Enlever la peau du saumon en versant de l'eau chaude dessus. Découper le saumon en 2 pour obtenir 2 pavés et faire des entailles régulières en diagonale dessus.
Comment faire
Glissez doucement le couteau sur la peau de la section de la queue pour détacher une petite partie de la chair. À l'aide d'un linge propre, tenez la peau de la queue pour éviter qu'elle ne glisse. En utilisant le tranchant de la main, glissez votre main sur la peau pour détacher complètement la chair.
Faites une légère incision dans la chair (côté queue, à l'extrémité du filet) sans trancher la peau. Glissez le couteau entre la peau et la chair du filet, tout en tenant le bout de la queue avec une main. Poursuivez la découpe en glissant le couteau entre la peau et le filet, sur le long du filet.
Enlever la peau avant de le cuire
En effet, la peau du saumon permet de protéger la chair lors de la cuisson. Puisqu'il s'agit d'un poisson à cuisson lente, il est préférable de conserver la peau pour que la chair ne cuise pas trop vite.
Pour commencer, munissez-vous d'un couteau bien affûté et d'un beau filet de poisson que vous devrez placer peau sur la planche. Incisez légèrement entre la peau et la chair et maintenez la peau avec l'index. Glissez ensuite la lame le long du filet tout en la plaquant bien sur la planche.
"Il ne faut pas enlever la peau du saumon. En effet, elle contient une forte concentration d'oméga-3, qui permet de réduire les risques de maladies cardiaques".
Généralement, les viscères, le gras et la peau sont les sites privilégiés des contaminants. Il est donc recommandé de ne pas les consommer. Même si la peau du poisson est bien cuite et croustillante, il vaut mieux s'abstenir de la manger.
S'aider d'un thermomètre
Vous devez l'introduire délicatement dans le saumon, toujours dans la partie la plus épaisse qui a besoin de cuire pendant le plus longtemps. La température du saumon ne doit pas être inférieure à 45 °C sinon cela signifie qu'il n'est pas assez cuit.
Déposer le filet sur une planche à découper en plaçant la queue (partie la plus étroite) devant vous. Glisser un couteau bien aiguisé entre la peau et la chair à l'extrémité de la queue. Cette incision permettra de détacher une languette de peau que vous pourrez saisir fermement au moment d'enlever entièrement la peau.
Poivre noir, ou du poivre Sichuan : poisson « gras », le saumon supporte très bien d'être relevé par du poivre fort ; Piment : de la même manière, cette épice relèvera le plat de saumon sans en masquer le goût ; Citronnelle : pour donner une touche d'Asie à vos recettes de saumon.
« On met le saumon du côté peau. On laisse monter la chaleur doucement sans tourner le poisson pour que la peau devienne croustillante, sans toutefois la brûler. On retourne seulement une fois, on laisse cuire du côté chair peu longtemps et c'est tout. »
Voir notre recette de court-bouillon. Une fois le court-bouillon refroidi, y déposer le saumon puis amener à frémissement à feu moyen. Une fois le frémissement atteint, laisser cuire le saumon, pendant 10 minutes par 2 cm (1 po) d'épaisseur, puis retirer le saumon du court-bouillon.
dépouiller v.t. Enlever la peau d'un animal, les écailles d'un poisson, l'écorcher... dépouiller (se) v.pr.
Prenez maintenant une fourchette de table et faites pénétrer les dents de part en part dans la portion supérieure du corps. Saisissez la tête de la truite et tirez de façon à retirer la peau. Toutes les nageoires, sauf les nageoires anale et caudale (queue), seront enlevées lors de cette opération.
VRAI Car c'est du muscle ! Non seulement sa consistance ferme est dépourvue de saveur, mais le muscle concentre les toxines. Mieux vaut découper ces petites parties avant consommation, et ne pas les confondre avec les hématomes sans gravité que l'on trouve parfois sur la chair des saumons sauvages.
Il se trouve que la plupart du gras présent dans la peau du poulet est ce que l'on appelle de bon gras, celui qui permet de baisser notre taux de cholestérol et notre pression artérielle. La peau du poulet est donc moins décriée.
Plus votre leurre est dans l'eau plus vous avez de chance de faire du poisson. Une fois que vous êtes sur l'eau, une erreur critique, que de nombreux pêcheurs font, est d'éviter les obstacles comme les souches, les herbiers et les quais parce qu'ils ne veulent pas accrocher ou de perdre leurs leurres.
Les nutritionnistes sont tous d'accord pour reconnaître les multiples bénéfices conférés par la consommation de poissons gras, tels que le saumon. Excellente source de protéines complètes, il contient en grande quantité du phosphore et du sélénium, ainsi que de nombreuses vitamines (B1, B3, B5, B12, D).
Les oméga 3 contenus dans le saumon n'ont pas uniquement pour effet de protéger notre cœur. Ils possèdent également des effets anti-inflammatoires, très utiles pour nous aider à traiter certaines maladies comme l'asthme, le psoriasis, l'arthrite rhumatoïde, et les maladies inflammatoires de l'intestin.
Le saumon se prête particulièrement à des préparations crues. Finement tranché en sashimis, à l'aide d'un couteau bien aiguisé, il peut être dégusté tel quel avec un simple jus de citron et un peu de fleur de sel. Version japonisante, servez-le avec des lamelles de gingembre vinaigré, du wasabi et de la sauce soja.
Enlevez la peau du saumon et posez le filet à plat sur une planche. Ensuite, insérez la lame entre la chair et la peau. Tirez fermement sur la peau et faites glisser le couteau en faisant des mouvements de va-et-vient. Lorsqu'il n'y a plus de peau, vous pouvez dégraisser les filets.
Le corps du poisson est particulier. C'est dans le flanc du corps que nous trouvons la plus grande quantité de gras. C'est la seule partie du saumon qui possède une part de gras aussi élevée.
A l'aide d'une fourchette, piquer la peau sur le bord du ventre et rouler délicatement pour enlever la peau. Enlever l'arête centrale en piquant sur le bord de l'arête et en pressant délicatement de manière à enlever les arêtes latérales. Réaliser la même opération de l'autre côté puis sur le haut.