La notion de posture professionnelle définit une attitude, une manière d'être dans l'échange : Accueillir l'autre avec son histoire est avant tout le reconnaître dans son unicité, accepter d'être déboussolé dans la rencontre avec lui pour mieux l'accompagner vers ses solutions.
La notion de posture professionnelle fournit des repères précieux pour comprendre les processus dynamiques d'élaboration des compétences et peut intéresser le manager qui intègre un nouveau collaborateur dans son équipe, construit une équipe projet, désigne un tuteur, accompagne des changements…
La posture s'observe selon deux points de vue : dans l'espace : position et mouvements du corps verticaux, horizontaux, latéraux, tonicité ; par rapport aux autres personnes présentes : angle entre les corps, symétrie ou asymétrie des postures.
L'attitude s'oppose à la posture qui est une manière momentanée de se tenir, plus ou moins forcée, bizarre, éloignée de la contenance habituelle et qqf.
Synonyme : attitude, contenance, maintien, pose, position, station.
La posture est également un élément de la communication non verbale. Il est donc recommandé de se tenir bien droit et d'avoir une position ouverte vis-à-vis de votre interlocuteur pour montrer votre volonté d'interagir avec lui.
C'est la chercheure et psychologue sociale Amy Cuddy¹ qui a démontré que d'adopter une posture puissante (comme celle du champion sportif ou de « wonder woman ») contribue à bâtir une attitude de confiance et une plus grande présence, même quand on ne se sent pas confiant ou encore en situation de stress.
Rapport à la verticalité :
L'extension, posture où le haut du corps est un peu en arrière et le torse est bombé : attitude de domination ou de quant-à-soi. L'idéal est d'être dans sa verticalité, ni en extension, ni contracté, tiré vers le haut, le buste en ouverture.
Ouverture Patience Persévérance Polyvalence Proactivité Responsabilité (sens de…)
Le comportement professionnel est une base pour travailler en harmonie au sein d'une entreprise et découle d'un savoir-être et d'un savoir-faire relationnel. On attend d'un salarié qu'il ajuste son attitude et ses comportements en fonction des situations rencontrées, des enjeux et du type d'interlocuteur.
Ceux qui restent assis avec les mains sagement posées sur les cuisses sont généralement des personnes timides et pensives. Cette position est aussi associée aux personnes calmes et posées. Si c'est comme ça que vous vous asseyez, cela signifie que vous êtes quelqu'un d'humble et discret.
Les jambes croisées (position assise)
Jambes croisées au genou : position classique qui induit décence et éducation. Jambes croisées à l'américaine (cheville posée sur le genou de l'autre jambe) : dénote soit la relaxation, soit un besoin de compétition. Jambes doublement croisées : signe d'autoprotection.
Positionner les mains au niveau de la poitrine va amener de la narration au portrait. En langage corporel, appelé également communication non verbale, les mains, positionnées très souvent au niveau de la poitrine, vont soutenir la parole et accompagner le message que l'on tente de faire passer par des mots.
Les femmes ont tendance à jouer avec leurs cheveux, surtout les mèches ! Les psychologues Barbara et Allan Pease voient dans ce geste insignifiant une véritable parade. L'art de dégager les cheveux en arrière permet de montrer son cou, d'exposer ses aisselles et de faciliter ainsi la diffusion des phéromones.
✓ Regardez régulièrement l'autre dans les yeux.
Il ne s'agit pas de plonger votre regard en permanence dans ses yeux. Vous pouvez cligner des yeux et regarder ailleurs de temps en temps. Mettez une touche de sincérité dans votre regard et vous attirerez l'attention des autres.
Les signes d'une mauvaise posture peuvent se traduire par un mal de dos, des tensions musculaires, des courbatures, un lumbago mais aussi des maux de tête. Si vous ressentez de tels symptômes, analysez votre posture au quotidien.
Posture managériale : expression du moment censée contenir et décrire un ensemble d'actions propices à l'exercice du management.
Manière d'être, d'agir ou de réagir des êtres humains, d'un groupe, des animaux ; attitude, conduite : Un comportement étrange.
Adopter une attitude professionnelle signifie travailler en accord avec ces règles : le respect des horaires, du lieu et des outils de travail.