Ce poids se calcule en multipliant le poids volumique du matériau de la poutre par la section de la poutre perpendiculaire à sa ligne moyenne. Il faut aussi tenir compte des poids des éléments non porteurs situés juste au-dessus de la poutre.
Les charges permanentes (notées G dans la règlementation) comprennent toutes les charges inamovibles qui, de par leur nature, sont appliquées de manière définitive sur le plancher considéré.
Une dalle de béton armé de 20 cm d'épaisseur pèse 500 kg/m2 ; si elle supporte une surcharge uniforme de 150 kg/m2, elle sera calculée sous une charge totale de 650 kg/m2.
La charge au sol ne doit pas dépasser 240 kg/m 2 avec une allocation de partition de 100 kg/m 2 pour une charge au sol totale évaluée à 340 kg/m 2. Le poids du faux plancher additionné au poids des câbles ajoute 50 kg/m 2 uniformément à la surface totale utilisée dans les calculs.
Résistance d'une poutre bois : quelques données chiffrées
Les modules de calcul de la résistance d'une poutre en bois sont particulièrement complexes. À titre d'indication, pour un bois résineux, une section de 10 à 30 cm avec une portée de 6,5 m peut supporter un poids allant jusque 900 kg.
La formule se présente comme suit : Charge max = (charge soulevée x Nombre de répétitions/30) + charge soulevée.
Le calcul de la masse volumique du béton s'avère en fait être assez simple. Il faut retenir : ρ = m / V. Pour mieux comprendre, voici un exemple de calcul simple : Admettons qu'un petit bloc de matière pèse 4 kg.
La résistance en compression du béton en fonction du temps est prise égale à : fck(t) = fcm (t) – 8 (MPa) pour 3 t 28 jours. fck(t) = fck pour t 28 jours.
Voici la formule de la résistance du béton : R=K*(C/(E+V)-½). Elle se calcule en Mpa. -« K », le coefficient dépendant de la nature du ciment et de l'âge du béton.
Étapes du calcul:
Considérer chaque travée de plancher indépendante (exemple le refend porte une moitié de travée de part et d'autre). Différencier les charges permanentes et celles d'exploitation. Effectuer la descente de charges niveau par niveau par calcul cumulé à partir du haut.
On distingue deux catégories d'états-limites : ELS : Etats-Limites de Service. ELU : Etats-Limites Ultimes.
Vous pouvez aussi estimer votre maxi (1RM) à l'aide d'un calcul. Le plus simple est de multiplier sont 10RM par 1.3, c'est à dire la charge que l'on peut soulever 10 fois et pas 11. Par exemple, si vous soulevez 10 fois de suite 72kg au développé couché, votre maxi 1RM sera de 72 x 1.3 = 94kg.
Vous devrez donc utiliser un poids que vous maîtrisez pour commencer. En général, je recommande un poids à 94 – 95% du 1RM estimé pour la première tentative. Cependant, si vous n'avez aucun historique, vous devrez peut-être aller jusqu'à 90% de votre maximum estimé.
Pour travailler le volume et la masse musculaire, les sessions doivent se faire entre 70-85% d'1RM. Une zone de 30- 70% d'1RM permet de travailler la puissance musculaire, car la puissance maximale se situe dans ces intensités.
Charge maximale admissible : 450 kg/m².
Il est également bon de noter que la norme des charges d'exploitation dans une habitation est de 150 kg/m². Ce poids représente 20 % des charges permanentes et 80 % des charges temporaires. Ceci est applicable pour les planchers courants. Pour les planchers légers ou sans cloisonnements, la valeur est inférieure.
Lorsque la portée varie de 4 à 4.5m, alors la panne doit faire 12x24cm. Une panne de 14x28cm correspond à une portée de 5 à 5.5m, et une portée de 6 à 6.5m, nécessite une panne de 15x30cm. Il faut retenir que les pannes doivent être espacées de 1m à 1.5m. Il peut arriver que les portées soient plus importantes.
Ainsi, si vous voulez faire une portée de 3 mètres, vous aurez besoin de poutres de 15 cm. Et si la portée est de 4 mètres, vous aurez besoin de poutres de 20 cm. Même une portée de 5 mètres est possible, avec des poutres de 25 cm d'épaisseur et en combinaison avec des entretoises, vous pouvez l'étendre à 6 mètres.
juste de tête comme ça pour une portée de 9 mètres pour un plancher la hauteur sera de l'ordre des 40 à 45cm avec des sections de 90x40 à chaque extrémité.