Une hydratation quotidienne L'hydratation, c'est le maître-mot pour avoir une belle peau ! Vous hydrater quotidiennement avec des soins adaptés à votre type de peau vous permettra de prévenir et de réduire l'apparition de boutons, en régulant la production de sébum.
Exfolier régulièrement vous permettra d'éviter l'accumulation des peaux mortes qui brouillent le teint. C'est la solution préconisée afin de désincruster les pores et d'affiner le grain de peau notamment pour prévenir l'apparition des points noirs.
Hydrater sa peau avec une crème hydratante
Même si vous avez des boutons d'acné, pensez à en appliquer sur votre visage au moins 2 fois par jour (matin et soir) pour éviter l'excès de sébum. Ce phénomène se produit lorsque la peau devient trop sèche et favorise l'apparition de boutons sur le visage.
Une bonne hydratation matin et soir avec une crème hydratante. Un gommage du visage par semaine pour éliminer impuretés et excès de sébum. Un masque anti-imperfection toutes les deux semaines pour les peaux grasses ou un masque hydratant pour les peaux sèches. Et surtout, n'oublie pas ta crème solaire en été !
Les boutons sont des taches rouges en relief avec un centre blanc qui se développent lorsque les follicules pileux bloqués deviennent enflammés ou infectés par des bactéries . Les blocages et l’inflammation au plus profond des follicules pileux produisent des bosses ressemblant à des kystes sous la surface de votre peau.
Appliquez tous les matins une crème hydratante anti-acnéique non comédogènes et sans parfum pour diminuer le risque d'allergie (eczéma de contact). Utilisez une crème solaire haute protection lors d'exposition au soleil. N'ayez pas recours aux masques, gommages et laits de toilette non rincés.
Le citron est un excellent allié : appliquez-en quelques gouttes sur un coton-tige et tapotez légèrement la zone concernée. Vous pouvez aussi utiliser un peu d'eau salée ou des gouttes pour les yeux, à appliquer à l'aide d'un coton-tige : n'utilisez jamais vos mains !
Il est préférable d'éviter d'éclater les points noirs, car cela peut provoquer des cicatrices et augmenter votre risque d'infection . Si vous devez en utiliser un, assurez-vous d’abord de vous laver les mains et d’utiliser ensuite un nettoyant doux sur la zone.
Une à deux fois par semaine, réalisez un gommage, méthode redoutable contre les points noirs. Le gommage libère la peau des cellules mortes et désobstrue les pores responsables de la formation de points noirs. Optez pour un gommage doux purifiant avec des grains fins, pour ne pas irriter la peau.
Mélangez une demi-cuillère à soupe de dentifrice avec une part de sel. Frottez ce gommage sur votre nez, laissez agir cinq à dix minutes, puis frottez délicatement votre visage pour éliminer les points noirs . Cela permet de se débarrasser efficacement des points noirs.
Appliquez de l'acide salicylique, directement sur les imperfections, avant votre crème hydratante : sous forme d'actif pur, cet agent kératolytique (qui élimine les cellules mortes de la couche cornée) élimine les points noirs et autres boutons et prévient leur réapparition.
Le citron, connu pour ses vertus nettoyantes et éclaircissantes, purifie votre peau en douceur, idéal pour atténuer les points noirs. Tout comme le bicarbonate de soude qui exfolie naturellement la peau en l'adoucissant, il est aussi très efficace contre les points noirs car il limite la sécrétion de sébum.
Dans la grande majorité des cas, l'acné disparaît spontanément à l'âge adulte. Même si elle peut provoquer l'apparition de boutons infectés (pustules), l'acné n'est pas une maladie infectieuse.
Pour enlever un bouton d'acné disgracieux il vous suffit d'appliquer sur votre bouton un demi citron pendant 5 min puis de rincez à l'eau et au savon .
Le gommage peut irriter votre peau, provoquant une poussée d'acné . Que faire à la place : soyez doux lorsque vous lavez votre visage et les autres peaux acnéiques. Vous souhaitez utiliser un nettoyant doux et non comédogène. Appliquez légèrement le nettoyant du bout des doigts, en effectuant des mouvements circulaires.
Dormir suffisamment, avoir une alimentation équilibrée ni trop sucrée, ni trop grasse, éviter l'alcool et le tabac, diminuer les sources de stress… sont autant de facteurs qui vont agir positivement sur la diminution des boutons.
"L'acné sur les joues peut être déclenchée en touchant votre visage ou en posant votre visage dans vos mains, en appuyant votre téléphone sale contre votre joue, en ne changeant pas assez fréquemment votre taie d'oreiller ou en frottant en raison du port d'un masque de protection", Dr Marcus. explique.
Dans un premier temps, effectuez un gommage (avec du sucre, du citron, du miel et une huile végétale par exemple) pour exfolier les peaux mortes et purifier vos pores. Après avoir frotté efficacement - sans décaper - appliquez un masque qui contribue à l'hydratation de votre visage.
Prélevez deux cuillères à café de bicarbonate de soude, ajoutez quelques gouttes d'eau de façon à créer une pâte à appliquer sur le ou les boutons. Laissez agir un bon quart d'heure avant de rincer à l'eau tiède. Le bicarbonate asséchera sévèrement le bouton ce qui contribuera à le faire disparaître.
Le jus de citron, grâce à sa richesse en vitamine C, minéraux et oligo-éléments, est idéal pour éclaircir le teint. Il est à laisser poser quelques minutes sur une peau propre, une fois par semaine, avant d'être rincé à l'eau claire ! Attention : le jus de citron n'est pas recommandé aux peaux sensibles.