Une façon d'empêcher le manipulateur narcissique de détruire votre estime de soi est de lui demander de ne vous comparer à personne. Vous pouvez dire : «Je comprends et respecte votre point de vue, mais je connais mes qualités, je sais qui je suis et je ne perdrai pas mon temps avec ce genre de comparaison.
C'est la proie qui pense avoir besoin de son bourreau, alors que c'est lui, en fait, qui ne peut se passer d'elle. D'où le premier comportement à tenir pour déstabiliser un pervers narcissique : l'indifférence.
Quels sont les points faibles d'un manipulateur à connaître pour le déstabiliser ? Il vous force à faire des choses que vous n'approuvez pas. Elle vous oblige à lui rendre service, "l'air de rien". Il influence votre point de vue sur vos collègues, vos amis ou votre famille.
Être en état de frustration
Comme le ferait un enfant en colère, le manipulateur déteste la frustration. Le « non » est inaudible pour lui, et il se débrouillera pour vous faire changer d'avis, de gré ou de force…
Au lieu de lui prouver qu'il a tort en listant les 292 gentillesses qui lui ont été accordées, il suffit de lui clouer le bec avec une réplique sans appel : « C'est ton opinion », ou « Je ne suis pas d'accord, mais tu penses bien ce que tu veux » ou encore plus déconcertant un « Peut-être » bien indifférent.
Le pervers narcissique ne ressent aucune empathie. Il est extrêmement lunatique. Il ne supporte pas la frustration. La victime ressent un mal-être.
Il ne sait pas vraiment qu'il manipule, il le sait plus ou moins mais la conscience est partielle, c'est inné et instinctif. Il est profondément triste depuis qu'il est petit, c'est un dépressif latent. Sa perversion lui sert à ne pas sombrer (en faisant sombrer les autres avant lui/à sa place).
Comment le contrer : il est essentiel de ne pas se soumettre au harceleur. Plus on cède, plus ses exigences seront nombreuses et intenses. La meilleure alternative est de lui faire prendre conscience de la situation anormale qu'il génère, expliquer ce que l'on ressent sans critiquer directement son comportement.
La sexualité du pervers narcissique implique la dépersonnalisation de l'autre. Pour ce faire, il a recours à la manipulation psychologique en donnant dans un premier temps satisfaction sur le plan sexuel à sa proie, pour mieux la contrôler par la suite et obtenir ce qu'il souhaite d'elle.
Le manipulateur pervers narcissique peut-il souffrir, peut-il sombrer dans la dépression, peut-il même en arriver à se suicider ? La réponse est oui! Oui, le pervers narcissique « souffre« , de ses manques. Oui, le pervers narcissique « souffre », de ses manques.
On ne peut jamais vraiment prévoir comment réagit un PN lorsqu'il est démasqué, ce qui suggère au départ, une certaine prudence. Certains manipulateurs peuvent être violents physiquement, d'autres non. Chez les premiers, les débordements sont à redouter, notamment s'ils perdent le contrôle de la situation.
Peur qui se concrétise lorsque la victime sort de l'emprise. Elle renoue alors avec son entourage, des personnes (souvent sa famille) qu'il avait réussi à écarter ou à subjuguer. Il commence ainsi à craindre que son masque ne soit publiquement jeté à terre : certainement pour lui, la pire humiliation.
Un pn peut-il regretter sa proie ? Moins que la personne en elle-même, c'est surtout cette emprise forte et continue que regrette le pervers narcissique. Pour la retrouver, il va tout faire pour vous donner le sentiment que vous lui manquez et qu'il n'arrive pas à avancer sans vous.
Quand savoir si le ou la PN a perdu ? Le pervers narcissique, homme comme femme, a perdu quand sa victime s'est libérée psychologiquement et émotionnellement de son emprise.
Tenir tête à un manipulateur narcissique
Affirmez-vous et posez des limites précises, ne vous renfermez pas à chaque fois que la personne tient des propos blessants à votre égard, et surtout, n'acceptez plus aucun comportement déplacé de la part du manipulateur narcissique.
Il n'entend pas vos arguments et n'entend pas que vous osiez le quitter. Le PN est en colère. Il n'est pas à la prise de décision, il perd le contrôle. Il peut taper dans des objets pour tenter de vous intimider, crier …
Cette personnalité toxique se manifeste par un comportement manipulateur et égocentrique, orienté vers l'obtention d'emprise sur ses proches. Les enfants, et en particulier la fille, sont souvent les victimes de cette relation malsaine au sein de la famille.
Il aime sentir qu'il a de l'ascendant sur sa/son partenaire, et a la volonté délibérée de la/le voir souffrir. Son assurance et sa maîtrise de la manipulation lui permettent de dicter à sa/son partenaire ce qu'elle/il doit faire et penser. Pour augmenter son emprise, cet individu l'éloigne généralement de ses proches.
Question d'origine : Le PN a t-il peur de l'abandon ? De l'abandon, du rejet, c'est plus sa victime qui a peur de l'abandon d'ou la dépense affective. Et lui il le sait alors il en profite un max. Sinon il a aussi peur que son image, sa réputation soit entachée, d'être mis à nu.
il veut vérifier si vous êtes encore sous emprise. il a de quoi se satisfaire ailleurs, mais il a besoin de savoir qu'il vous domine encore. une chose est certaine, n'acceptez pas sous prétexte de croire qu'il va enfin vous donner des explications ou des raisons valables à son comportement.
Ce sentiment de désillusion de son propre moi idéal et du dégonflement du délire, je l'appelle « dépression narcissique ». La dépression narcissique apparaît quand le psychotique « va mieux ». C'est là où le narcissisme pathologique du moi idéal et de l'idéal du moi (le Grand Autre) est en train de s'effondrer.