La cataracte C'est la première cause de baisse de la vue dans le monde. C'est l'opacification du cristallin (avec l'âge ou à la suite d'un traumatisme oculaire) qui se traduit par une baisse de l'acuité visuelle et qui entraîne pour le sujet une gêne fonctionnelle dans sa vie courante.
Une perte de vision subite suggère trois causes principales : Opacification des structures oculaires normalement transparentes. Anomalies de la rétine (structure sensible à la lumière située au fond de l'œil) Anomalies des nerfs transmettant les signaux visuels de l'œil au cerveau (nerf optique et voies optiques)
Une vue qui baisse peut être causée par des troubles de la vision comme la myopie, l'hypermétropie, l'astigmatisme ou encore la presbytie. Suite à un examen ophtalmologique, le spécialiste prescrit des verres correcteurs ou des lentilles de contact.
Le stress est la cause de nombreux maux physiques et psychologiques. La vision ne fait pas exception. En cas de stress, votre corps se prépare à fuir ou à combattre. Vos pupilles se dilatent afin d'avoir une vision plus précise.
Il faut faire des pauses régulièrement pour regarder le plus loin possible puis fermer/ouvrir les yeux. Quand on travaille sur écran on cligne moins des yeux. C'est le clignement régulier qui permet d'éviter la sécheresse des yeux. Une alimentation variée et équilibrée est essentielle.
Vision floue, maux de tête, picotements… sont autant de symptômes de fatigue visuelle. Heureusement, il existe des solutions pour aider à la réduire. Voici quelques conseils pour faire travailler vos yeux en harmonie.
La baisse de la vue est un problème fréquent et peut être causée par de nombreux facteurs. La baisse de la vue peut être due à des problèmes de santé, à des dommages aux yeux, à des maladies dégénératives, à l'âge ou à l'exposition aux rayons UV.
Quand consulter un médecin
L'apparition d'une douleur intense, de rougeur des yeux ou de signes avant-coureurs nécessite une consultation immédiate chez un médecin.
Des recherches scientifiques sérieuses ont démontré qu'une supplémentation en lutéine contribue à améliorer l'acuité visuelle. Heureusement, la lutéine est un antioxydant que l'on trouve à l'état naturel dans les fruits et les légumes tels que les épinards, le chou frisé et la bette à carde.
La rétine, le nerf optique, l'humeur aqueuse, la lentille oculaire, ainsi que le Yin des yeux, sont tous reliés aux Reins. La rétine et le nerf optique sont des structures anatomiques faisant partie du cerveau et sont donc gouvernés par les Reins (concept en médecine chinoise).
Le sentiment d'un voile devant les yeux peut être un début de cataracte. Ce trouble est dû au cristallin qui s'opacifie, entrainant ainsi une perception altérée des couleurs et des contrastes. Les personnes touchées par cette maladie sont souvent âgées de plus de 65 ans.
Qu'est-ce que la névrite optique ? La névrite optique est une atteinte neurologique causée par une inflammation du nerf optique, de sévérité variable. Les causes sont multiples, infectieuses ou dysimmunes.
Vitamine D : une vitamine dont beaucoup de personnes manquent, il a été prouvé que la vitamine D prévient la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). Les acides gras essentiels de l'Omega-3 : excellentes pour réduire la sécheresse oculaire, ces vitamines assurent confort et efficacité optimale à vos yeux.
Les personnes qui ne supportent pas de porter des lunettes ou de lentilles pourront avoir recours aux techniques de correction au laser, apparues à la fin des années 1980 et qui se sont perfectionnées depuis. Ces différentes techniques de laser visent à effectuer un remodelage de la cornée.
Quels sont les traitements possibles ? « Tout d'abord, les lunettes. Mais il y a aussi des lentilles progressives qui permettent de corriger à la fois la vue de loin et de près. Une autre solution est le laser, mais elle est limitée dans le temps : elle aide les presbytes de 40-45 ans jusqu'à maximum 55 ans.
douleurs au niveau des yeux ; brouillard visuel intermittent ; baisse de la vision, notamment sur les côtés. La vision centrale est normale, mais elle est perturbée tout autour, comme si on regardait dans un tunnel.
La vision qui baisse au cours de la journée, la vue n'est plus aussi bonne l'après-midi que le matin. Un champ de vision qui s'altère, on voit moins bien sur le côté et des zones d'ombres peuvent même apparaître. La vue qui se brouille, qui devient floue ou parfois même une sensation de voir double.
Yoga des yeux : quelques exercices
Pratiqués plusieurs fois par semaine pendant 10 minutes, ces quelques exercices soulagent les tensions oculaires et réduisent le stress. Frottez vos mains entre elles pendant quelques secondes pour les réchauffer, puis posez la paume de vos mains sur vos yeux sans appuyer.
Les aliments mauvais pour les yeux, comme pour le reste du corps, sont principalement ceux riches en sucres ajoutés, en sel, en farine raffinée, ainsi que les produits hautement transformés.
Le stress s'est fait une place non négligeable dans nos modes de vie actuels au rythme effrénée ! Et si ses effets varient d'une personne à l'autre (nausées, migraines, etc), il peut tout à fait toucher la vision. D'ailleurs on appelle ce phénomène « stress visuel ».
Cependant, l'hypertension étant un facteur majeur de glaucome, la tension oculaire peut se traduire par des symptômes de cette pathologie : douleurs oculaires ; réduction du champ visuel, principalement à la périphérie ; apparition d'un brouillard visuel intermittent.