Les œstrogènes ont la propriété de dilater l'ensemble du réseau sanguin. Votre teint s'avive et prend une couleur légèrement rosée qui donne beaucoup de fraîcheur et d'éclat. Les œstrogènes adoucissent également vos traits. En effet, ces hormones se chargent aussi d'aider les futures mamans à stocker des graisses.
D'où vient donc cette idée que les femmes enceintes « rayonnent » ? Outre le bonheur d'attendre Bébé, ce serait l'effet de la poussée d'œstrogènes, qui dilate l'ensemble du réseau sanguin. La peau se ferait du coup plus fine et transparente ; et le teint prendrait une couleur légèrement rosée.
Utilisez plutôt une crème hydratante teintée (de préférence bio) et passez sur vos pommettes un peu de blush rosé. Effet bonne mine garanti.
Une bonne mine
Enceinte, les oestrogènes agissent en dilatant nos vaisseaux sanguins. Résultat : la peau du visage est mieux irriguée et vous fait une mine éclatante. Evitez donc de surcharger votre peau de fard à joues ou poudre de soleil. Appliquez simplement un léger blush pour un visage resplendissant.
Postures inversées Les postures inversées sont à éviter durant la grossesse, d'une part parce que le système circulatoire de la femme enceinte est davantage sollicité et d'autre part parce qu'il s'agit de postures difficiles pour lesquelles le risque de blessure est augmenté.
La peau de votre visage s'embellit, vous êtes rayonnante ! Elle est plus fine, mais continuez de la chouchouter car elle peut aussi être plus sèche et de l'acné peut apparaître en raison des flux d'hormones. Vous vous apercevrez que votre peau est aussi plus pigmentée. Une ligne brune peut apparaître sur votre abdomen.
Pour un gommage adoucissant pour le visage : mélangez une cuillère de poudre d'amande à une cuillère d'huile d'amande douce et exfoliez en douceur. Ce gommage est parfait pour les femmes enceintes, car l'huile d'amande douce nourrit et assouplit la peau.
Le masque de grossesse apparaît généralement à partir du 4ème mois de la grossesse, même si cela ne concerne pas toutes les femmes. Ces taches marron sont déclenchées par les perturbations hormonales liées à la grossesse.
Les peaux foncées à mates sont en général plus touchées. Il est donc recommandé d'éviter les expositions dès les premières semaines. Appliquez une protection solaire avec un indice anti-UV élevé sur le visage. Renouvelez l'opération régulièrement.
Définition et explication du pourquoi :
Le mécanisme exact de cette hyperpigmentation est inconnu mais on attribue son développement à une multitude de facteurs incluant une prédisposition génétique, les changements hormonaux et l'exposition aux rayons ultraviolets.
Elle est due l'augmentation de la production de l'hormone mélanotrope, sécrétée par le placenta. » Sa couleur brune est liée à la mélanine, le pigment qui détermine la couleur de notre peau, mais aussi de nos yeux et de nos cheveux.
Le masque de grossesse, tout comme l'hyperpigmentation de certaines parties du corps, est dû à des hormones (œstrogènes et progestérone). Pendant la grossesse, ces hormones stimulent la peau à produire davantage de pigments. Ces taches ne disparaissent parfois que plusieurs mois après l'accouchement.
Pour prévenir ou pallier cette sécheresse cutanée nous vous conseillons d'utiliser un savon pour femme enceinte. Il s'agit de savons surgras ou glycérinés, naturellement plus riches en glycérine et surgraissés à l'huile végétale vierge ce qui les rend particulièrement doux pour la peau.
Crème solide
WoMum aide les femmes à prendre soin d'elles pendant leur grossesse tout en protégeant leur bébé. WoMum Première box cosmétique pour les femmes enceintes et qui allaitent. Soins naturels, biologiques, sans perturbateurs endocriniens, sans huiles essentielles.
Le shampoing pour femme enceinte
Pour le shampoing, ce sont surtout les huiles essentielles, les silicones et les parfums synthétiques qu'il faut éviter. Alors, une solution consiste à adopter un shampoing neutre comme celui de Bioflore.
Les lèvres, qui sont généralement d'une couleur rose pâle, vont virer au rose foncé vers la 8e semaine de grossesse. Plus les semaines passent, plus elles foncent (elles prennent même parfois une couleur bleuâtre ou violacée).
Les 1ers mois de grossesse sont souvent les plus difficiles pour la femme car ils impliquent des changements hormonaux considérables.
Certains bébés peuvent avoir beaucoup de cheveux dès la naissance quand d'autres devront attendre la maternelle pour distinguer un semblant de poils sur le crâne. Il semblerait toutefois que les enfants blonds, ou ayant les cheveux crépus, tardent plus que les autres à avoir des cheveux.
R : Le citron n'est pas un aliment à éviter durant la grossesse. Toutefois, les changements hormonaux entraînent parfois des inconforts gastriques tels que du reflux gastro-oesophagien et des brûlures d'estomac. Les aliments acides, riches en matières grasses et épicés peuvent accentuer les symptômes.
5 fruits ou légumes, en variant (ex : des agrumes pour la vitamine C, des carottes pour le bêta-carotène et des épinards pour la vitamine B9). 3 à 4 produits laitiers (vitamines B2, B9, B12). 1 poignée de fruits secs, amandes, noisettes, noix, pistaches (vitamines E, B9, zinc).
La meilleure position pour dormir durant la grossesse est sur le côté. Le sommeil est très important pendant la grossesse. Des études ont démontré que les femmes qui dorment moins de 6 heures par nuit pendant le dernier mois de grossesse risquent davantage de vivre des complications lors de l'accouchement.