« Il est important d'exprimer son amour, spontanément, par des paroles (pas seulement “Je t'aime”, mais par exemple “Je suis bien avec toi”), des gestes, des attentions quotidiennes, des cadeaux... Plus on exprime ses émotions, plus cela enrichit la relation, incite l'autre à exprimer également ce qu'il ressent, et ...
Soyez aussi naturelle que possible et dites-lui que vous l'aimez. Regardez-le dans les yeux et dites « je t'aime ». Pas besoin de prendre un air théâtral ou gêné, dites simplement ce que vous avez dans le cœur. Vous pourriez choisir la situation idéale pour le lui dire, mais essayez de ne pas trop y penser.
La peur de ne pas être aimé comme on aime peut s'avérer paralysante, mais le fait d'avouer sa flamme procure un indéniable soulagement. Vous ne passerez plus votre temps à vous demander si cette personne partage vos sentiments. Cela diminuera votre charge mentale et apaisera votre cœur.
Composez un message court faisant part de vos sentiments.
Essayez par exemple « tu me plais, essayons de nous voir un de ces jours ! » ou « je voulais te dire que j'en pince pour toi. Je ne te mets aucune pression, je voulais juste te dire ce que je ressens pour toi XSourcederecherche ! »
Quant à savoir si l'on peut définir un “bon” moment, l'experte est catégorique : “le seul bon moment pour le dire , c'est quand on le ressent vraiment, quand on a suffisamment confiance en soi et en ses sentiments pour s'ouvrir à l'autre.
Vous pouvez donc lui avouer ce que vous éprouvez pour lui, que ce soit par écrit ou en face à face. Il est d'ailleurs souvent plus simple, lorsqu'on fait preuve de pudeur dans les sentiments, de les exprimer au travers d'une lettre, d'un mail ou d'un SMS.
Pourtant, la difficulté à exprimer ses sentiments peut être provoquée par un manque d'estime de soi. Montrer ses sentiments et ses émotions est, pour certaines personnes, une preuve de leur vulnérabilité qu'elles préfèrent donc cacher pour se protéger.
Commencez par vous poser les bonnes questions comme "que voulez-vous vraiment ?", "Quels sont les sentiments dominants dans cette situation ?", "Quels sont les obstacles ?", puis mettez-vous à la place de votre partenaire et essayez d'y répondre honnêtement. Vous pouvez écrire ces idées sur un carnet si ça vous aide.
Prenez-lui la main et déclarez votre flamme. Emmenez-le/la dans un endroit où vous ne serez pas seuls pour vous sentir plus à l'aise et dites-lui que vous allez lui révéler un secret. Quand vous serez tout près l'un de l'autre, glissez-lui un tendre "je t'aime" au creux de l'oreille.
Aujourd'hui, tu représentes tout pour moi et je ne peux imaginer vivre sans que tu sois à mes côtés. Il y a encore tant de choses que nous pourrons faire ensemble, tant de projets et tant de rêves ! J'espère continuer à être celui (celle) que tu attendais car mon plus grand souhait est de te voir heureux (heureuse).
Comment savoir si je lui plais sans lui avoir parlé ?
Certains signes ne trompent pas, à commencer par le regard. S'il passe son temps à vous observer, c'est plutôt bon signe. Soyez discrète, mais scrutez ses pupilles. Si elles sont dilatées, c'est un signe indéniable d'attirance.