Mesurez votre tour de bassin en plaçant le mètre ruban à l'endroit le plus large au dessus des hanches c'est à dire à mi-fesses, ne mesurez pas vos hanches mais bel et bien le bas du bassin.
Placez l'extrémité du mètre sur le nombril, faites tout le tour de votre taille en passant dans le dos, en veillant à ce que le mètre reste bien à l'horizontale, n'ait pas vrillé et ne soit pas trop enfoncé dans votre chair. Relevez la mesure à l'endroit où le mètre croise le 0 au niveau de votre nombril.
COTE FEMME
Le tour de taille doit être pris au-dessus du nombril, là où la taille est plus fine si votre taille est marquée. Le tour de hanches doit être pris sous les os iliaques (os des hanches en englobant bien le volume du fessier, là où il est le plus fort.
Vous pouvez aussi vous référer à votre taille. En général, un homme d'1m75 optera pour une taille S tandis qu'un homme d'1m80 optera pour une taille M. Vous pouvez aussi prendre votre poids en compte pour plus de précision.
En standard universel, le 42 est équivalent à la taille L-XL et aux mensurations suivantes : 96 centimètres de tour de poitrine, 72,5 centimètres de tour de taille, 100 centimètres de tour de hanches et 95,2 centimètres de tour de bassin.
Ses chiffres sont exprimés en pouces, un jean homme 28/32 par exemple correspond a une taille 37 et une longueur normale d'environ 82 centimètres à partir de l'entrejambe.
Le tour de bassin, c'est l'endroit le plus fort chez les femmes, c'est-à-dire le tour de hanche. Pour mesurer son tour de bassin, il faut prendre l'endroit le plus large entre les hanches et les fesses.
Placez le mètre-ruban autour de la partie la plus large de vos hanches (votre fessier généralement). En règle général, le tour de hanche se trouve à 15-20 cm en-dessous de votre taille.
Tour de poitrine : Positionner le mètre ruban au niveau de la pointe des seins. Tour de taille : Positionner le mètre ruban au niveau de l'endroit le plus fin du buste. Tour de bassin : Positionner le mètre ruban au niveau du bassin, à l'endroit le plus fort.
Le tour de taille se situe à hauteur du nombril. Vous devez de mesurer sans trop serrer. Les hanches sont au niveau des fesses, partie la plus forte. Enfin, les petites hanches, c'est généralement la hauteur “taille basse” ou celle d'une culotte standard.
Tour de taille moyen : 95,6 cm (+0,5cm) pour les hommes et 88,7 cm (+2,2cm) pour les femmes. En France, les autorités de santé définissent l'obésité abdominale par un tour de taille supérieur ou égale à 88 cm pour les femmes et à 102 cm pour les hommes.
A savoir qu'une femme d'1m70, ne devrait pas avoir un tour de taille supérieur à 85 cm en moyenne, mais qu'une autre mesurant 1m60 devrait quant à elle conserver un tour de taille inférieur à 80 cm en moyenne pour rester en bonne santé.
Mesurer le tour de taille en fin d'expiration (sans retenir la respiration évidemment). Le mètre-ruban doit être parallèle au sol. Noter les valeurs. Ne pas prendre la mesure sur des vêtements épais ou amples.
Mensurations idéales : des normes changeantes
Au début du XX e siècle, les mensurations féminines idéales sont 106 cm de tour de poitrine, 62 cm de tour de taille et 105 cm de tour de hanches, souvent abrégées en 106-62-105 ; un siècle plus tard, avec l'abandon du corset, elles passent à 87-68-92.
Placez un ruban à mesurer autour de votre ventre nu juste au-dessus de l'os de la hanche supérieure. Commencez par le haut de votre os de la hanche, puis porter le ruban à mesurer tout autour, au niveau de votre nombril. Assurez-vous qu'il n'est pas trop serré et qu'il est tout droit.
Pour choisir votre bassin d'ornement, le premier critère est de définir le style de votre jardin. En effet, le bassin doit parfaitement s'intégrer dans votre environnement naturel pour conserver un équilibre visuel. Pour un jardin de style anglais, vous pouvez privilégier une forme irrégulière, ronde et douce.
Calculez votre tour de mollet idéal : Multipliez la poitrine par 0,34. Calculez votre tour de cuisse idéal : Multipliez la taille de votre poitrine par 0,53.
Le bassin osseux, formé par le sacrum et le coccyx en arrière, par les os iliaques sur les côtés et en avant, délimite une large cavité en entonnoir où l'on distingue le grand bassin (bas de l'abdomen) et le petit bassin (siège de la vessie et des organes génitaux).
Vous pouvez déterminer la bonne taille à partir de votre taille de vêtements. Ainsi, la taille 48/50 (M) correspond à une taille en pouces de 32/32 ou 33/32 (M).
Le 38 et le 40 correspondent à une taille M.
Mais en fonction de votre morphologie (des épaules ou un bassin large), un 40 peut se transformer en taille L, comme le 42 et le 44. Vous faites du 46 ou du 48 ? Prenez un XL.