Miser sur un gargarisme plutôt que de se racler la gorge pour expectorer le dépôt de salive. Enfin, le reflux gastro-œsophagien (RGO) peut aussi expliquer la présence de glaires dans la gorge. "L'acide gastrique remonte parfois de l'estomac jusqu'à la gorge, ce qui peut entraîner une irritation de la muqueuse.
Il peut s'agir d'une sinusite, voire d'une sinusite chronique, décelable au scanner. Les glaires peuvent aussi être le fruit d'une allergie, on parle alors de rhinite. Autre option, ils peuvent être le symptôme d'un problème à l'estomac.
Phytothérapie de Primevère ou Coucou (Primula officinalis) : contre la toux grasse. La primevère possède naturellement des composés qui provoquent et fluidifient les sécrétions bronchiques, elle est donc indiquée dans le traitement des toux grasses ou pour faciliter l'expectoration et l'élimination de mucus.
La présence de glaires dans la gorge est un symptôme courant en cas de rhume, de bronchite avec une toux productive ou de sinusite aiguë. “Dans les infections virales et bactériennes des voies respiratoires, les glaires ont tendance à être purulentes”, précise le spécialiste. Les rhinovirus sont souvent en cause.
En effet, les glaires sont le signe de tout un panel de maladies. Ainsi, si elles durent dans le temps, "elles peuvent être le symptôme d'une allergie ou d'un reflux gastrique", explique la Dre. Ou encore, "d'une sinusite chronique".
Des glaires en quantité importante dans le nez et la gorge et qui durent dans le temps peuvent aussi cacher une sinusite chronique. Dans la majorité des cas, elles ont une couleur jaunâtre-verdâtre mais parfois, elles restent transparentes. Seul un scanner des sinus peut alors confirmer la sinusite chronique.
Une hydratation adéquate aide à fluidifier les sécrétions bronchiques, facilitant ainsi leur expulsion par la toux. Il est recommandé de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, ainsi que des tisanes chaudes, des bouillons et des infusions.
L'oignon est un expectorant naturel, qui permet donc de faire remonter et de dégager le mucus. Il est donc possible de faire macérer de l'oignon émincé dans de l'eau, puis de filtrer le tout et de boire le liquide.
Faut-il avaler ou cracher ses glaires ? Selon le médecin généraliste Yhan Monney, "déglutir ou non ses glaires n'aura aucun impact sur le pronostic de guérison, notamment en cas de petite infection type rhinopharyngite.
Huile essentielle d'Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata)
Elle aidera à liquéfier vos sécrétions afin que vous puissiez les expulser plus facilement, décongestionnera et apaisera vos muqueuses. Par voie orale : 1 goutte sur un sucre ou dans du miel, 3 fois par jour, 5 jours maximum.
La toux grasse est la plupart du temps due à une bronchite, une sinusite ou une rhinopharyngite : infections le plus souvent virales qui circulent majoritairement en hiver et qui nécessitent un traitement adapté. La toux grasse avec du mucus est souvent précédée d'une toux sèche qui dure une journée ou deux.
L'expectoration de glaires assez importantes le matin est typique d'une bronchectasie. Si les glaires contiennent du sang ou lorsque du sang pur est expectoré, on parle d'hémoptysie (crachats de sang). Des expectorations sanglantes peuvent être signe d'une infection grave (pneumonie), mais aussi d'une tumeur maligne.
Le mucus blanc est synonyme de congestion nasale. L'intérieur de votre nez pourrait être enflé, ce qui ralentit la circulation du mucus. Le manque d'humidité explique la consistance épaisse du mucus et son aspect brumeux. Cette couleur peut être le signe d'une infection nasale ou d'un rhume.
Spécialement conçu pour les adultes à partir de l'âge de 15 ans, Humex est un sirop expectorant contenant de la carbocistéine. Il facilite l'évacuation des mucus à l'extérieur afin de dégager les voies respiratoires.
Le sirop BENYLIN® EXTRA-PUISSANT ANTI-MUCOSITÉS PLUS ANTITUSSIF agit au niveau des poumons pour fluidifier les mucosités et en faciliter l'expectoration.
Cette formule pour inhalation par fumigation, contient 4 huiles essentielles Bio dont la Lavande fine, la Menthe poivrée et le Romarin officinal à 1,8-cinéole qui contribuent à dégager les voies aériennes supérieures.
une toux sèche ; un essoufflement ; une douleur thoracique, qui peut être présente d'un seul côté lors de la toux ou de la respiration ; un malaise général.
Pour venir à bout de la toux sèche, ou toux irritative, pensez aussi à la réflexologie : massez à l'aide du pouce la zone bombée à l'origine des orteils sous le pied pour stimuler le point réflexe correspondant à la zone des poumons.
Si vous toussez la nuit, surélevez votre tête avec des oreillers et la prise de miel peut avoir un effet apaisant, essentiellement avant le coucher. Reposez-vous dans la journée si nécessaire.
Les personnes qui toussent très fort peuvent entraîner une élongation des muscles des côtes ou du cartilage, provoquant une douleur thoracique, en particulier quand elles respirent, se déplacent ou toussent de nouveau. La toux peut être épuisante et gêner le sommeil.