Vous entrainer à vous concentrer sur un point pendant 30 à 60 secondes est un exercice simple que vous pouvez faire. Cela améliorera votre sensibilité à la lumière. Soyez à l'écoute des couleurs. Vous entrainer avec des couleurs lumineuses ou primaires peut vous aider à développer votre capacité à voir les auras.
Sans forcer le regard, fixer son reflet 1 ou 2 minutes, en se concentrant sur la région entre la tête et l'épaule. À ce stade, on peut distinguer un halo de couleur et de chaleur tout autour de soi. Si tel est le cas c'est notre aura !
Qui peut voir l'aura d'une autre personne? Tout comme tout le monde possède une aura, tout le monde peut la percevoir. La première couche étant la plus facile à lire, il faut tout de même faire preuve d'un grand lâcher prise et d'un peu de patiente pour atteindre cet état d'âme.
Avoir de l'aura, c'est donc faire preuve de certaines qualités et de certaines aptitudes telles que la prestance, la confiance ou le charisme, qui font généralement que l'on se souviendra de cette personne, qui laisse rarement indifférent. Une personne qui a de l'aura peut parfois intimider autrui.
Enfin, l'exposition à la lumière du soleil peut également aider à nettoyer l'aura. La lumière du soleil est une source naturelle d'énergie positive, et peut aider à équilibrer notre champ énergétique et à éliminer les énergies négatives.
Si vous laissez votre circuit ouvert, d'autres personnes peuvent tout simplement se nourrir de votre aura. Lorsque vous parlez avec quelqu'un qui a souvent tendance à drainer votre énergie, croisez vos chevilles et joignez vos mains de manière à ce que vos pouces se touchent. Cela créera un circuit fermé.
L'aura blanche est considérée comme la plus rare.
L'aura violette amène à la spiritualité et à l'ouverture d'esprit. L'aura indigo offre la connaissance et l'intuition. L'aura bleue apporte la communication et le calme.
L'aura est un concept ésotérique qui désigne un contour coloré, comme un « halo de lumière » qui rayonnerait autour du corps ou de la tête d'un être vivant et qui serait la manifestation d'un ou plusieurs « champs d'énergie » ou d'une force vitale.
Il est très rare de trouver une aura purement blanche.
Cela peut se produire chez des personnes qui ont transcendé les limites du monde physique pour atteindre le monde spirituel.
Les personnes avec une aura blanche sont des individus très spirituels, connectés au divin ou qui ont des facilités intuitives ou des sens très exacerbés. Ce sont des individues innocents et pures, très peu impacté par les question d'ego.
Tout le temps fatiguée…
Pour retrouver de l'énergie, l'activité physique est votre meilleure amie. Commencez par prendre l'habitude de marcher plus pour vous déplacer ou faites davantage de promenades. L'OMS recommande de faire 10.000 pas par jour et la plupart d'entre nous en sommes bien loin.
L'aura permet la libre circulation de l'énergie à travers les chakras.
Comme les sept chakras, les auras ont sept couleurs principales qui seraient les plus courantes : rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo, or et blanc. D'après les écrits de Laura Styler, les couleurs d'aura les plus rares seraient celles qu'elle appelle couleurs mineures.
Le violet est la couleur du chakra couronne qui se rapporte à la connexion de notre conscience supérieure. C'est la couleur de la dévotion, de l'altruisme et de l'élévation. Les personnes baignées dans une aura violette ont atteint une harmonie complète entre le cœur et l'esprit.
L'aura brune peut se lire suivant deux nuances différentes. L'aura brun clair est associée au découragement, à la confusion et au manque de confiance en soi, en une situation ou aux autres. L'aura brun foncé parle de tromperie et d'égoïsme. L'aura noire est associée à la haine, à la dépression et à une maladie grave.
Ce n'est pas automatique, ni même une méthode à coup sûr, et cela peut demander un peu de répétition, de travail et de mise en condition pour réussir. N'oublie pas aussi que la couleur de ton aura peut changer d'une fois à l'autre selon tes énergies du moment.
Cette aura serait liée à l'amour que l'on porte aux autres mais aussi à soi et ce qui nous entoure, ainsi qu'à un sentiment d'appartenance à un monde plus grand que soi. L'aura rose serait liée, comme la verte, à la guérison et la compassion.
Un peu moins profonde que l'aura noire, l'aura grise n'est pas très loin d'elle en termes de significations. Elle est symbole de moment de découragement, de fatigue ou d'apathie. Elle signifierait que quelque chose cloche et doit être analysé.
Cette couleur correspond au chakra racine : il représente notre stabilité, notre ancrage et plus largement notre corporalité. Si elle tire sur le rose, on l'associe au sentiment amoureux. Les personnes qui possèdent cette aura seraient particulièrement solides, confiantes et auraient une grande force vitale.
Pour se ressourcer, nous avons tous besoin de faire bouger l'énergie dans notre corps. L'activité physique a, en cela, de nombreux bienfaits. Que se soit le matin, au moment de notre pause déjeuner, pendant ou après notre journée de travail, levez-vous et bougez.
Voici des suggestions de moyens que vous pouvez prendre pour vous y aider : parler à ses proches, bouger, méditer, pratiquer le yoga ou suivre une thérapie. Même faire une pause et prendre 10 grandes respirations peut aider ponctuellement.