Si la cause des aphtes est inconnue, certains facteurs semblent jouer un rôle dans leur apparition : le stress et la fatigue ; certains aliments : noix, cacahuètes, gruyère, fraises, tomates, etc.
Les aphtes sont des petites ulcérations qui se développent sur les muqueuses, notamment sur la langue, les gencives ou la joue. Elles sont souvent provoquées par un virus, le plus souvent par le virus Herpes simplex de type 1.
Il existe parfois un lien entre la survenue d'aphtes et des facteurs hormonaux, mais aussi des facteurs alimentaires, comme une réaction d'intolérance à des noix ou du gruyère, ou des facteurs psychologiques à la suite de stress, de fatigue ou de surmenage, par exemple.
Le gluten, une protéine présente dans de nombreux grains comme le blé, l'orge et le seigle, peut être un déclencheur potentiel d'aphtes chez certaines personnes sensibles.
Pour soigner des aphtes, rincez votre bouche avec de l'eau salée (un mélange d'une à deux cuillères à café de sel dans un verre d'eau tiède). Répétez plusieurs fois par jour. Un remède naturel (aphte) consiste à appliquer un peu de miel. Ça peut à la fois avoir un effet apaisant et guérisseur.
Most people experience a canker sore at some point in their lives. These small, often painful lesions can appear on any moist, fleshy surface inside the mouth. This includes the cheek, tongue, roof or gums. Normally, canker sores heal on their own in about two to three weeks.
Le bicarbonate de soude, produit aux mille bienfaits
Le bicarbonate de soude, ce vieux remède de nos grands-mères, est une solution efficace contre les aphtes. En rétablissant le pH dans la zone affectée, il limite la croissance des bactéries tout en accélérant la guérison.
Grâce à ses vertus antiseptique et anti-inflammatoire, le citron en fait partie. Avec l'accord de votre médecin, vous pouvez appliquer une ou deux gouttes de jus de citron pressé directement sur la zone concernée, deux fois par jour.
d'éviter les aliments aphtogènes qui participent à la formation des aphtes. Parmi eux, les aliments pointus ou croustillants et les aliments épicés peuvent irriter l'intérieur de la bouche. De plus, les fruits secs, le fromage ou encore le chocolat peuvent déclencher une réaction pro-inflammatoire et donc des aphtes.
Les produits laitiers tels que le lait, le fromage et le yaourt contribuent tous couramment aux aphtes . Certains médecins pensent qu’il existe un ingrédient dans les protéines du lait de vache qui est lié aux aphtes. Une poussée pourrait être due à une réaction immunitaire indésirable au lait de vache.
Dans la plupart des cas, vous ressentirez une légère gêne ou une sensation de brûlure dans la zone touchée. Dans certains cas, on observe des complications dont notamment de la fièvre, un gonflement des ganglions et un sentiment de fatigue. Il est alors recommandé de consulter votre médecin ou votre dentiste.
Les mesures suivantes peuvent aider à réduire votre risque de développer des ulcères buccaux : éviter certains aliments, comme le chocolat, les aliments épicés, le café, les arachides, les amandes, les fraises, le fromage, les tomates et la farine de blé, s'ils provoquent un ulcère . pas de chewing-gum.
Les aliments épicés et acides, comme le café, les oranges, les pamplemousses et les ananas, peuvent provoquer des poussées ou aggraver les aphtes en aggravant les tissus sensibles de la bouche. Les bretzels et chips salés, les noix, les fraises, le chocolat et le fromage peuvent également poser problème à certaines personnes.
en application locale : appliquer 1 à 2 gouttes de vinaigre de cidre sur un coton-tige que l'on passe ensuite durant quelques secondes sur la zone à traiter. Le vinaigre de cidre va progressivement purifier puis cicatriser l'aphte. Vous pouvez le faire 2 à 3 fois par jour.
En effet, les Clous de girofle sont régulièrement utilisés pour soulager les douleurs dentaires liées à des gingivites, des aphtes, des caries dentaires, ainsi que pour lutter contre la mauvaise haleine.
Évitez d'appliquer du sel directement sur l'aphte.
Bien que des recherches supplémentaires soient encore nécessaires, les preuves disponibles suggèrent que l'alcool contribue probablement au développement d'aphtes embêtants . Voici quelques-uns des mécanismes par lesquels l’alcool peut favoriser les aphtes : Irritation directe des tissus buccaux.
Si vous avez des aphtes qui ne s'améliorent pas après quelques semaines, si les plaies reviennent sans cesse ou si elles vous rendent si malade que vous ne voulez pas manger , appelez votre médecin ou votre dentiste. Il ou elle peut prescrire un médicament topique ou un bain de bouche spécial pour aider à guérir les plaies.
Aphtes sévères ou récidivants : la consultation médicale
Dans les formes d'aphtes sévères accompagnés d'autres symptômes (fièvre, fatigue, etc.) ou en cas de récidive très fréquente des aphtes, un examen médical est indispensable.
Fruits acides
Ces fruits provoquent un stress sur les tissus buccaux et peuvent aggraver vos gencives. C'est particulièrement vrai si vous avez déjà une bouche sensible. Tous les jus préparés avec ces fruits auront également le même effet. Les bananes, les pastèques et les pommes sont de bons fruits à manger – vous éviterez l’abrasion.
Malheureusement, la véritable cause des aphtes est inconnue. Cependant, il a été prouvé que la consommation excessive d’agrumes, comme les citrons, les oranges, les ananas, les tomates et les fraises, peut déclencher des aphtes chez de nombreuses personnes. Consommer beaucoup d'aliments sucrés, comme des bonbons, peut également provoquer l'apparition de plaies .
Traitement médical
Les aphtes peuvent être liés à d'autres maladies et s'accompagner de symptômes comme la fatigue, les maux de tête, la fièvre ou encore la diarrhée. Le médecin vous prescrira des antalgiques comme l'Ibuprofène ou le paracétamol soulageant la douleur.
Le miel est connu pour ses capacités antibactériennes et anti-inflammatoires. La recherche suggère que le miel est efficace dans la cicatrisation des plaies, ce qui peut inclure la réduction de la douleur, de la taille et des rougeurs des aphtes . Cela peut également aider à prévenir une infection secondaire. Pour l'utiliser, appliquez du miel sur la plaie quatre fois par jour.
Étant donné que les ulcères se trouvent à l’intérieur de la bouche, vous pouvez accidentellement ingérer le miel appliqué avec votre salive. Cependant, il est essentiel de continuer à appliquer du miel sur les zones ulcéreuses toutes les quelques heures. Le miel a des propriétés antimicrobiennes et peut aider à réparer rapidement toute plaie ouverte .
Typically, foods that are more acidic or spicy are known to cause canker sores or worsen them. Foods such as lemons, pineapples, apples, tomatoes, strawberries, chocolate, coffee, eggs, nuts and cheese can possibly trigger a canker sore.