Là encore, il faut avoir le bon réflexe : boire de l'eau avant et pendant. Si cela ne se révèle pas suffisant, essayez une rondelle de citron ou de l'eau gazeuse. Vous pouvez également frotter vos dents avec du sucre (ou du miel si vous êtes chez vous) dilué avec un peu d'eau.
Mais, comme pour tout le reste, une consommation excessive de vin peut être préjudiciable à notre santé, notamment à nos dents. Le vin, en particulier le vin rouge, peut endommager les dents si elles sont fragilisées, en les colorant en violet et, avec le temps, en laissant des taches.
Malgré leur acidité, les agrumes tels que l'orange, le citron et le pamplemousse augmentent le flux salivaire. Des recherches ont même montré que ces fruits protègeraient l'émail. Comme ils contiennent beaucoup d'eau, ils aident également à éliminer les bactéries produisant de l'acide.
Les agrumes et aliments acides
Si vous remarquez une teinte jaunâtre à vos dents, les aliments acides (pensez aux agrumes et aux tomates) pourraient être à blâmer. Même s'ils sont remplis de nutriments, ces aliments colorés peuvent éroder l'émail, ce qui pourrait exposer la dentine sous-jacente.
La pomme, la poire, le kiwi et jus de raisins nettoient la surface des dents. Ces fruits sont de véritables détartrants. Le citron a quant à lui un effet blanchissant naturel et la fraise riche en Xylitol protège les dents contre les bactéries et empêche la déminéralisation des dents.
Le citron : riche en acide citrique, il a pour effet de polir les dents et de les blanchir naturellement en luttant contre le tartre. Pressez un demi-citron, trempez votre brosse à dents, brossez doucement vos dents, puis rincez.
Le bicarbonate pour un blanchiment des dents maison
Le bicarbonate de soude est un produit naturel, utilisé dans les produits ménagers, comme dans les dentifrices, ou encore dans les recettes de shampoing maison. C'est un nettoyant doux et efficace, qui possède également une action blanchissante puissante.
Le jaunissement des dents
La consommation d'alcool peut les causer tous les deux : L'accumulation de dépôts : le vin rouge compte parmi les boissons foncées qui tachent le plus les dents.
Le charbon végétal
Déposez de la poudre de charbon végétal sur votre brosse à dents et brossez vos dents comme d'habitude. Rincez, puis procédez à un brossage classique au dentifrice. Réalisé une fois par semaine, ce soin permet de blanchir la surface des dents et améliore votre hygiène bucco-dentaire.
Astuce : Des fraises écrasées et mélangées à du bicarbonate de soude crée un produit de blanchissement naturel. Fromage, fraises, chocolat… Il faut avouer qu'on n'a pas été très sévère dans nos conseils. Il est donc possible de manger certains aliments sans culpabiliser à 100%, youpi !!
Quelques huiles essentielles comme le Tea Tree, le Citron, ou la Menthe Poivrée peuvent aider à blanchir les dents. Ces huiles essentielles ont des vertus purifiantes et tonifiantes qui aideront à maintenir l'hygiène dentaire et agiront contre les infections dentaires.
Le chewing-gum Black is white contient du charbon actif. Il élimine les tâches, éclaircit les dents – et reste incroyablement bon pour la santé.
Vous pouvez également frotter vos dents avec du sucre (ou du miel si vous êtes chez vous) dilué avec un peu d'eau. Enfin, pour éviter tout risque que les tâches persistent au lendemain, pensez bien à vous brosser les dents avant de vous coucher.
Si le vin rouge créé des taches immédiatement après la consommation, ce n'est pas le seul produit qui abîme les dents. "Tout ce qui peut tacher une chemise peut tacher vos dents, comme le café noir, le thé noir, les baies, le vinaigre balsamique, les chocolats, les bonbons et le tabac, alerte-t-elle.
Si votre tache est sèche, le vinaigre blanc est très efficace. Tamponner la tache avec un linge propre. Vous pouvez également baigner votre tissu taché dans un bain de 25 % de vinaigre blanc, 50 % d'eau, et 25 % d'alcool ménager. Autre option : mélangez de la poudre de bicarbonate avec quelques gouttes de citron frais.
Le jaunissement des dents dû à l'accumulation de résidus colorés qui peuvent tacher les dents ; Une moins bonne cicatrisation (vu les diminutions de l'apport en oxygène) pouvant altérer le processus de guérison à la suite d'une infection ou d'une intervention chirurgicale ; La mauvaise haleine.
La nicotine, néfaste pour les dents blanches
Le goudron et les produits toxiques contenus dans les cigarettes entraînent une coloration jaune et l'apparition de tâches. Même les dents blanches des jeunes fumeurs finissent par jaunir.
On retrouve des dents blanches grâce au citron
Le citron est gorgé d'acide citrique, un agent naturel qui lutte contre le tartre, responsable du jaunissement des dents et des caries dentaires. En vous brossant les dents avec du citron, vous empêcherez l'apparition de taches et obtiendrez des dents plus blanches.
Plusieurs méthodes sont proposées pour blanchir vos dents avec du citron. Vous pouvez frotter vos dents avec un quartier de citron pour une brillance immédiate. Il est également possible de brosser vos dents avec du jus de citron pur ou avec un mélange « jus de citron + bicarbonate ».
Le charbon actif
L'impression de blancheur est due à l'effet d'optique lié au contraste entre la couleur des dents et le noir du charbon. Un blanchiment dentaire chez votre dentiste est le seul moyen de blanchir vos dents sans danger.
Le citron
Le citron permet aussi de réduire la plaque dentaire. Pour blanchir les dents, il suffit de verser du jus de citron sur sa brosse à dents et de nettoyer ensuite vos dents pendant 2 minutes. Préférez le jus de citron naturel plutôt que des dentifrices aromatisés au citron qui n'auront guère d'efficacité.
Tout comme le jus de citron, le bicarbonate de soude fait partie des méthodes connues pour blanchir les dents. Il suffit de créer une pâte homogène en associant une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire à une cuillère à café d'eau et d'effectuer un brossage de dents pendant une minute.
Il existe de nombreuses façons de protéger l'émail lors du blanchiment des dents. La première consiste à utiliser un dentifrice qui contient du fluorure et qui a un pH bas. Une autre façon consiste à utiliser un rince-bouche en vente libre qui contient du fluor, comme la Listerine ou le Scope.
Nous devons garder à l'esprit que le bicarbonate reste un agent abrasif, bien qu'il soit doux. Par précaution, nous vous recommandons d'espacer vos utilisations de 10 jours environ. Utilisé trop souvent et trop intensément, le bicarbonate peut irriter les gencives et endommager l'émail.