Pour de la gelée royale pure et une cure optimale, prévoyez de prendre 1g par jour, le matin à jeun, pendant 60 jours. Pour la gelée royale en gélules, il faut en prendre 3 gélules par jour avec la même fréquence. C'est à dire, le matin à jeun, pendant 60 jours.
Fatigue, stress, convalescence
Traditionnellement, on recommande de prendre la gelée royale avant le petit-déjeuner, pendant 4 à 6 semaines. Certains auteurs suggèrent de consommer jusqu'à 1,2 g par jour de gelée fraîche (400 mg de gelée lyophilisée) au début d'un traitement en cas de grande fatigue.
Gelée royale : les contre-indications
Cela étant, de façon très exceptionnelle, sa consommation peut entraîner quelques effets indésirables : rougeurs, démangeaisons …. Ces symptômes sont totalement imprévisibles et sans corrélation avec les allergies aux pollens ou aux piqûres d'abeilles.
Elle permet de renforcer le système immunitaire et de combler les carences. Elle permet ainsi de lutter plus efficacement contre la fatigue passagère et contre les agressions extérieures. On dit que la gelée royale a des vertus immunostimulantes. Grâce à ces vertus, elle est capable de prévenir certaines maladies.
En général, et bien qu'elle puisse se faire à n'importe quel moment de l'année, il est plus particulièrement recommandé de commencer sa cure de gelée royale aux inter-saisons : à l'automne, juste avant l'arrivée de l'hiver (en septembre et octobre).
Lors de sa consommation, il est nécessaire de bien prendre soin de placer la gelée royale sous la langue. Il faut la laisser fondre ainsi pendant quelques minutes. Pour ceux qui souhaiteront faire passer le goût âcre et acide laissé dans la bouche par la gelée royale, rien de plus simple.
Pour affronter l'hiver et les changements de saisons, la cure de Gelée Royale est une excellente manière de faire le plein d'énergie. Baisse de tonus et de vitalité, fatigue persistante… Une cure de ce produit de la ruche sous forme d'ampoules par exemple permet de retrouver la forme rapidement.
Pour de la gelée royale pure et une cure optimale, prévoyez de prendre 1g par jour, le matin à jeun, pendant 60 jours. Pour la gelée royale en gélules, il faut en prendre 3 gélules par jour avec la même fréquence. C'est à dire, le matin à jeun, pendant 60 jours.
De la gelée royale pour bien dormir et lutter contre le stress. La gelée royale est utilisée depuis longtemps de façon traditionnelle pour réduire le stress. "C'est sa richesse en tryptophanes, un acide aminé, qui induirait cet effet.
Une des meilleures garanties de qualité est le label GRF-Gelée Royale Française ®. En effet, 90% des producteurs professionnels français adhèrent à ce groupement (GPGR) qui leur impose un cahier des charges strict.
La gelée royale doit être d'un blanc nacré. Plus elle est jaune, plus elle a vieilli. Sa saveur doit être douce.
Celle-ci se présente sous plusieurs formats disponibles dans de nombreux points de vente : chez les apiculteurs, dans les boutiques marchandes en ligne, dans les épiceries biologiques, en supermarché et en pharmacie.
Naturellement riche en vitamines, oligo-éléments et acides gras, la gelée royale est un joyau de la nature reconnue pour ses bienfaits vitalisants. Grâce à la gelée royale, cette préparation à base de miel est un véritable concentré d'énergie traditionnellement réputé pour améliorer les défenses naturelles.
La gelée royale est produite par une glande de l'abeille (production animale) alors que le miel provient du nectar des fleurs (production végétale). La gelée royale ne sera donnée qu'aux larves et à la reine contrairement au miel qui pourra nourrir toute la colonie.
Il faut qu'elle soit à l'abri de la lumière et le pot hermétiquement fermé pour préserver sa valeur nutritionnelle et tous ses bienfaits. Dans ces conditions, la Gelée Royale fraîche se conserve parfaitement pendant plusieurs mois (jusqu'à un an).
Le prix de vente de la gelée royale française varie entre 20 € et 30 € les 10 grammes, soit en moyenne 2 400 €/Kg. Le prix à l'importation de la gelée royale chinoise (bio !) est de moins de 3 € les 10 grammes, soit 300 €/Kg. Elle est revendue en France avec de très hauts profits entre 850 €/Kg et 1 500 €/Kg !
Les minéraux les plus importants de la gelée royale sont : le calcium, le fer, le cuivre, le magnésium, le phosphore, le potassium, le silicium et le sodium. La gelée royale est reconnue pour ses apports en vitamines et principalement, pour le complexe en vitamines B qu'elle renferme.
La gelée royale est le plus riche aliment naturel connu en vitamines B5. une grande diversité de minéraux (calcium, magnésium, soufre, potassium, cuivre, phosphore, fer...), beaucoup d'oligoéléments (sélénium, germanium, manganèse, zinc …)
En France, plus de 4,5 millions de personnes souffrent de diabète. Selon de nombreuses études, la Gelée Royale, ce produit de la ruche gorgé de nutriments, vitamines et autres oligo-éléments, aurait des effets bénéfiques sur l'organisme des personnes diabétiques. Explications.
La gelée royale est le « lait » des abeilles
En effet, la gelée royale a pour rôle de servir de nourriture à toutes les larves de la colonie, de leur éclosion jusqu'au 3ème jour. Ensuite elle est utilisée pour nourrir les larves destinées à devenir reines jusqu'au 5ième jour de leur existence.
La propolis aurait en effet des bienfaits : Pour les problèmes de peau (mycose, verrues, acné...). La propolis s'utilise sur les mycoses, les furoncles, l'herpès, le zona, l'acné, certaines brûlures et plaies, les escarres, les ulcères variqueux, à certains stades du psoriasis, sur l'alopécie, les verrues, l'eczéma.
Gélules : 3 à 4 gélules par jour pendant 1 ou 2 mois. A renouveler 2 fois par an à l'automne et au printemps. En poudre : une cuillère à café par jour pendant 2 à 4 semaines. Pour une meilleure assimilation, mélanger 10 grammes de poudre de Propolis à 250 g de miel.
- La propolis, extraite des ruches, est reconnue pour ses bienfaits, en cas de refroidissements, gorge irritée, ou nez qui coule. - Elle est particulièrement reconnue dans les soins de la peau, pour son action purifiante et cicatrisante. Elle est utilisée pour les petits bobos (coupures, brûlures légères).
Cette deuxième cure détox au miel est assez simple, mais avec des résultats surprenants, voire magiques ! Tous les matins avant votre petit-déjeuner, faites une infusion de thé vert et insérez une cuillère à soupe de miel avec. En plus de sucrer votre thé, le miel va augmenter son pouvoir antioxydant.
Composition de la gelée royale
lipides : 4,5 % glucides : 14,5 %, du glucose et du fructose pour la plus grande partie, et en proportions nettement moindres du saccharose, du maltose, de l'erlose, du tréhalose et du mélibiose. protides : 13 % (acides aminés à l'état libre ou combiné) eau : environ 66 %.