Qu'est-ce que l'ortie silice ? L'ortie est une plante connue, souvent de manière négative d'ailleurs, pour ses propriétés urticantes. Pourtant, cette plante possède de nombreuses vertus et elle est riche en oligo-éléments, en vitamines et en minéraux, comme la Silice par exemple.
Description : Les bienfaits du Silicium organique Bio "Ortie Silice" de Biofloral sont nombreux, tant pour la souplesse des articulations (arthrose) que pour la beauté des cheveux et de la peau !
Description de la Prêle
Avec une composition de minéraux avec plus de 70% de silice, la prêle exerce un effet bénéfique sur le tissu conjonctif et joue un rôle dans la formation du collagène. Elle intervient ainsi à de nombreux niveaux au sein de l'organisme.
Les suppléments de silicium sont particulièrement plébiscités pour soulager les douleurs articulaires, en particulier en cas d'arthrose. Et pour cause puisque le silicium est indispensable à la formation du collagène et de l'élastine, deux constituants essentiels au niveau articulaire.
Quelles sont les vertus de l'ortie pour la santé ? Détoxifiante, anti-anémique, anti-inflammatoire, l'ortie, une plante mal-aimée, est pourtant une bonne alliée santé et ne manque pas d'atouts.
Contre-indications
L'ortie est contre-indiquée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans. Elle est également déconseillée aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles cardiaques ou rénaux.
L'Ortie est utilisée pour ses parties aériennes, c'est-à-dire ses feuilles. Elle est utilisée en usage traditionnel pour ses cinq propriétés essentielles : son action antidouleur et anti-inflammatoire pour les douleurs articulaires, l'arthrose, les rhumatismes, les tendinites, les douleurs musculaires.
Prendre 2 bouchons d'ortie-silice avant le repas.
2 à 3x/jour avant les repas. À utiliser par cycle de 28 jours (soit une lunaison) et renouveler plusieurs fois par an si besoin.
D'une manière générale, la prise de silicium n'a rien de dangereux ! En effet, les nombreuses études menées dans ce cadre n'ont montré aucun inconvénient à la prise de silicium.
En cure, cette boisson permet de neutraliser les radicaux libres, réduire le cholestérol LDL et améliorer la santé du cœur. Elle lutte contre les maladies cardiovasculaires et constitue un allié de poids pour détoxifier le foie.
Healsi a une forte concentration en silice, 61mg/L, ce qui la place dans le Top 5 des eaux les plus silicatées au monde. Une eau minérale, qui coule à plusieurs mètres de profondeur, dans une source pure et intacte.
Parmi les eaux les plus riches en silicium (pour un litre) : Châteldon : 110 mg. Salvetat : 72 mg. Badoit : 35 mg.
En favorisant un sommeil de meilleure qualité, le silicium organique peut indirectement renforcer les défenses immunitaires en aidant à maintenir un sommeil réparateur et en favorisant un état de santé optimal.
Comptez 1 cuillère à soupe de feuilles séchées par tasse d'eau frémissante. Laissez infuser 10 minutes puis filtrez la préparation et buvez 2 à 3 tasses dans la journée, 20 minutes avant ou entre les repas. Vous pouvez faire une cure de 10 jours minimum.
Consommée en tisane ou en poudre sur une salade, l'ortie peut en effet aider à pallier à une anémie en fer ou en magnésium.
Afin d'éviter les petits coups de froid de l'hiver, on misera sur une cure d'ortie à l'automne ! L'ortie pourra être prise en cure de trois semaines sous forme de SIPF ou de teintures-mères. En cure plus douce sur le long terme, on pourra recommander l'ortie sous forme de décoction, infusion ou tisane.
Il existe certains aliments qui sont spécialement riches en silicium. Ce sontle blé, l'avoine, l'orge, le pain complet, les haricots blancs, les lentilles, les haricots verts, la laitue, les champignons, les amandes, les noix, les dattes, les pommes, les bananes, le persil, l'ail, l'oignon et les eaux de boisson.
Le silicium G7 Vision augmente l'hydratation oculaire, empêche la sécheresse et s'applique facilement. C'est un produit non irritant et il a une marge de sécurité absolue.
Lotum+ est le supplément le mieux dosé en silicium organique à base d'acide orthosilicique. De plus, cette formulation naturelle d'origine marine est enrichie en zinc, un minéral qui apporte énormément de bienfaits à votre corps et des extraits d'ortie, une autre source de silicium de forme végétale.
La dose quotidienne indispensable est estimée à 5 mg par jour.
Elle est notamment connue pour être un excellent diurétique et est souvent utilisée pour irriguer les reins ou la vessie. Cette plante est aussi fréquemment employée pour soulager les rhumatismes ou les douleurs liées à l'arthrite.
Elle contient des vitamines A, B (B2, B5, B9), C, D, E et K. L'ortie est riche en protéine : la poudre d'ortie contient en effet 48% de protéines végétales.
Elle peut aider à combattre l'hypertension : elle aurait la capacité de diminuer la pression artérielle par ses propriétés vasodilatatrices. Elle joue un rôle dans la régulation de la glycémie. Par sa propriété anti-inflammatoire, elle lutte contre l'inflammation.
Cependant, des diarrhées, nausées, allergies de la peau et ballonnements ont été notés, ainsi que des troubles de l'érection, lors de l'utilisation de la racine. Il n'est pas recommandé aux personnes souffrant de problèmes de cœur ou de reins, de prendre de l'ortie.
Leur grande richesse en composés leur confère de multiples vertus : Diurétique : la tisane d'ortie contribue à la détox des reins. Elle est traditionnellement utilisée pour favoriser l'élimination rénale de l'eau. Profitez de ses bienfaits détox en buvant la tisane bio Détox du Levant®.