La décontamination bactérienne par laser à l'œuvre Le laser balaie les espaces ouverts entre les dents et les gencives, s'attaquant efficacement aux colonies de bactéries qu'on ne peut atteindre par des techniques conventionnelles de dentisterie. Ce procédé peut être réalisé avant tout soin hygiénique.
Le brossage de langue
De nombreuses bactéries se déposent sur la langue et seraient la cause d'une halitose dans environ 90 % des cas. Il est donc essentiel de la brosser de manière délicate, à l'aide d'un gratte-langue ou alors d'une brosse à langue car ils sont moins agressifs qu'une brosse à dents.
L'huile de coco a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle peut aider à éliminer les bactéries nocives dans votre bouche. Pour préparer ce bain de bouche, mélangez une cuillère à soupe d'huile de coco avec un peu d'eau tiède. Utilisez ce mélange comme un bain de bouche naturel.
PARODONTAX Protection Active : la meilleure solution pour protéger les gencives. ELMEX Sensitive : idéal pour les dents sensibles et les débuts d'aphtes. CB12 Bain de Bouche : pour garder une haleine fraîche pendant 12 heures.
Brosser vos dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor comme n'importe lequel des dentifrices Crest Gum Detoxify. Ces dentifrices antigingivite aident à neutraliser délicatement les bactéries emprisonnées sous la marge gingivale pour vous donner des gencives plus saines.
Conseils pour une flore buccale plus saine
Il faut pour cela adopter une bonne hygiène bucco-dentaire: se brosser les dents au moins deux fois par jour et nettoyer avec soin les espaces interdentaires une fois par jour. Les solutions de rinçage fluorées peuvent soutenir l'hygiène bucco-dentaire quotidienne.
Ail, tea tree, propolis ou extrait de pépins de pamplemousse figurent ainsi parmi les meilleurs “ antibiotiques naturels ”, capables de lutter efficacement contre certaines maladies infectieuses.
Un brossage de dents léger et fréquent avec une brosse à dents souple et des bains de bouche à l'eau salée peuvent prévenir l'infection des ulcérations. La douleur peut être soulagée en évitant les aliments acides ou très salés ainsi que d'autres substances irritantes.
Bains de bouche antiseptiques
Ces antiseptiques sont la chlorhexidine présente dans Éludril, Paroex, Adontex, le chlorure de cétylpyridinium dans Alondont, l'hexétidine dans Hextril, le peroxyde d'hydrogène dans Dentax, le benzoate de sodium dans Glyco-thymoline et la povidone iodée dans la Bétadine verte.
Pour les bains de bouche :
Nous vous conseillons de diluer une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau avant d'effectuer vos gargarismes.
Pour éliminer les bactéries dans la bouche
Celle-ci abrite des millions de bactéries dont certaines peuvent s'avérer nuisibles pour la santé. Afin de les éliminer, le bain de bouche au bicarbonate de sodium est la solution la plus facile à adopter.
Son utilisation et sa préparation sont très simples. Pour préparer votre bain de bouche au vinaigre blanc : Remplissez la moitié d'un verre avec de l'eau (50 ml), minérale de préférence. Ajoutez 2 cuillerées à soupe de vinaigre blanc.
Dans l'air, les microbes ont tendance à proliférer entre 10°C et 50°C, surtout dans les environnements humides ; À partir de 60°C, la chaleur tue une partie des microbes (avec un lavage en machine par exemple) ; À partir de 120°C, la vapeur d'eau tue également les microbes (avec un fer à repasser par exemple).
Faire des bains de bouche
Les bains de bouche sont antibactériens et contribuent efficacement à lutter contre les germes. Attention cependant aux bains de bouche à l'alcool : ils peuvent irriter la langue, d'autant plus si elle a été brossée énergiquement et peuvent par ailleurs assécher les muqueuses.
L'utilisation d'un dentifrice à la Chlorhexidine est donc un excellent moyen de mieux contrôler et combattre les bactéries se développant dans votre bouche.
Le bain de bouche régulier au vinaigre de cidre est autre moyen très pratique pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et éliminer un maximum de bactéries. Diluez une cuillerée à café de vinaigre dans un grand verre d'eau (tiède si vous préférez), et utilisez-le comme n'importe quel bain de bouche.
Le soin de la bouche au bicarbonate
de traiter les aphtes et les gingivites ; d'éliminer les bactéries de la bouche responsables des caries ; de combattre l'acidité de l'estomac et les bactéries responsables de la mauvaise haleine ; de blanchir les dents.
Selon une étude de 2019* une utilisation régulière des bains de bouche peut augmenter le risque d'hypertension artérielle .
Thym : Le thym contient des huiles essentielles riches en antioxydants et possède des propriétés antibactériennes. Il peut être utilisé sous forme d'infusion pour soulager les symptômes de certaines infections.
L'organisme peut lutter seul contre certaines infections bactériennes. Toutefois, pour de nombreuses infections bactériennes, les médecins administrent : Antibiotiques. Ils ne sont pas efficaces contre les infections virales et la plupart des autres infections.
Parmi les grands généralistes à mettre à l'honneur du fait de leur large spectre d'action, citons l'ail, un des meilleurs antibiotiques naturels.
Pour maintenir un microbiote buccal sain, il est essentiel d'adopter une routine d'hygiène bucco-dentaire régulière, qui inclut le brossage des dents deux fois par jour avec une brosse à dents adaptée, l'utilisation du fil dentaire (ou brossettes interdentaires) et des visites périodiques chez le dentiste.
Les premiers symptômes à apparaître sont de la fièvre, un mal de gorge et des difficultés à déglutir. De petites vésicules apparaissent par la suite au fond de la bouche et laissent d'importants ulcères lorsqu'elles éclatent.
Grâce au brossage, aux bains de bouche et à l'utilisation de fil dentaire, vous limitez le développement de la plaque buccale, ce qui permet de préserver l'équilibre de la flore et par conséquent de limiter la prolifération des mauvaises bactéries.