L'astuce du bouchon de liège Une solution qui plus est originale. Plongez vos mollusques dans de l'eau avec quelques bouchons en liège et de laisser cuire le tout pendant quelques minutes. À lire aussi : Quelles différences entre calamar, encornet, seiche et poulpe ?
L'encornet aime soit les cuissons très lentes qui l'attendrissent, soit être saisi seulement quelques minutes à feu vif pour rester tendre. Pour réussir la cuisson des encornets à la poêle, taillez-les en tranches et faites-les cuire entre 5 à 10 minutes à feu vif.
Afin qu'ils ne deviennent pas caoutchouteux, ne pas les laisser cuire trop longtemps. Vous pouvez les faire mariner quelques heures avant et les faire cuire à la plancha avec un filet d'huile d'olive.
Pour que les calamars soient tendres, il faut les faire cuire soit très vivement et rapidement quelques minutes soit lentement et longtemps au moins 40 minutes. C'est une très bonne question!
Pensez à bien faire blanchir vos lamelles d'encornets 10 minutes dans l'eau bouillante au préalable afin qu'elles ne soient pas caoutchouteuses.
Pensez à les faire blanchir 5 minutes dans l'eau bouillante avant de les faire cuire pour qu'ils restent tendres. Ensuite, place à l'inventivité culinaire : à la poêle, pendant 5 minutes dans du vin blanc avec un peu d'oignon, du poivre et du sel. Les anneaux de calamars frais se prêtent bien à être dégustés frits.
Faites revenir l'oignon dans un peu d'huile (d'olive c'est meilleur). Ajoutez les calamars, les tomates et leur jus, un sucre(pour l'acidité)et le vin blanc. Assaisonnez (sel/poivre/herbes). Laissez mijoter 20 min.
En effet, afin de ramollir la chair sans qu'elle devienne élastique, il est bénéfique de faire tremper les calamars durant deux à cinq minutes dans l'eau bouillante.
Ajoutez votre assaisonnement. Remuez toutes les 10 à 25 secondes avant de les ôter du feu. Les calamars doivent cuire jusqu'à atteindre une couleur blanche (et non plus translucide ou partiellement transparente).
Cuire des calamars à l'eau
Cette méthode est plutôt recommandée pour les encornets congelés. Plongez-les dans une casserole d'eau frémissante (ou un court-bouillon) et laissez pocher environ 7 minutes.
Cuisson à l'eau bouillante : simple et rapide
La cuisson à l'eau bouillante est une méthode simple et rapide pour cuire la seiche tout en préservant sa texture tendre. Portez une grande casserole d'eau légèrement salée à ébullition.
À la plancha, à l'armoricaine, en carpaccio ou farci aux petits légumes, l'encornet fait sa rentrée dans nos cuisines. Ce mollusque, qui vit essentiellement dans les eaux de l'Atlantique Est et en Méditerranée, est l'espèce la plus capturée parmi les céphalopodes, devant la seiche et la pieuvre.
Décongeler les calmars au frais dans votre réfrigérateur pendant environ 8 heures. Les rincer et les éponger délicatement puis les cuire comme un produit frais après les avoir laissés à température ambiante 15 minutes environ.
Le calamar, riche en protéines et en oméga-3
Ces protéines sont plus intéressantes, car, contrairement aux produits carnés, elles ne sont pas associées à des acides gras saturés. Ces derniers sont responsables de l'apparition de certains cancers et de l'augmentation du taux de cholestérol.
Les encornets sont presque exclusivement pêchés au chalut, aussi bien par des navires hauturiers que côtiers. Espèce à cycle court, la saisonnalité est très marquée : d'août à la fin de l'hiver avec des tailles de captures qui augmentent au fur et à mesure de la saison. Il n'y a pratiquement pas d'apports au printemps.
Soit un bon moyen mnémotechnique pour différencier le mollusque de ses homologues en plus de son goût : "Les calamars et les encornets sont plus iodés alors que la seiche a de légères notes d'amandes", poursuit le cuisinier.
Le calmar se mange chaud ou froid. S'il est très petit, on peut le manger cru. Au Japon, on le cuisine en sashimi et en sushi. Le calmar se prépare de diverses façons.
Il n'y a en effet aucune différence entre le calamar (aussi appelé calmar), les encornets, les chipirons et les supions. Tout cela est uniquement une question de taille et de région : le calamar, plus jeune et donc plus petit, est surnommé chipiron sur la côte Basque et supion en Méditerranée.
Tout se mange dans le calamar. Cousin de la seiche, il se cuisine facilement aussi bien entier qu'en rondelles. Appréciez-le frit, farci, en beignet ou bien grillé.
Pour profiter pleinement de cette création culinaire d'exception, nous vous recommandons de réchauffer délicatement les encornets dans une casserole, en prenant soin de ne pas les laisser bouillir.
Autre moyen de vérifier si le calamar est frais : toucher les ventouses sur les tentacules ; vous devez pouvoir sentir une légère succion. Une fois les meilleurs produits choisis, commencez par séparer la tête du calamar du reste du corps puis retirez le cartilage.
À la casserole, versez les calamars et réchauffez à petit feu durant 8 minutes. Au micro-ondes, réchauffez les calamars dans un plat sans oublier de le recouvrir.
La meilleure période pour consommer le calamar se situe entre mars et mai.
Faites chauffer votre gril. Dès que le gril est bien chaud, posez dessus les morceaux de calamars et les tentacules, faites-les griller 10 à 15 min en les retournant plusieurs fois. Servez sur plat accompagné de quartiers de citrons et d'huile pimentée.
AU FOUR TRADITIONNEL : Préchauffez votre four à 210°C (TH. 7) et faites réchauffer pendant 15 à 20 minutes.