1. Enveloppe de tissu dans laquelle on glisse un oreiller ou un traversin. 2. Opacité plus ou moins étendue de la cornée, souvent cicatricielle.
La taie d'oreiller est le tissu qui enveloppe votre coussin sur le lit de votre chambre à coucher. Vous passez vos nuits la tête dessus, pour cela le tissu choisi à son importance.
Dans l'expression « taie d'oreiller », il s'agit bien de « taie » et non de « tête ». Ce substantif féminin vient du latin « theca » et désigne une enveloppe de tissu dans laquelle on glisse un oreiller.
La différence entre coussin et oreiller, même si beaucoup confondent les deux termes, réside dans le fait que le coussin est un accessoire (en général décoratif) qu'on utilise pour tout sauf pour soutenir la tête pendant le sommeil. L'oreiller est un support placé sous la nuque prévu à cet effet.
Une taie est un linge de maison cousu en forme d'enveloppe et utilisé pour recouvrir un oreiller, un traversin ou un édredon.
Les draps. Drap housse : Pièce de tissu qui enveloppe le matelas. Lorsque le drap du dessous est équipé d'élastique sur tout le contour ou aux 4 coins, il est appelé drap-housse. Ce drap housse est destiné à se fixer au matelas pour le protéger.
Couette et * Housse de couette. Édredon. Couverture (et Couvre-lit ou Jeté de lit) Drap.
Mais l'oreiller a un rôle important dans la qualité du sommeil qui influe sur notre santé. Il sert à soutenir nos cervicales et à permettre un alignement optimal de notre colonne vertébrale. En effet, certains médecins vont jusqu'à dire qu'il peut être un véritable remède contre certains maux, notamment ceux du dos.
Définition de traversin
Long coussin cylindrique, placé en travers, à la tête du lit. ➙ polochon.
L'oreiller carré : sélectionner alors une dimension de taie d'oreiller identique à celle de votre oreiller soit 60×60 cm ou 65×65 cm. L'oreiller rectangulaire : choisir la taille standard de la taie 57×70 cm (taie pour oreiller ergonomique 40×60 cm, 45×70 cm à adapter à la dimension de votre oreiller)
Anti-casse, anti-fourche, anti-chute
Grâce à son extrême douceur, vos cheveux glissent sur la soie, limitant les frottements excessifs. Vos cheveux sont donc moins abîmés. La soie réduit ainsi la casse, les fourches et les chutes de cheveux.
– Si vous jetez les taies d'oreiller en lin ou en soie et adoptez les satins, votre peau restera également hydratée beaucoup plus longtemps, le vieillissement précoce causé par une élasticité cutanée compromise sera évité et les rides de l'oreiller ne vous appartiendront plus !
La meilleure position pour dormir est sur le dos. Cela assure l'alignement de la colonne vertébrale et évite les maux de dos. Plus confortable, dormir sur le côté est aussi toléré. Cela évite les ronflements mais peut réveiller à moyen ou long terme des douleurs aux épaules et aux hanches.
Bien que les recherches soient limitées, certains rapports et témoignages démontrent que dormir sans oreiller peut contribuer à réduire les douleurs cervicales et dorsales. Celles et ceux qui dorment sur le ventre sont les dormeurs pour qui un sommeil à plat sera le plus bénéfique.
Dormir sans oreiller permettrait donc de mieux dormir et de limiter les douleurs au niveau du dos et du cou ?. Les personnes qui sont sujettes aux maux de tête au réveil peuvent tenter de dormir sans oreiller afin d'améliorer la circulation du sang et la ventilation du cerveau pendant la nuit.
Lorsque vous dormez sur le ventre, votre position n'est pas idéale, en premier lieu pour votre dos : il est trop creusé, et votre colonne vertébrale est trop sollicitée. À terme, ce sont des douleurs lombaires qui peuvent ainsi apparaître.
L'oreiller doit être ferme pour garantir un bon maintien de la nuque mais ne doit jamais casser la casser et envoyer la tête en arrière. Attention à l'excès cependant : un oreiller trop dur peut provoquer des migraines. Rappelez-vous que votre tête doit s'enfoncer d'un tiers dans l'oreiller.
Les oreillers en mousse à mémoire de forme pour dormir sur le côté. Si vous êtes sujet à des douleurs cervicales fréquentes, nous vous conseillons d'opter pour un oreiller en mousse à mémoire de forme qui permettra de soulager et d'alléger les points de pression et de vous apporter un bon alignement du dos.
Un éclairage approprié
N'hésitez pas à disposer plusieurs sources de lumière dans la chambre : un plafonnier qui éclaire bien pour choisir vos vêtements, des lampes de chevet pour la lecture, une veilleuse ou une petite lampe d'ambiance lorsque vous souhaitez un éclairage plus intimiste… ou des chandelles!
Le drap plat vous aide à mieux conserver la chaleur sous votre couette.
Pincez-les de chaque côté et pressez-les en direction du centre pour les regonfler. Faites comme si vous jouiez de l'accordéon. Assurez-vous que vos taies d'oreiller sont bien repassées. Les oreillers doivent se trouver entre la tête de lit et le drap replié, de manière à combler le vide.
L'alèse protège votre matelas de l'humidité ambiante et de l'humidité corporelle. Il apportera un “plus” hygiène incontournable. Votre literie aura une durée de vie de 10 ans et plus. L'humidité est l'un des facteurs principaux de la détérioration du matelas, pouvant causer moisissures et affaissement prématuré.
Hygiénique et saine, l'alèse est un plateau imperméabilisé à 4 élastiques pour chaque coin du lit. Clairement, la différence entre l'alèse et le protège-matelas est que l'alèse contient un imperméabilisant. Elle est généralement faite en matière plastique (polyuréthane, polypropylène…)