La première fois, la plupart des couples choisissent la position classique du missionnaire : l'homme est allongé sur la femme et lui fait face. Cette position permet aux deux partenaires de bouger leur bassin et de contrôler ainsi la profondeur de la pénétration tout en se regardant.
Découvre ton corps et des sensations nouvelles, seul(e) avec la masturbation. Souvent, avant de vivre sa première fois avec quelqu'un, la masturbation est une étape pour mieux te découvrir et découvrir tes parties génitales, les zones érogènes (celles qui donnent le plus de plaisir et de sensations).
Si votre "première fois" a eu lieu avec du respect, de l'amour et de la tendresse, il n'y a pas de raison de te sentir coupable. Parles-en à ton petit-copain. Lui aussi peut te rassurer. N'oublie pas d'utiliser un moyen de contraception ainsi que le préservatif.
Ainsi, « l'âge au premier rapport sexuel s'est stabilisé au cours de cette dernière décennie et s'élève aujourd'hui à 17,6 ans pour les filles et 17 ans pour les garçons », indique Santé publique France dans son dernier baromètre santé sur la question en 2016.
La majorité des jeunes (87 % des garçons et 90 % des filles) pense que la première fois a lieu à 17 ans ou moins alors que l'âge médian au premier rapport sexuel se situe actuellement autour de 17 ans et demi.
"Certaines femmes ont de meilleurs orgasmes avec une vessie pleine", ajoute la gynécologue Sheryl Ross. Avant l'acte sexuel, elle conseille enfin aux femmes de boire un verre d'eau et ne pas se laver les parties intimes (afin de ne pas perturber l'équilibre de la muqueuse vaginale).
Autre réflexe à adopter pour durer plus longtemps au lit : la technique du squeeze. Elle consiste à effectuer un point de pression au niveau du périnée, entre le scrotum et l'anus, au moment de l'éjaculation, afin de bloquer la sortie du sperme.
Une femme infidèle peut ne plus avoir envie d'embrasser et de faire l'amour avec son mari, d'autant plus si elle a trouvé un meilleur coup ailleurs ou si elle n'est plus amoureuse de lui. Ainsi, l'éloignement physique, le manque d'affection et de sexualité dans un couple peuvent être encore un signe de tromperie.
Les préliminaires
Selon une autre étude du Journal of Sex Research réalisée en 2004, les participants auraient plus tendance à apprécier de 11 à 13 minutes de préliminaires pour sept à huit minutes de relation complète.
La bière faciliterait les érections
Elle contient davantage de fer que les autres. Selon elle, et à raison d'une pinte par jour, cette quantité de fer stimulerait la production de globules rouges et leur circulation.
En moyenne, les personnes considérant qu'il y a un âge à partir duquel on cesse de faire l'amour situent ce moment autour de 73 ans. En outre, le toucher apparaît comme le sens le plus important lors d'un rapport sexuel (87%), aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
Au regard de la littérature scientifique, les plantes médicinales les plus intéressantes pour l'érection semblent être le tribulus terrestris, la damiana et le fenugrec. Elles ont pour effet de stimuler les sécrétions naturelles de testostérone.
Une jeune femme confie avoir un partenaire sexuel qui ne peut plus être en érection sans avoir bu du Red Bull. Cette boisson stimulante lui donne une énergie sexuelle « incomparable ». « A force d'en consommer, il est devenu dépendant. »
Elle va vous appeler ou vous envoyer des SMS, l'air de rien, prétextant prendre de vos nouvelles. Sur les réseaux sociaux, vous constaterez aussi qu'elle va vous suivre pour en savoir davantage sur votre vie. Si vous plaisez à une fille vous verrez qu'elle se présentera d'abord à vous comme une simple amie.
Prendre un amant pour assouvir ses fantasmes sexuels
Dans ce contexte, prendre un amant peut être très tentant : pour assouvir son appétit sexuel mais aussi pour réaliser des fantasmes, l'amant représente cette nouveauté qui excite, cet inconnu avec lequel la femme peut s'adonner à une sexualité libérée, sans limites.
Une étude menée par chercheurs de l'Université de Denver (USA) affirme que la personne infidèle dans un couple aurait trois fois plus de chances de tromper à nouveau dans sa prochaine relation qu'une personne qui a toujours fait preuve de fidélité.
Comment le piéger : la technique la plus efficace, c'est bien évidemment de lui piquer son portable pour lire ses textos/écouter ses messages/scruter ses photos. Mais si vous n'êtes pas très à l'aise avec l'idée de fouiller dans ses affaires, optez plutôt pour une stratégie plus subtile.
Le stress de la vie quotidienne, la fatigue, des difficultés professionnelles, une mésentente dans le couple, une petite déprime et même la prise d'un traitement médicamenteux peuvent aussi expliquer une absence de désir.
« Ma femme ne veut pas que je la touche ». Dans une telle situation, il faut avant tout discuter avec elle pour comprendre d'où provient ce refus. Le blocage pourrait résulter de difficulté dans le couple. Votre femme est stressée pour l'une ou l'autre raison et cela affecte son désir.