oreille à l'eau salée
Dissolvez une cuillère à café de sel dans 100 millilitres d'eau tiède. Faites couler de l'eau salée dans l'oreille bouchée. Laissez l'eau salée agir pendant environ 15 minutes, en penchant la tête sur le côté pour éviter que l'eau ne s'écoule.
Un mouchoir humide suffit à nettoyer le pavillon de l'oreille sans risque de blessure. Il existe aussi un petit stylet en plastique ou en métal réutilisable qui permet de retirer l'excès de cérumen sans risque de former un bouchon au fond du conduit.
Il suffit de passer un petit jet d'eau le matin sous la douche dans chaque oreille. On peut savonner rapidement le pavillon et le tour est joué. N'oubliez pas de bien essuyer en sortant, avec votre serviette ou un mouchoir, afin d'éviter de laisser d'eau dans le conduit.
Pour supprimer l'impression d'oreille bouchée, plusieurs techniques sont possibles : Attendre que le problème de pression disparaisse de lui-même en quelques minutes. Mâcher un chewing-gum ou déglutir. Faire la manœuvre de Valsalva : elle permet d'équilibrer la pression entre l'oreille moyenne et l'oreille interne.
L'Audinet est un appareil qui assure le nettoyage de vos oreilles en toute facilité grâce à sa forme en bâtonnet. Il permet notamment de nettoyer vos oreilles en enlevant l'excès de cérumen en toute sécurité.
Pour éviter des lésions du conduit auditif, ne tentez pas d'enlever un bouchon de cérumen en introduisant un objet dans l'oreille bouchée. En revanche, vous pouvez essayer de le dissoudre vous-même avec du sérum physiologique. Dans certains cas, une consultation médicale est nécessaire.
Conseils d'utilisation
Remplir la poire d'eau tiède, insérer dans le conduit externe de l'oreille sans trop enfoncer, appuyer délicatement sur la poire pour libérer le liquide et retirer-la en penchant la tête pour laisser couler. Répéter l'opération quelques fois. Si le bouchon persiste consultez un médecin.
Il suffit d'approcher le spray à l'entrée du conduit auditif et d'effectuer une pression sur l'embout pour y administrer la solution. Pour une efficacité optimale, massez doucement l'oreille. Inclinez ensuite la tête pour permettre à la solution de se diriger vers l'extérieur et essuyez le liquide résiduel.
En France, les cotons-tiges en plastique sont interdits à la vente depuis le 1er janvier 2020. Ces petits bâtonnets ouatés à usage unique sont polluants pour l'environnement et peuvent être dangereux pour les oreilles.
En parallèle d'une prise en charge classique, l'application d'huile d'olive peut être une solution naturelle contre les acouphènes. Ainsi, cette huile végétale peut permettre un soulagement des acouphènes, voire, dans un certain cas, leur disparition.
Les causes des oreilles qui grattent
une quantité de cérumen (appelé aussi la cire d'oreille) insuffisante, causant une sécheresse localisée ; au contraire, une quantité trop importante de cérumen ; une otite moyenne, c'est-à-dire une infection de l'oreille ; une otite externe, appelée aussi oreille du nageur.
En principe, le nettoyage naturel de notre oreille associé à une hygiène corporelle normale devrait être suffisant. La douche est toujours efficace, surtout si vous lavez votre pavillon avec beaucoup d'eau. Si vous produisez naturellement beaucoup de cérumen, rincez votre conduit auditif à l'eau tiède.
Le cérumen est naturellement expulsé de l'oreille.
L'utilisation répétée de cotons-tiges qui concentre le cérumen accumulé dans le conduit auditif qui durcit ensuite. La présence d'eau dans le conduit auditif.
Le cérumen noir
Un cérumen de couleur noire peut être normal. Cela peut être dû à une oxydation suite au contact entre la cire et l'air ou à une combinaison de saleté et de cérumen. Cependant, si vous pensez qu'il s'agit de sang séché, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.
Tout le monde en fait, mais la nature de cette cire est variable selon les individus. Il y en a de toutes sortes : dur, mou, de toutes couleurs et de toutes quantités. Il peut prendre toutes sortes d'odeurs, parfois désagréables, faisant dire au détenteur que son oreille est infectée.
L'huile d'olive permet de ramollir et éliminer le cérumen aisément. Vous mettez deux gouttes d'huile tiède dans votre oreille. Vous laissez l'huile agir durant 10 minutes environ en penchant votre tête. Ensuite, vous tournez votre tête de l'autre côté pour laisser drainer le cérumen dissout.