Un matelas de sol style Therm-a-Rest avec aluminium sera plus résistant aux aspérités du terrain. On peut également ajouter un drap thermique dans son sac de couchage. Ceux qui dorment en hamac dormiront plus facilement sur le côté et sur le ventre s'ils y étendent leur matelas de sol.
Pour encore plus de confort, vous pouvez vous constituer un matelas de feuillages à même le sol, et creuser une petite rigole autour de votre nouvelle demeure afin d'éviter d'être inondé en cas de déluge nocturne.
Garder la (précieuse) chaleur : ne pas attendre d'avoir froid au bivouac pour s'habiller. Monter un petit muret de protection contre le vent (pierres, talus, neige, etc.) : en plus d'isoler contre le vent, c'est un excellent moyen pour… … faire monter la chaleur corporelle (mais pas trop, pour ne pas transpirer).
Dormir avec juste une bâche et une couverture
Pour aller un peu plus loin, on peut simplement dormir à la belle étoile dans un sac de couchage ou avec une bâche et une couverture. Rien de mieux pour dormir dans un petit cocon, être au premières loges pour admirer le ciel et écouter les bruits de la forêt.
La nuit, la température peut baisser de 10 à 20°C par rapport à la journée. Alors s'il ne fait déjà pas très chaud dans la journée, vous imaginez en pleine nuit! Vous allez donc découvrir dans cet article de notre guide spécial pour les randonneurs, quelques conseils pratiques pour mieux dormir sous la tente.
Il est primordial de se coucher chaud dans son sac de couchage. Si on a froid avant de se mettre au lit, mieux vaut faire un léger effort : marcher autour du spot à bivouac, remonter un peu dans la pente, faire un effort sur place type squat pour monter la température (sans toutefois transpirer.
Il est interdit de camper dans les lieux publics suivants : Forêts, bois et parcs classés comme « espaces boisés à conserver ». Routes et chemins. Bords de mer.
L'endroit idéal d'un bivouac est surtout celui où vous ne serez pas dérangés. Repérez les points d'eau si vous souhaitez profiter d'une source ou même d'une rivière ou d'un lac. Si vous choisissez de vous poser près d'une rivière, assurez vous que ne vous installez pas dans un endroit inondable en aval d'un barrage…
En conclusion, le bivouac est interdit sur les rivages de mer (sauf si vous dormez à la belle étoile, voir plus bas dans l'article), dans les sites classés et les espaces protégés.
Pour ces raisons nous te conseillons: mérinos, polaire ou pull en laine, chemise en coton par dessus ou veste type treillis militaire (si possible pas de camouflage) et si besoin un poncho en laine ou imperméable.
Le meilleur spot pour installer son bivouac
Aussi, évitez de planter votre tente à proximité d'un troupeau ou en bordure d'un cours d'eau : son débit pourrait rapidement changer en cas d'orage. Pour les mêmes raisons, tenez-vous à une distance minimum de 70 mètres autour d'un lac.
L'idéal étant même de dormir sans tente : un bon duvet avec un bâche plastique par dessus pour se protéger de la pluie et de la rosée, ça reste le rapport idéal poids-confort ! Un duvet chaud mais léger. Là, ça dépend de l'endroit dans lequel vous randonnez. En montagne, il peut faire très froid la nuit, même en été.
Vous pouvez aussi utiliser cette astuce : creusez un trou avec votre pelle dans la neige, accrochez le bout d'une ligne de la tente à une petite branche et placez-la à l'horizontal dans le trou. Rebouchez-le trou et marchez dessus pour compacter la neige.
Selon le Conseil du Sommeil, une température de 16 à 18 °C est idéale pour dormir, tandis qu'une température supérieure à 24 °C est susceptible de causer un sommeil agité.
Camper en hiver avec une tente
Un bon sac de couchage, des vêtements chauds, un petit poêle et une tente adaptée, voilà les équipements indispensables. Lors de l'installation de votre tente, veillez à retirer toute la neige au sol et prévoyez une isolation supplémentaire de la partie basse de la tente.
Ben l'avantage des auto-gonflants c'est justement qu'ils sont plein d'air, et l'air et un des meilleurs isolants connus. Si tu as un duvet -20°C et que tu dors sur un tapis basique, forcement tu te peles mechament. Les auto-gonflants sont chers mais tres efficaces et maintenant tres legers.
Le duvet d'oie est plus performant que le duvet de canard. Le poids et le volume : Ils sont directement liés au type de garnissage et à la température de confort du sac. Un sac en duvet d'environ 1,5 kg vous offrira une isolation suffisante. La construction : La forme anatomique permet d'optimiser le volume d'air.
Globalement, un sac de couchage d'une température de confort de 10°C convient pour un trek estival en plaine dans l'Hexagone. Glissez vers le 0°C (voire des valeurs négatives) au fur et à mesure que les mauvais jours s'intensifient.
Les duvets ou sacs en plume
Ce sont des sacs léger, à base d'un matériau naturel : généralement des plumes de canard ou d'oie. Ces sacs de couchage peuvent être fortement compressé, ce qui en fait des sacs légers.