Mercredi, Keon Johnson s'est emparé d'un officieux record du monde avec 1m22 de détente ! L'ancien record datait de 2001, et il appartenait à Kenny Gregory avec 1m16 de détente.
A contrario, si votre détente est de moins de 36cm, votre détente est “insuffisante”. Vous êtes dans la moyenne entre 49 et 52 cm.
Sa détente a été telle que ses épaules étaient au niveau du cercle (panier) et son corps a heurté le panneau de plein fouet. Ses genoux ont frôlé la tête des autres joueurs.
Basketball – Wilt Chamberlain (1,22 m) et Michael Jordan (1,17 m) Wilt « The Stilt » Chamberlain détient le record du plus haut saut vertical de l'histoire de la NBA avec un saut de 1,22 m.
LA DETENTE
Deux chiffres à retenir : 1m04 et 1m22. Il s'agit de chiffres non officiels (on ne mesurait pas encore la détente lors des camps pré-draft), mais on a estimé à 1m04 la détente sans élan de Michael Jordan, et à 1m22 la détente avec élan. On ne l'a pas surnommé « Air » par hasard…
La hauteur d'un panier de basket est universelle, la NBA suit les règles internationale et à toujours fixer la hauteur de son panier à 3m05. Certains joueurs comme Rudy Gobert touche presque le cercle est levant les bras alors que d'autres basketteurs amateurs ne toucheront jamais le filet même en sautant.
ÉPHÉMÉRIDE : Julius Erving réalise le plus beau dunk de l'histoire de la NBA.
Felix Baumgartner, né le 20 avril 1969 à Salzbourg, est un parachutiste et sauteur extrême autrichien qui a battu plusieurs records du monde dont, le 14 octobre 2012, celui du saut le plus haut (38 969,4 m ), devenant le premier à dépasser le mur du son en chute libre à Mach 1,25 (1 357,6 km/h ).
Comme il faut que les doigts soient à 15cm au-dessus de l'anneau du panier pour espérer dunker, une joueuse à la détente moyenne doit mesurer autour de 2m et atteindre 2m47 debout les bras en l'air—soit à peu près les mensurations de Michael Jordan (Air Jordan aurait eu une détente verticale de 1m22).
Si vous savez que vous pouvez sauter suffisamment haut pour dunker, essayez avec une balle plus petite dans la paume de votre main et sautez « plus tôt » dans votre course que prévu. Vous pouvez ainsi augmenter la puissance de votre saut. Une fois que vous y parvenez, passez à un ballon de basket régulier.
3) Jump Squats
Debout les pieds écartés de la largeur des épaules, les genoux légèrement pliés, descendez en position de squat (genoux au niveau des hanches). Explosez ensuite en sautant aussi haut que possible, atterrissez en fléchissant bien les genoux pour amortir l'impact.
Pour améliorer sa détente verticale de 20 cm au moins, que ce soit pour les mollets, les quadriceps ou les fessiers il faut choisir le programme développant l'explosivité des jambes souvent appelé force explosive des membres inférieurs.
Le corps descend vers le sol, les haches et les genoux exécutent une flexion. Les muscles impliqués dans l'action sont les sartorius, le droit fémoral et les biceps fémoraux.
Avec tous les éléments évoqués ci-dessus, on aurait tendance à dire que 1m80 est la taille minimum pour dunker au basket. Cependant, des athlètes disposant d'une taille inférieure sont déjà parvenus à dunker.
Si Marques Haynes est considéré par beaucoup comme le meilleur dribbleur de l'histoire, les Harlem Globetrotters n'avaient aucune idée de sa capacité à humilier les gens par son handle.
Fortenberry, ce héros
Mais le premier joueur a réaliser un dunk lors d'un événement officiel s'appelle Joe Fortenberry. Et ce lors d'un entraînement avec l'équipe olympique des Etats-Unis, en 1936, sous les yeux ébahis d'un journaliste du New York Times.
23 924 par Wilt Chamberlain.
LOS ANGELES LAKERS (17 TITRES)
Les Lakers ont ainsi été titrés en 1949, 1950, 1952, 1953, 1954, 1972, 1980, 1982, 1985, 1987, 1988, 2000, 2001, 2002, 2009, 2010 et enfin, en 2020.
En 1998, les propriétaires de la NBA commencent une grève qui dure 191 jours, et se termine le 18 janvier 1999 . La saison 1998-1999 est donc ramenée de 82 matchs par équipe à 50, tous joués lors des premiers mois de 1999.
Gheorghe Muresan (Roumanie) : 2m32
En 1995, il rejoint la NBA en étant drafté par à la 30ème position par les Washington Bullets. Porteur du numéro 77 (l'équivalent de sa taille en pieds et en pouces : 7′ 7 »), il évoluera 7 saisons en NBA et est le plus grand joueur ayant jamais évolué en NBA.
basket est un mot anglais signifiant panier. Il peut désigner : En français : Le basket, sport collectif opposant deux équipes de cinq joueurs qui se joue à la main.
Un tir inscrit dans le cours du jeu vaut 2 points. Sauf si vous prenez votre tir au delà de la ligne à 3 points. Dans ce cas-là, vous avez deviné, rentrer votre tir vaut 3 points.