Gardez le dos droit et laissez vos fesses glisser sous vous, presque comme si vous vouliez les cacher, en fléchissant le bassin vers l'avant. Gardez les coudes souples et laissez les avant-bras s'avancer pour accompagner l'encolure qui s'étend. Le cheval en est suspension. Aucun de ses pieds ne touche le sol.
Débutez vos tours de piste au trot, puis demandez à votre cheval de passer au galop sur 3 foulées, et enfin repasser au trot. Alternez successivement ces transitions en augmentant le temps de vos foulées au galop. La répétition de cet exercice est le secret pour vaincre son appréhension du galop à cheval.
Sur un cheval le maitrisant, alternez entre un cercle de vingt mètres au galop moyen à juste et un second cercle de même taille au galop de travail à faux. Répétez plusieurs fois l'exercice. Cet enchainement va encourager le cheval à maintenir l'activité et la tendance montante dans le galop à faux.
Dans la partie pratique, le cavalier qui souhaite obtenir son Galop®1 doit savoir aborder son poney, il doit savoir faire un noeud d'attache, seller et brosser son poney. Une fois à cheval, le cavalier devra montrer qu'il sait diriger son poney aux trois allures.
Galop 5. Le galop 5 est plus compliqué à passer car il y a une reprise de dressage à dérouler. La théorie concerne le squelette du cheval ainsi que ses muscles et les termes à retenir sont plus compliqués et nombreux.
Une mauvaise conformation ou encore un jeune cheval qui n'est pas encore équilibré horizontalement au niveau garrot / croupe peut entrainer une difficulté pour partir au galop.
La première règle pour être efficace est d'avoir les jambes parfaitement en place : Jambes relâchées, tombant naturellement à la verticale, jamais plaquées ni serrées. Cuisses dans le prolongement du buste (angle cuisse/tronc le plus ouvert possible.)
Avant de demander un départ au galop, il est impératif de trouver le bon trot, afin que la transition se fasse dans le confort. Installez vous sur un grand cercle, votre cheval doit être en équilibre, cadencé, et serein. Il ne doit pas anticiper. Si besoin ralentissez un peu avant de partir au galop.
Pour commencer, qu'est-ce que le galop à faux ? En dressage, c'est lorsqu'on demande à son cheval de rester sur le pied droit quand il tourne à gauche et inversement. C'est un très bon exercice de gymnastique.
Gardez toujours la même cadence au galop, la même vibration. Avant tout changement de direction ou d'allure, augmentez le rassembler de votre cheval. Tachez d'avoir un galop bien égal à droite comme à gauche, à juste et à faux : même pli, même cadence, même attitude, même rassembler.
Pour suivre le mouvement du galop sans heurt, le cavalier doit avant tout se décontracter et garder le rein souple. Le dos est droit, la tête est dégagée des épaules. Le bassin se fléchit légèrement vers l'avant pour laisser les fesses s'avancer dans la selle.
Faites lui confiance. Cavalier stressé, cheval stressé. Discutez avec les autres cavaliers, focalisez votre attention sur autre chose que votre peur, même un oiseau qui passe, peu importe, oubliez que vous êtes à cheval et vous oublierez votre peur.
Pour commencer, le cavalier peut aborder le galop à la longe sans avoir à se préoccuper de l'allure ou de la direction. Mettez-vous au trot et serrez les jambes énergiquement, poussez les fesses vers l'avant de la selle, vous pouvez attraper le pommeau à 1 ou 2 main(s) si besoin.
Si ton cheval a une réaction vive, arrête de suite et récompense le lorsqu'il se calme, parle lui, recommence. Il comprendra qu'il ne risque rien. Ton cheval doit comprendre que tant que tu lui demandes quelque chose, il peut te faire confiance car cela est sans danger.
C'est sûrement parce que tu contracte tes jambes et donc elles remontent, il faut que tu détende et que tu apprennes a laisser descendre tes jambes a toute les allure, accompagne avec ton bassin, sois souple et "pousse" vers les bas avec tes jambes en mettant beaucoup de poids dans tes talons.
Autre exercice à travailler : le galop à faux. Sur quelques foulées en ligne droite au début, puis de plus en plus longtemps, puis sur une courbe. Là encore, cela permettra d'améliorer l'équilibre du cheval. Enfin, ne négligez pas le travail à l'obstacle et sur des barres au sol !
Toutefois, jusqu'en 2012, il existait le galop 8 et le galop 9 qui n'étaient pas nécessaires pour se présenter en épreuve nationale. Ils servaient davantage aux cavaliers qui souhaitaient se professionnaliser. Aujourd'hui, ils sont remplacés par le degré 3, sachant que le galop 7 correspond au deuxième degré.
Galoper dans la bonne cadence et la bonne vitesse en enchaînant des sauts sur un parcours à 75 cm.
Galop 7. Entre autres obligations techniques, le cavalier doit être cabale de franchir des obstacles d'un mètre dix, et d'enchaîner notamment des parcours complexes de CSO.