Que faire pour soulager une crise d'asthme sans Ventoline° ? Lorsque vous faites une crise d'asthme aiguë, il est important de ne pas perdre votre sang-froid. Prenez des respirations profondes. Vous pouvez vous asseoir ou vous allonger.
L'homéopathie est très plébiscitée dans le traitement de l'asthme. Moins sollicitées, l'acupuncture, la sophrologie, la méditation, la phytothérapie ou encore la médecine chiropratique sont des méthodes envisagées par de nombreux patients soucieux de calmer et limiter les crises d'asthmes.
D'autres médicaments sont également proposés en alternative : montélukast, théophylline à libération prolongée, tiotropium et, après avis spécialisé, omalizumab, benralizumab, mépolizumab ou reslizumab.
Les médicaments de la crise d'asthme
Selon les dernières recommandations de GINA 2021, deux types de traitement de la crise sont possibles : Soit une association fixe de corticoïdes inhalés avec un bronchodilatateur longue durée d'action (CSI + formotérol ) comme traitement de secours en cas de symptômes.
Les personnes asthmatiques qui dorment sur le côté, surtout celles qui souffrent de reflux gastro-œsophagien, devraient privilégier le côté gauche, en surélevant la tête avec un oreiller. La position sur le côté droit augmente la pression sur le nerf vague, ce qui entraîne la constriction des voies respiratoires.
Les bronchodilatateurs à longue durée d'action permettent d'ouvrir les bronches sur une période de plusieurs heures (environ douze), ce qui permet à l'air de mieux passer. Généralement, on l'ajoute à l'inhalateur de corticostéroïdes quand celui-ci n'est pas suffisant pour traiter les symptômes.
Toute crise inhabituelle ou qui dure doit déclencher un appel au 15. «Une crise d'asthme peut s'aggraver à tout moment. C'est pourquoi il ne faut pas tenter de se rendre à l'hôpital par ses propres moyens. Elle impose un transport médicalisé», précise le Dr Marre.
Des anti-inflammatoires (des corticoïdes essentiellement) sont également prescrits : ils permettent de diminuer l'inflammation de la muqueuse bronchique. La plupart du temps inhalés, ces médicaments sont particulièrement efficaces pour soulager les crises d'asthme.
Une personne non asthmatique peut-elle utiliser un inhalateur ? Oui, les prestataires prescrivent des inhalateurs de secours et des corticostéroïdes inhalés pour les affections respiratoires autres que l'asthme. Comme pour tout médicament, vous ne devez utiliser qu’un inhalateur qui vous a été prescrit .
On l'utilise dans le langage courant pour désigner l'ensemble de réaction rappelant l'asthme qui peuvent se produire lors d'une crise d'angoisse ou une crise de spasmophilie. La gêne respiratoire ressentie est donc le symptômes d'un « faux asthme ». Son origine est souvent psychosomatique (anxiété).
Vous pouvez tout simplement essayer de trouver la bonne position pour apaiser la crise : une position assise peut avoir un effet tranquillisant. Maintenez votre dos bien droit afin de laisser les voies respiratoires ouvertes, et ainsi rendre plus aisé le passage de l'air dans vos poumons.
Buvez beaucoup d'eau : L'eau peut aider à fluidifier les mucosités. Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude. Reposez-vous en gardant la tête surélevée. Buvez du thé chaud avec du citron et du miel.
Une hydratation adéquate aide à fluidifier les sécrétions bronchiques, facilitant ainsi leur expulsion par la toux. Il est recommandé de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, ainsi que des tisanes chaudes, des bouillons et des infusions.
Aliments riches en matières grasses
Un apport élevé en matière grasse, la consommation de gras saturés et un faible apport en fibres ont tous été associés à une inflammation des voies respiratoires et à une aggravation de la fonction pulmonaire chez les patients asthmatiques.
Les gens observent depuis des décennies que les symptômes de l'asthme semblent s'aggraver la nuit . Jusqu'à 75 % des personnes souffrant d'asthme, soit 20 millions aux États-Unis, signalent une aggravation de leur état la nuit. Bien que de nombreux facteurs influencent la gravité de l’asthme, le rôle du système circadien n’est pas clair.
Corticoïde inhalé seul ou en association (béclométasone, budésonide, fluticasone, ciclésonide, mométasone) C'est le médicament de référence pour contrôler l'asthme. Il permet de réduire l'inflammation au niveau des bronches, les rendant moins sensibles aux facteurs déclenchant les crises d'asthme, comme les virus.
Comment et quand utiliser votre inhalateur. N'utilisez votre inhalateur de salbutamol que lorsque vous en avez besoin . Cela peut se produire lorsque vous remarquez des symptômes, tels que de la toux, une respiration sifflante, un essoufflement et une oppression thoracique, ou lorsque vous savez que vous allez faire une activité qui peut vous couper le souffle, par exemple monter des escaliers ou faire du sport.
La vapeur est un excellent moyen de soulager les symptômes de l'asthme . Il agit en réduisant l'inflammation dans les poumons et améliore la circulation de l'air en éliminant le mucus et la congestion de la région de la poitrine. Vous pouvez le faire à la maison avec un bol d’eau bouillante ou en prenant une douche chaude.
Et bouger est même vivement recommandé pour améliorer les performances respiratoires (développer la capacité pulmonaire) et renforcer les muscles respiratoires, comme le diaphragme, et donc diminuer l'essoufflement.
Elle est liée à une inflammation (enflure) des bronches qui favorise la production de sécrétions. L'accumulation de sécrétions et la contraction des muscles entourant les bronches amènent par la suite une obstruction.
Si quelqu'un a des difficultés respiratoires, appelez immédiatement le 911 ou votre numéro d'urgence local , puis : Vérifiez les voies respiratoires, la respiration et le pouls de la personne. Si nécessaire, commencez la RCR. Desserrez tous les vêtements serrés.