Montrez votre implication, rassurez-la quand cela sera nécessaire, etc. D'autre part, de votre côté, n'hésitez pas à poser des questions à la future maman sur ses sensations, la position du bébé, ses mouvements. Cela vous permettra de rendre la situation et la présence de votre futur enfant plus concrètes.
Le futur père peut participer aux cours prénataux, accompagner sa conjointe aux rendez-vous médicaux et aux échographies, s'occuper des démarches administratives pour l'accouchement, préparer la chambre de bébé, etc. Caresser le ventre de sa conjointe et parler au bébé régulièrement.
Se préparer à devenir papa, c'est aussi préparer la maison et, surtout, la future chambre de bébé. Peinture, pose de moquettes, montage de meubles ou de luminaires : autant de travaux qui peuvent vous aider à jouer un rôle dans l'arrive de votre enfant, en vous rendant utile pour créer son futur cocon.
La fatigue et les nouvelles responsabilités peuvent rendre les deux partenaires plus irritables. Avoir une relation honnête et ouverte avec la mère peut alors aider. De plus, une bonne communication dans le couple peut aider à se sentir plus en confiance, et même à développer un bon lien avec l'enfant.
Être un bon papa c'est savoir adapter sa manière de communiquer avec un tout petit, consacrer des moments exclusifs et de qualité à son enfant, en veillant d'abord, à être disposé soi-même, à vivre ce moment de partage.
Un éloignement inévitable Pendant sa grossesse, la femme met inconsciemment son conjoint de côté pour ne plus se consacrer qu'à son bébé. Le futur papa n'est bien sûr pas physiquement «rejeté», mais il est exclu de fait du lien physique qui unit sa compagne à l'être qui éclot dans son ventre.
Le papa met dans le ventre de la maman une graine de vie, qui s'appelle spermatozoïde. Elle rencontre la graine de vie de la maman, qui s'appelle ovule. Les deux graines s'unissent pour former un bébé qui va mettre neuf mois à grandir avant de naître.» Il veut plus de précisions?
Le bébé reconnaît son père
Le papa est celui qui a le pouvoir de faire découvrir à bébé la vie à l'extérieur du ventre maternel. Il joue un rôle spécifique différent de celui de la mère. Alors qu'elle incarne la figure de sécurité du bébé, le père représente l'ouverture au monde, la confiance en ses possibilités.
Les envies de femmes enceintes apparaissent généralement au cours du premier trimestre de la grossesse. Si elles peuvent disparaître au-delà des premiers mois, il arrive que ces envies subsistent jusqu'à l'accouchement. Ces besoins alimentaires peuvent intervenir à tout moment de la journée ou de la nuit.
Privilégiez donc les positions sur le côté (la cuillère) ou encore celle où la femme est assise de dos. Dans tous les cas, trouvez la position qui vous conviendra le mieux et selon laquelle vous vous sentirez le plus à l'aise possible.
En effet, si vous êtes une maman stressée en permanence, votre bébé le ressentira et cela pourrait être nuisible pour lui. Le stress peut créer divers problèmes comme des infections, mais aussi un accouchement prématuré. En outre, cela peut avoir un effet négatif physique, psychologique ou social sur votre enfant.
Pendant la grossesse, le corps produit une grande quantité d'hormones qui peuvent influencer votre humeur et vos émotions. Certaines femmes se sentent alors irritables, émotives, inquiètes, en colère ou agitées. Les hormones peuvent aussi contribuer à se sentir plus fatiguées et distraites.
Prenez par exemple des bains chauds pour vous détendre et passer du temps en tête à tête avec l'enfant que vous portez. Massez quotidiennement votre peau : vous vous relaxerez et limiterez l'apparition de vergetures.
Soyez particulièrement gentils. Plus que d'habitude. (Même si déjà d'habitude vous êtes super gentils.) Le mieux, finalement, est de rester positif, à l'écoute, indulgent, et particulièrement doux avec une femme enceinte, parce qu'au fond, c'est vraiment ce dont elle a besoin.
Postures inversées Les postures inversées sont à éviter durant la grossesse, d'une part parce que le système circulatoire de la femme enceinte est davantage sollicité et d'autre part parce qu'il s'agit de postures difficiles pour lesquelles le risque de blessure est augmenté.
Les hommes qui fantasment sur les femmes enceintes ne s'en cachent pas : ce sont souvent les seins qui les excitent particulièrement. Certains avouent même caresser l'idée de se faire allaiter.
Entre un père et une fille s'installe une relation faite d'amour, de tendresse et d'admiration. Le père doit l'encourager et la soutenir. Il lui montre le monde extérieur et l'aidera aussi à s'ouvrir à la vie professionnelle, personnelle et amoureuse.
Le père incarne et transmet à l'enfant les règles qui lui permettront d'acquérir force de caractère, pouvoir de contrôle, sens moral et désir d'affirmation positive de soi. La figure traditionnelle du père se situe donc du côté de l'autorité et il joue un rôle dans la socialisation.
L'homme se considère encore comme un enfant :
Il pense inconsciemment rejouer cette partie si douloureuse de sa vie, avec l'arrivée de son propre enfant. Enfin, il peut ressentir la peur de voir au travers de sa propre compagne une mère puissante voire omniprésente comme sa propre mère.