La meilleure combinaison, qui compose donc le visage le plus attirant, associe la proximité à la moyenne à des sourcils plus fins, des pommettes plus proéminentes, des lèvres plus épaisses, un nez plus petit et des yeux plus grands que la moyenne.
Le citron contient de la vitamine C, parfaite pour booster l'éclat de ta peau et la rendre ainsi plus lumineuse et lisse. Les autres antioxydants contenus dans le citron vont également aider à diminuer tes imperfections et tâches pigmentaires grâce à leur puissante action antibactérienne.
Le gommage est LE geste à adopter pour avoir une belle peau. L'astuce derrière ce rituel à réaliser 1 à 2 fois par semaine : l'exfoliation des cellules mortes permet de faire respirer votre peau. Votre épiderme connaît une nouvelle dynamique. Votre teint est magnifié et gagne en éclat.
Vitamine C : la protection régénératrice
La vitamine C est la vitamine qui rime avec collagène. Comme vous le savez peut-être, le collagène permet à la peau d'être rebondie, de se régénérer et de favoriser l'élasticité. Naturellement présent dans l'organisme, sa production est davantage stimulée par la vitamine C.
Différents types de peaux
les peaux sèches opteront pour un savon riche en huiles végétales et en ingrédients nourrissants. les peaux mixtes pourront se tourner vers le savon de Marseille, par exemple. les peaux grasses devront éviter les savons "décapants" et choisir plutôt des pains surgras ou du savon d'Alep.
Les injections d'acide hyaluronique permettent de raffermir la peau, harmoniser naturellement les traits du visage tout en effaçant les premiers signes visibles du vieillissement. C'est une technique parfaite pour celles et ceux qui souhaitent rajeunir leur visage en évitant un effet figé.
Nettoyer la peau et la rafraîchir
Commencez par rafraîchir votre peau et la nettoyer. Vous pouvez vous passer un grand coup d'eau fraîche, voir froide, sur le visage. En effet, le froid est un très bon allié anti-fatigue : il booste la circulation sanguine, resserre les pores, et lisse les traits.
Pour une peau réhydratée
Mitonnez une à deux fois par semaine des plats à base de poissons gras comme le saumon, le maquereau ou le hareng. Prévoyez un goûter avec des noix du brésil ou des noix de macadamia, des amandes ou tout autre type d'oléagineux, eux aussi source de graisses bénéfiques.
Masque méditerranéen : un truc de grand mère qui fonctionne
Mélangez une grosse cuillerée à soupe de farine de pois chiches avec 1 blanc œuf battu en neige et un peu de miel liquide. Appliquez le sur votre visage ou d'autres partie du corps qui en ont besoin. Gardez 20 minutes le masque puis enlevez-le à l'eau tiède.
Le premier soir : l'exfoliation avec la pose d'un gommage enzymatique, puis celle d'une crème hydratante riche. Le deuxième soir : la pose de rétinol puis d'une crème hydratante pour éviter le déssèchement. Le troisième soir et quatrième soir : un soin hydratant pour favoriser la récupération de la peau.
La vitamine B : la B3 illumine le teint et la B5 réduit la déshydratation en limitant la perte d'eau cutanée.
Le collagène est une protéine fibreuse présente en quantité importante dans l'organisme. Il est un composant majeur de la peau mais on le retrouve aussi ailleurs dans le corps : les vaisseaux sanguins, le cartilage, les dents, la cornée, le tube digestif…
La vitamine A
«C'est assurément la vitamine la plus connue pour son efficacité, études cliniques à l'appui.» Atténuation des rides – même profondes – et des ridules, protection contre les radicaux libres, stimulation de l'élastine, diminution des taches pigmentaires, traitement de l'acné: le rétinol fait tout!
battez un blanc d'œuf ; ajoutez une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe de yaourt et une cuillère à soupe de jus de citron ; mélangez pour avoir une pâte homogène et appliquez sur votre visage ; laissez poser ce masque visage maison 15 minutes avant de rincer.
L'exfoliation est une partie importante du processus de soin de la peau qui peut contribuer à améliorer l'apparence de votre peau. L'exfoliation permet d'éliminer la couche supérieure de cellules mortes qui peut être à l'origine de l'aspect terne, de la texture irrégulière et de l'obstruction des pores.
En effet, selon les critères de beauté scientifiques, le visage parfait présente un ratio de 1/3 concernant la distance yeux-bouche par rapport à la distance front-menton.
On privilégie d'abord des fruits et légumes riches en beta carotène (un antioxydant majeur, qui agit notamment en faveur de la protection des cellules contre les radicaux libres et qui active la synthèse de la mélanine). Puis on incorpore, plusieurs fois par semaine, du poisson ou des fruits de mers, riches en Oméga 3.
Les fraises, les groseilles, le cassis ou encore les framboises constituent un atout anti-âge de taille. Ces fruits rouges tirent leurs bienfaits de leur couleur ! En effet, les anthocyanes, à l'origine de leur teinte rouge naturelle, favorisent la régénération des cellules cutanées et la réparation de la peau.