Lavez vos cheveux deux fois Mais lorsque votre objectif est d'aller aussi longtemps que possible entre les lavages, le double lavage est le meilleur moyen de vous assurer que vos cheveux sont vraiment propres afin qu'ils restent frais le plus longtemps possible.
Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude à une tasse d'eau. Appliquez sur le cuir chevelu et les cheveux. Faites-le une fois par mois. Conditionnez vos cheveux avec une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme mélangée à trois tasses d'eau.
En effet, pour les garder en bonne santé et brillants de vitalité, mieux faut espacer les shampoings et se laver les cheveux 2 à 3 fois par semaine au maximum pour éviter d'avoir un cuir chevelu irrité. Dans tous les cas, il est préférable d'utiliser un shampoing doux pour ne pas agresser le cuir chevelu.
Ne pas se laver les cheveux trop fréquemment
Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, la barrière de protection du cuir chevelu formée par le sébum se réduit et le cuir chevelu produit donc davantage de sébum pour se protéger.
Lavage des cheveux
Le premier conseil : le lavage ! Grâce au Shampoing Ekos Pitanga, vos cheveux seront plus souples et plus légers toute la journée. Ce produit à base d'huile essentielle de Pitanga, qui rééquilibre la production de sébum au niveau du cuir chevelu, nettoiera vos cheveux en profondeur sans les agresser.
L'acide salicylique quant à lui offre des résultats efficaces contre le déséquilibre de la peau : l'acné, l'excès de sébum et les pores dilatés. Autre approche de la médecine esthétique permettant de resserrer les pores et diminuer la production de sébum : le micro-needling.
Concoctez-vous une assiette riche en zinc afin de lutter contre l'excès de sébum et l'acné. Les meilleurs aliments sont entre autres le foie de veau, l'huitre, le bifteck, etc. Tournez-vous aussi vers les aliments riches en vitamine E. Limitez également votre consommation en produits laitiers.
Alors quelle est la bonne fréquence de lavage des cheveux ? Au moins une à deux fois par semaine, moins si l'on a les cheveux plutôt secs, et un peu plus (jusqu'à une fois par jour) s'ils sont plutôt de tendance grasse.
Le mieux est de laver tous les deux jours avec des produits adaptés, et de s'équiper d'un bon shampoing sec pour tenir le coup les journées de congé. Pour les cheveux colorés, il importe de limiter la fréquence des shampoings, au risque de voir les pigments et la brillance disparaître en quelques semaines.
Quels sont les meilleurs jours de la semaine pour se laver les cheveux ? Selon l'expert en la matière, il s'agirait du lundi, mercredi et vendredi. Vos cheveux seront alors frais et propres quasiment tous les jours de la semaine.
Si vos cheveux sont brillants naturellement et qu'ils restent propres pendant 3 jours environ, vous avez bien de la chance ! Vos cheveux sont dits «normaux». Il vous suffira d'entretenir leur brillance et de préserver l'équilibre de votre cuir chevelu avec un shampooing doux au PH neutre.
Utiliser de la poudre pour cheveux
Composée de kératine, la poudre pour cheveux fins donne – dès l'application – l'apparence d'une chevelure plus dense et peut camoufler efficacement des cheveux clairsemés ou un cuir chevelu un peu dégarni. Il suffit de la saupoudrer sur les cheveux.
En règle générale, les types de cheveux secs doivent être shampooinés au plus deux fois par semaine, tandis que les types de cheveux gras peuvent nécessiter un lavage quotidien (ou tous les deux jours).
Pour ne pas les assécher davantage, il est conseillé de laver sa chevelure 1 fois par semaine tout en appliquant des soins ultra nourrissants idéalement composés d'ingrédients riches tels que le beurre de karité, ou encore l'avocat.
En utilisant une mousse coiffante, un spray coiffant ou en les ré-humidifiant tout simplement, vous pourrez facilement construire une coiffure. » Le plus simple reste de les attacher en optant notamment pour une tresse ou un chignon tendance. Notre astuce : N'oubliez pas de fixer votre coiffure avec une laque.
Doubler votre shampoing peut avoir une incidence sur la qualité de votre fibre capillaire lorsque celui-ci est répété trop souvent, surtout quand vos cheveux sont fins.
Oui… si vous n'utilisez l'eau froide que pour finaliser le rinçage. L'eau froide a cependant de nombreux bénéfices qui méritent d'être exploités. Elle scelle les écailles de la fibre pour lisser la cuticule et rend donc bien vos cheveux plus brillants.
Le démêlage risque d'être lui aussi plus difficile. Avec une fibre capillaire poreuse cumulée aux frottements sur l'oreiller, vos cheveux vont s'emmêler et casser. Si le lavage des cheveux le soir est à éviter pour tous les types de cheveux, il est véritablement à proscrire pour les cheveux fins.
Notre astuce : Pour habituer vos cheveux à passer de trois ou quatre shampooings par semaine à un ou deux, il va falloir prendre sur vous ! Habituez-vous progressivement. Passez de quatre à trois, puis de trois à deux et si vraiment vous n'en pouvez plus remontez à trois de temps en temps.
Commencez par espacer vos lavages petit à petit en utilisant un shampoing sec. Avec le temps et un peu de patience, vous parviendrez à les laver une à deux fois par semaine. Pour accélérer la pousse des cheveux, il est important de se brosser les longueurs avant et après le lavage.
5ème astuce : bien se laver les cheveux
Lavez vos cheveux à l'eau tiède uniquement et évitez de frotter trop fortement le cuir chevelu. Un massage doux de la tête avec un shampooing adapté va libérer vos cheveux de la saleté quotidienne.
Vous pouvez aussi laisser poser, une fois par semaine, un masque à base d'argile, dont les propriétés purifiantes et équilibrantes sont reconnues depuis longtemps. Rafraîchissez votre coupe régulièrement ! Les cheveux trop longs pèsent en effet sur la racine et stimulent ainsi la production de sébum.
Hyperséborrhée = excès de sébum.
La production excessive de sébum engendre une peau grasse et certains facteurs influencent grandement sa production. L'influence hormonale L'activité des glandes sébacées est sous contrôle hormonal : les œstroegènes la diminuent, alors que les androgènes l'augmentent.
Il est recommandé de nettoyer votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Cela permettra d'éliminer l'excès de sébum et les impuretés qui obstruent les pores.