Avoir conscience de ta valeur change tout dans le rapport que tu as à toi-même. … tu sais que tu mérites le meilleur comme chaque être de cette planète. Lorsque tu as conscience de ta valeur réelle, tu réalises tout ce qui est précieux en toi au-delà de ton temps, ton énergie, ton amour …
L'importance de commencer par soi
Avoir une vision juste de sa valeur, de ses capacités, talents et dons invite à aller au-delà de ses espérances en termes de défit, rêves, et projets. Sans aller jusqu'à la mégalomanie, construire un état de conscience de sa valeur renforce la confiance et l'estime de soi.
Pour augmenter votre valeur, vous devez prendre confiance en vous, et changer d'état d'esprit : si vos propres standards sont hauts, alors vous allez continuer à vous dépasser pour les atteindre. Le plus important, c'est ce travail introspectif et non le résultat en lui-même.
4. Ce par quoi quelqu'un est digne d'estime sur le plan moral, intellectuel, professionnel, etc. : Recrue de grande valeur. 5. Littéraire.
Accepter l'amour qui vient de soi. Comprenez ce qu'est la compassion pour soi-même. La compassion pour soi-même est une extension de l'acceptation et de l'empathie que vous avez pour vous-même. La compassion pour soi-même est un facteur essentiel pour pouvoir aimer les autres et accepter leur amour.
Ne quémander pas l'amour
Aimez-vous pour que l'on vous aime tel que vous êtes. Soyez-en sûre, c'est ce qu'on appelle l'estime de Soi. Plus vous serez capable de la développer, plus vous ressentirez de la bienveillance pour vous-même et envers les autres. Mais ne faites pas semblant.
L'estime de soi c'est la capacité que nous avons à mettre de la valeur sur nous-même, à nous estimer et à nous aimer. Il s'agit de reconnaître notre valeur et notre importance. Le temps qui passe et les efforts que vous ferez, ne fera pas évoluer votre estime de vous. A la différence de la confiance en soi.
Ont une peur exagérée de se tromper. Pensent qu'elles sont incapables, qu'elles ne savent rien. N'ont pas conscience de leur talent. Ont peur de la nouveauté et évitent de prendre des risques.
Un sentiment de haine de soi peut également être le résultat d'un problème de santé mentale comme la dépression ou l'anxiété. La dépression, par exemple, peut provoquer des symptômes tels que le désespoir, la culpabilité et la honte, qui peuvent vous donner l'impression que vous n'êtes pas assez bien.
Pour montrer votre affection, vous pourriez par exemple : embrasser votre partenaire, le masser, le caresser, lui faire des câlins, lui tenir la main. Il pourrait également y avoir des méthodes spécifiques à vous ou à votre relation qui pourraient aussi témoigner votre amour.
Exprimez ce que vous ressentez. Il est tout à fait normal d'avoir peur de souffrir et d'être également angoissé à l'idée de devoir l'exprimer devant d'autres personnes. Mais ne pas exprimer nos émotions les plus profondes, comme nos peurs, n'est pas une bonne chose.
C'est un état inévitable et normal par lequel on passe inéluctablement. Mais il est éphémère. Le manque d'amour, lorsqu'il enferme une personne dans la certitude qu'elle finira seule et qu'elle n'est pas digne d'être aimée, devient le symptôme d'une maladie de l'âme qui consume lentement l'être.
Du grec “philo” qui signifie “amour” et phobos pour “peur”, la philophobie est littéralement, la peur de tomber amoureux. S'il peut s'agir d'une angoisse à l'idée d'aimer de manière globale, ce trouble anxieux est le plus souvent lié à une peur de l'engagement et des sentiments amoureux.
Les valeurs humaines
Ces valeurs humaines sont notamment le respect, l'acceptation, la considération, l'appréciation, l'accueil, l'ouverture, l'entraide, la réciprocité, la solidarité, l'écoute, la bienveillance, l'empathie, la fraternité, l'affection et l'amour envers d'autres êtres humains.
Définitions : insignifiant - Dictionnaire de français Larousse.