La misophonie fait partie d'un groupe de difficultés liées à la tolérance sonore (diminution de la tolérance sonore). Les autres conditions de ce groupe sont : Hyperacousie : les personnes sont plus sensibles à tous les sons en général (par exemple, les sons normaux semblent trop forts).
462, 466–469. Jacot, C., et al.La misophonie ou l'aversion pour le bruit : à propos d'un cas clinique. Rev Med Suisse. 2015; 11 (462): 466–469.
L'hyperacousie, l'hypersensibilité aux sons.
Une personne misophone ne supporte donc pas certains bruits. Cette aversion ne concerne pas tous les bruits mais principalement les bruits de déglutition, de craquements et de sons aigus, ou encore des bruits de fond. Si vous souffrez de misophonie, le bruit vous dérange à tel point que cela vous met en colère.
Selon certains médecins, la misophonie serait due à un désordre du système auditif proche de troubles comme l'hyperacousie (hypersensibilité aux sons) et les acouphènes (perception auditive anormale de bruits dans l'oreille tels que des bourdonnements, sifflements, grincements...)
L'hyperacousie peut être atténuée à l'aide d'un appareil auditif équipé d'un générateur de bruit blanc, mais aussi par la rééducation progressive aux bruits et sons habituels, une technique appelée thérapie TRT qui a également prouvé son efficacité dans la lutte contre les acouphènes.
Sommaire : La misophonie est un état dans lequel les gens sont particulièrement sensibles à certains sons, réagissant avec une détresse extrême, de la colère et même de la rage. Elle peut provoquer un stress extrême dans les relations avec les autres.
À la suite d'une exposition à un bruit intense, on peut souffrir temporairement de sifflements d'oreilles (acouphènes), de bourdonnements ainsi que d'une baisse de l'acuité auditive. Cette fatigue auditive disparaît avec le temps si aucune nouvelle exposition au bruit ne survient.
Des thérapies comportementales et cognitives sont les mieux adaptées. Lorsque la misophonie est couplée à des acouphènes, il faut suggérer une thérapie d'habituation aux acouphènes qui peut les soulager. Il est aussi possible de contraindre le cerveau à se focaliser sur autre chose.
Le diagnostic d'une misophonie peut être réalisée par un psychothérapeute, un psychologue ou un psychiatre.
Un patient souffrant de d'hyperacousie aura dans la majeure partie des cas : des migraines et maux de tête, de la fatigue, des nausées. En effet, le moindre bruit et son étant décuplés, le système nerveux et auditif se verra complètement perturbé.
Différents symptômes semblent indiquer une hyperacousie tels que la fatigue, le mal de tête, la sensation d'oreille bouchée. De plus, elle s'accompagne souvent d'acouphènes et peut augmenter l'intensité de ces derniers. En revanche, l'origine de l'hyperacousie est difficilement identifiable.
Un bruit trop fort ou prolongé entraîne parfois des symptômes désagréables. C'est le signe que certaines cellules fragiles de l'oreille interne, les cellules ciliées, ont souffert. La fatigue auditive est réversible, mais, si elle se répète trop souvent, elle peut provoquer une surdité progressive et insidieuse.
Pour traiter et se protéger de l'hyperacousie, il convient de se protéger des bruits excessifs, de réduire le stress et l'anxiété, et de suivre une thérapie pour, progressivement réhabituer son oreille au bruit de la vie de tous les jours.
Hypothèses causales. La théorie polyvagale, proposée par le psychiatre américain Stephen Porges, indique que la misophonie pourrait être une réponse autonome du système nerveux central. Les sons de provenance corporelle, ayant une modulation et une fréquence spécifiques, étant associés à un ėtat d'alerte.
Pour le traitement de la misophonie il est recommandé d'avoir recours à des solutions psychothérapeutiques, avec des thérapies cognitivo-comportementales ou d'habituation aux bruits.
Le bruit est une cause de stress. Celui-ci déclenche des réactions dans le corps, dont la sécrétion de certaines hormones comme l'adrénaline et le cortisol. Ces réactions expliquent le développement de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins (cardiovasculaires) après plusieurs années d'exposition au bruit.
En effet, le bruit peut les rendre plus irritables et nerveuses. Ce stress rend également le sommeil plus léger et peut retarder l'entrée dans des phases profondes durant lesquelles les bruits sont moins perceptibles.
Le fonctionnement du système nerveux peut être perturbé par : des agressions issues de notre environnement (bruit) : les organes sensoriels sont alors altérés à plus ou moins long terme et les messages nerveux sensitifs sont donc modifiés.
Une grande irritabilité qui plus est chronique peut être le symptôme de problèmes plus graves, comme la dépression, l'anxiété, la toxicomanie ou un déséquilibre thyroïdien.
La mysophobie (du grec ancien : μύσος / músos « crime, souillure, impureté » et φόβος / phóbos « peur, phobie ») est une peur maladive et irrationnelle d'être en contact avec la saleté ou d'être contaminé par des microbes et des parasites.
Ainsi, parmi les bruits les plus désagréables, les voitures et les bruits de la rue sont les deux pires.
Quelle en sont les causes ? La proportion de jeunes touchés par l'hyperacousie trouve son explication dans les causes principales de ce trouble : un traumatisme des oreilles dans des concerts, ou en écoutant de la musique avec des écouteurs, toute la journée.
Trouver des activités ou des passe-temps qui vous aident à vous détendre. L'utilisation d'application de relaxation ou d'une pratique sportive calme comme le yoga, peut vous aider à vous apaiser et à réduire votre anxiété face à certains sons.