On immerge nos pieds dans une bassine remplie d'eau tiède pendant une quinzaine de minutes afin d'amollir la peau et d'en faciliter le gommage. Au besoin, on ajoute quelques gouttes d'huile émolliente. On exfolie… au maximum deux fois par semaine!
Vaseline. Connue pour ses propriétés émolliente et regénérante, la vaseline est un allié de choix dans le traitement des pieds secs. Elle peut poser toute la nuit, sous des chaussettes, pour ramollir les cors et durillons. Au réveil, de l'eau chaude et un savon doux suffiront pour en éliminer le surplus.
« Onych » voulant dire ongle et « myco » champignons, l'onychomycose est une infection fongique des ongles. Les champignons des ongles sont souvent indolores, ils deviennent décolorés, épais et déformés. Ces derniers sont contagieux et peuvent se propager aux autres ongles et à la peau.
Pour ramollir la corne et hydrater la peau de vos pieds, ajoutez dans une bassine d'eau tiède une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et 5 gouttes d'huile essentielle de lavande bio et laissez patauger vos pieds une quinzaine de minutes.
Comment enlever la corne : la méthode la plus efficace reste " le soin de podologie" chez un podologue diplômé . Celui ci utilisera du matériel spécifique sterilisé tel que un bistouri ou des lames de gouge pour enlever la corne dans sa totalité. Le soin est indolore et le résultat optimal.
La "corne" (hyperkératose) sous les pieds est en réalité une réaction de la peau aux frottements : chaussures mal adaptées, mauvaise posture du pied. Si on râpe trop fort la corne revient de plus en plus vite. Donc pas plus d'une à deux fois par semaine, avec modération et sur pied sec.
Les principales raisons d'avoir de la corne sous les pieds sont les suivantes : 1) pression trop grande qui amène la formation de cors plantaires, 2) diminution de l'absorption de choc à la marche, 3) complication du diabète et 4) maladie héréditaire.
Pour cela, notre experte propose "d'éliminer les petites peaux disgracieuses en utilisant de l'eau émolliente spécifique qui va ramollir le contour des ongles et permettre, avec un bâtonnet manucure en bois enrobé de coton, de rouler délicatement les cuticules en arrière tout en capturant les petites peaux mortes."
Vous devriez faire tremper le cor dans de l'eau tiède pendant environ 10 à 20 minutes pour ramollir la peau avant de le limer. Utilisez une pierre ponce après l'avoir trempée dans l'eau puis frottez délicatement le cor avec des mouvements circulaires ou latéraux afin de retirer la peau morte.
Le pédicure-podologue est un professionnel de santé qui traite les problèmes cutanés du pied (verrues, cors, corne, durillons, mycose, ongles incarnés…).
Deux fois par jour, matin et soir, mettez du vinaigre blanc sur les ongles infectés. Le traitement doit continuer, chaque jour, jusqu'à l'élimination complète des ongles infectés. Cela peut prendre 6 mois ou un an, mais il finira par partir.
Parmi les "remèdes de grands-mères" connus, celui qui consiste à tremper l'ongle affecté dans un mélange d'eau chaude et de bicarbonate de soude, ou alors d'appliquer du vinaigre d'alcool sur l'ongle.
La corne (l'hyperkératose) est un épaississement de la peau qui se forme principalement sur la plante des pieds et au pourtour du talon.
Pour enlever facilement la corne de vos pieds, il est préférable de la ramollir en laissant tremper vos pieds dans un bain. Si vous pouvez profiter de votre bain classique, il est également possible de préparer un bain de pieds à base de vinaigre de cidre qui aura un meilleur effet sur la corne de vos pieds.
Comment utiliser le bicarbonate de sodium pour traiter un pied d'athlète ? Prenez des bains de pieds avec 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude pour 1L d'eau tiède tous les jours, à raison de 15 minutes. Séchez-vous bien les pieds et insistez entre les orteils.
L'acide acétique présent dans le vinaigre aura pour fonction de desquamer légèrement la peau. Laisser ainsi vos pieds tremper pendant 10 à 15 minutes puis épongez-les doucement sans frotter.
Cor sous-unguéal : quel traitement? Ce cor logé sous l'ongle se rencontre le plus souvent au gros orteil (l'hallux). Le traitement consiste à découper l'ongle délicatement au niveau du cor pour pouvoir le soigner.
Un durillon c'est quoi ? Le durillon plantaire est une altération de l'épiderme sur une large zone. Soumise à des frictions mais surtout à des pressions intenses et fréquentes, la peau se protège en s'épaississant.
- Hydrater : l'hydratation est une des règles d'or pour éviter les petites peaux mortes. Ainsi, appliquez une crème hydratante sur vos cuticules, tout en les massant dans un mouvement circulaire. Pour une action toujours plus efficace, laissez poser la crème toute la nuit en portant des gants.
La cuticule : encore appelée éponychium, c'est une peau morte dont est recouverte la matrice de l'ongle. La lunule : partie située à la base de l'ongle, de couleur blanchâtre ou pâle, sous forme de demi-lune.
remplissez un bol d'eau tiède à chaude. trempez vos doigts (les ongles et cuticules) durant 1 à 5 minutes (attention à ne pas vous ébouillanter !) sortez les doigts du bol : les cuticules sont ramollies. Séchez les ongles.
Enduisez vos pieds de beurre de karité ou d'une épaisse couche de crème hydratante. Enroulez-les avec du papier film étirable transparent. Enfilez des chaussettes en laine ou en coton par-dessus. Laissez poser toute la nuit.
Faites tremper vos pieds dans une eau bien chaude afin de les nettoyer et de rendre la peau plus souple. Préparez votre solution en mélangeant le bicarbonate de soude avec l'eau pour obtenir un aspect pâteux. Massez vos pieds avec la pâte pendant quelques minutes en insistant sur les talons et les zones sèches du pied.
La corne n'est pas censée être douloureuse puisqu'elle est formée de peaux mortes, donc très peu innervées. En revanche, s'il y a une douleur, c'est qu'il y a peut-être une petite fissure et donc une infection. Il faut alors aller chez le podologue.